Nur 40 Prozent: Hamilton kämpft mit seinem Schlafscore

Lewis Hamilton kämpft vor dem großen Preis von Singapur mit einem ungewöhnlichen Gegner, seinem Schlafscore. Obwohl Singapur Großbritannien sieben Stunden voraus ist, bleibt der Ferrari-Pilot im europäischen Zeitrhythmus. Während des Rennwochenendes geht der 41-Jährige deshalb erst gegen drei oder vier Uhr morgens ins Bett. Müdigkeit bereitet ihm dabei offenbar weniger Sorgen als die Auswertung seines Fitness-Trackers. Laut Express zeigt die zugehörige Whoop-App manchmal nur einen Schlafscore von 40 Prozent an. Und das sogar nach Nächten, die sich für Hamilton eigentlich erholsam anfühlen. Gegenüber Express räumt er ein, dass ihn diese niedrigen Werte wirklich beunruhigen. Bei Singapurs Nachtrennen ist der verschobene Tagesablauf für die Fahrer allerdings ganz normal. Sie bleiben bis in die frühen Morgenstunden wach, um ihren europäischen Rhythmus beizubehalten. Mit seiner Erholung beschäftigt er sich nach eigener Aussage jeden Tag sehr genau. Dabei achtet er auf Lichtverhältnisse sowie auf Zeitpunkt und Art seiner Mahlzeiten. Hamilton betont jedoch, dass Strategieentscheidungen gemeinsam getroffen werden und nicht allein bei Ferraris Strategen liegen. Das Rennen fordert zusätzlich maximale Fitness, denn Hitze, Luftfeuchtigkeit und der enge Stadtkurs machen Singapur besonders kräftezehrend.