【心語夜讀】第56集：最頂級的休息，不是睡覺，而是……

行走世間，每個人都有難言的壓力。或是拼命趕工作，晝夜顛倒；或是奮力向前沖，縮短睡眠，忘了好好休息和調整自己。殊不知，如果一根弦繃得太緊，慢慢就會失去力量。如果一個人長期處在疲憊狀態，慢慢就會喪失鬥志，無法抵達目標和夢想。【心語夜讀】

往期精彩視頻：

第51集：世間最可怕的人，不是小人和壞人，反而是這種人
https://youtu.be/HC5yHWnXe0Q

第52集：人到中年，最好的活法，是“管理好自己”
https://youtu.be/K4BEvbbyEjk

第53集：你什麼脾氣，就什麼命運
https://youtu.be/shodrShNyBU

第54集：從現在起，停止對自己做這25件事！
https://youtu.be/N_YpMhZvkEM

第55集：能讓男人“深深愛戀，捨不得離開”的，是這個女人
https://youtu.be/ejFu18sd__E