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夜尿不再是老年人的專屬問題！臨床觀察顯示，部分年輕人因焦慮、壓力或內分泌失調出現夜尿症狀。研究指出，若一晚起夜兩次以上，可能與心血管疾病、糖尿病、睡眠障礙等多重慢性病相關！中醫師帶您從五臟調和的角度，深入解析夜尿背後的體質與內在失衡因素，並提供生活與飲食調理建議。

夜尿會奪命  當心慢性病找上門

1: 死亡風險增1.3倍  起夜2次要小心 
2: 這些病會夜尿  中醫食療、穴位一次調  
3: 晚上別亂喝水  晚上小心這幾類蔬果 
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💎今日專家💎
Jonathan Liu
〈康美中醫診所〉所長
中醫、針灸教學和臨牀20餘年

+〈加拿大公立學院〉中醫教授
+〈廣州中醫藥大學〉中醫碩士
+ 原〈廣州中醫藥大學〉講師

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夜尿是疾病警訊？年輕人夜尿問題日漸普遍！

#夜尿 #夜尿怎麼辦 #夜尿次數 #頻尿 #糖尿病 #女性夜尿 #更年期 #睡前喝水 #半夜起來上廁所 
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夜尿是疾病警讯？年轻人夜尿问题日渐普遍！【中医师 Jonathan Liu｜健康1+1 JoJo】（2025.5.17）｜健康1+1 · 直播

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