橘子皮加1塊生薑，作用太厲害了，還解決了很多人的困擾，真管用

很多人都愛吃橙子,但都會把橙皮給丟掉 其實,橙皮具有很好的調理疲憊的作用 當它和去溼的生薑,不血溢起的紅棗 它們三個組合在一起的時候,又會有怎樣的作用呢? 讓我們一起跟着視頻來看看吧! 首先,我們準備幾個橙子 用水果刀把橙皮劃開 再將橙皮一片片的分離下來 剝好的橙皮,我們要用小刀把橙皮裏面的白色的壤把它去掉 去掉白色的壤的時候,注意不要割到手 將白色的壤去的越少越好,就像這樣 接下來,將去好壤的橙皮放入盆中 加入適量的清水 再加入適量的鹽,起到消毒殺菌的作用 將橙皮充分的清洗乾淨之後,我們將它撈起備用 接下來,我們再準備一塊生薑 用鹽將生薑的表皮給它摩擦乾淨 同時也起到了很好的消毒殺菌的作用 清洗乾淨之後,我們同樣把它放到一旁備用 接下來,我們將清洗乾淨的橙皮用刀把它切成細絲 注意把它切得越細越好 切好了之後,同樣把它放到一旁備用 生薑我們給它切成薄片 再切成細絲,同樣的切得越細越好 放到一旁備用 再用剪刀加紅棗剪成細絲 這樣我們的材料就準備齊全了 熱鍋不用放油 將我們的橙皮放入鍋中翻炒 將它用小火慢慢炒幹 炒到它微微卷起就好了 將薑絲加入進來繼續翻炒均勻 把它慢慢的烘乾 炒的過程當中注意不要用大火 以免炒糊 最後加入紅棗 因爲紅棗它本身就比較幹了 所以我們最後再加入進來 炒的過程當中我們一定要有耐心 用小火慢慢的烘 一直到這樣就可以了 炒幹之後我們將它裝入瓶中 每一次我們可以多炒一點 預備下次的時候用 密封保存 喝的時候我們只需要一點點 將它放入杯中 還可以加入兩顆菊花 倒入滾燙的開水 如果有蜂蜜再加入一勺蜂蜜 口感就更好了 這樣一杯健脾驅溼 補血一氣的養生茶就做好了 而且口感也非常的不錯 喜歡的朋友趕緊去試試吧 好了今天的視頻就到這裏了 我們下期再見