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流感、新冠、腸胃炎來襲，該吃什麼才能舒緩症狀、加速恢復？蔥白雞湯驅寒暖身、洋蔥紫菜蛋花湯助修復，還有更多食療秘訣幫助你提升免疫力、遠離病毒！快來看看哪些食材最有效，讓身體快快好起來！

感冒食療  6食材補抗病營養素 

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蔡宜方
可苡營養諮詢中心 營養…

老年 免疫力降低

老年常見症狀與應對

飲食營養與養生

感冒吃對才好得快！6種食材提升免疫力、加速康復【營養師 蔡宜方｜健康1+1 JoJo】（2025.02.18）｜健康1+1 · 直播

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