《生命·成長》第二季 陳默：快速提升自己的生命層次，才是解除焦慮的正解｜《生命·成長》第二季 （第一期）

八十年代的時候 那個父母沒有那麼焦慮的 那個時候十幾個人考一個人上大學 那現在基本上四個人 就是大學生的時代了 有哪個高中生不是大學生 父母反而很焦慮 這個是最大的 現在的家長是衣食住行基本滿足了 他要再上一個層次 就要到精神生活 再上去就要靈魂生活 精神生活就要涉及到 他的閱讀量 他的藝術鑒賞力 那麼上不去 不是就要在這個地方掙扎的嗎 掙扎就會不安 不安就是擔心 他什麼事情都是焦慮的 只是在孩子的學習上 濃縮了他最強的焦慮點 所以就非常焦慮 這個是不同真正的原因 對於家長要解決這種焦慮 他是要快速提升 提升自己的生命層次 他們會說是應試教育造成 不要什麼都往應試教育籮筐裡扔 不是這麼回事 什麼地方都應試的 其他地方 考個常春藤大學這麼容易 那不是都是這個問題 不是 人家孩子 他不可能像我們這裡的孩子 所承受的這種 叫做隱性的壓力 人家孩子沒有的 只是你顯性的壓力 大家都在那邊競爭 我們的孩子是要承受隱性壓力 隱性壓力就是 伴隨他成長的這些人 教育者 老師和家長 他們都是教育者 這個使得他 我們的孩子 出這麼多心理問題的 很重要的原因 一個人如果長期從小到大 他都是被催和逼 他那個神經橡皮筋要拉得很緊 比如說一個初中的一個老師 他怎麼給他的學生拉橡皮筋 所有的初中老師都是這樣 比如說一個學生進初一了 他會告訴他們 初中只有三年 你得要抓緊 你現在要不用心的話 你一初三是沒有好成績的 你考不到好高中的 它一共只有三年 你是學生聽了 馬上要緊張起來 這個是隻有三年 胃就抽起來了 到了初二他又來說了 來不及了 這個是個轉折的年齡 你要是今年 都出不出好成績的話 你好的高中你就免談了 到了初三他又來說 你來不及了 今年你要懈怠的話 你就完了 他就不斷地在釋放這種焦慮 其實如果一個老師 他如果能跟一個學生這樣說 前面學得怎麼樣 沒咋地 好好學 一年足夠 穩動再複習 前面落下的都會補上 那你好好學 狀態要好 他這樣講就是完全不一樣 Come on 沒有這樣的老師 這種例子太多 這種小夥子 前面學得不太好 父母帶來 他現在初三了 學得不好 什麼什麼 我跟他說小夥子 別聽他們 聽老奶奶的 我告訴你 一年足夠 但是狀態要好 你現在狀態有什麼問題 告訴我 我們來想辦法 考完了電話打過來 他媽笑得來是 沒有人想到 考到這麼好的成績 這種例子又不是一個兩個的 就是你長期 如果是被催逼的話 造成的結果就是沒彈性 沒彈性是什麼表現呢 一部分 他就出現了這種情況 就是強迫症 現在那個小學一年級的學生 是啥樣 考不到一百分要哭 寫那個漢字 寫不到 就像印刷體那樣 就擦了寫也寫了 擦擦了寫 一到數學題做不出來 就拉自己頭髮 雙腳跳 這一類 強迫症 絕大多數成了哪一類呢 他那個學習 都是要你教他學的 你不教他 他不學 我一直在強調 就是你們要意識到 後面的衝突會越來越大 越來越大是因為在於 你家長告訴孩子 你要做什麼事情 你應該做什麼事情 他後面一定是一個功利的目的 哪怕學鋼琴 都會有一個功利的目的在裡面 今後你在班級裡面 人家吹爛彈簧拿出來 你上去就可以彈一奏 人家就覺得 你看你多麼有教養 他還是一個功利的目的 沒有說他精神上的 心靈上的享受的東西 他不講 但問題在這裡 00後的這一代 他很不功利 麻煩來了 但凡你跟他說 這件事情是功利的 他一定不聽 而且會抵抗你 這個你就討厭了 你還要堅持說你的這個功利 以後有的是有衝突的 那你看 關於為什麼要學習 爸爸 這個東西學得這麼累 有啥意思 有啥意義呢 好好學習 考一個好的高中 考個好的高中 是為了考個好的大學 考個好的大學 是為了擁有一張 好的大學文憑 大學文憑是敲門磚 你就可以敲開一個好的企業 你將來就有好日子過 那什麼樣的日子就好日子 那至少要像我一樣 有本事買房買車 我又不要房子 我又不要車子 讀什麼書 我不要房子不要車子的 那你能幹什麼 你這種人只能掃大街去了 爸爸 這個不對的 工作沒有貴賤資分的 掃大街不是為人民服務 我要大學畢業 我就去應聘掃大街 上午掃大街 下午就可以玩遊戲了 多好呀 我們家還有你這種人 那 這個不是就這種水平嗎 以前你跟個80後說 好好學習 知識可以改變命運的 是可以改變命運的 對 那麼你現在跟個00後說 好好學習 知識改變命運 他會跟你說 我為什麼要改變命運 你跟個90後說 好好學習 將來成為一個社會精英 你將來是一個受尊重的人 他跟你說什麼人最受人尊重 網紅最受人尊重 有很多人 他其實是可以 都很有成就的 為啥 因為實際上他去了 他不該去的地方 所以他的潛能被抑制住的 那麼家長在這個認知上面 在這個觀念上面 正確的真不多 他要給他孩子去找一個 職業或者是選一個什麼專業 他滿腦子想的就是 能不能做人上人 能不能有更多的收入 我告訴他 你這看上去很聰明 但你還不是很老道 為啥 行業是風水輪流轉的 三十年河東河西的 你現在眼裡看到的 這個是 風投得不得了的行業 再過十年未必 再過二十年未必 其實這個道理 人人要去對了地方 他都可以成為人才的 家長一般很難去接受 這樣的觀念 我倒是覺得 這個是家庭教育最重要的 核心的東西 現在的孩子 如果他學習很有內驅力的話 那個是鳳毛麟角 鳳毛麟角是因為 能做到的家長鳳毛麟角 所以家長想要這樣做到 就一個是 有質量的誠心誠意的陪伴 什麼叫誠心誠意的陪伴 你仔細去想 你小時候最幸福的時刻 一定是你爹媽 專為你一個人在做什麼 所以小孩他需要誠心誠意的 你哪怕下一個棋 跟他下棋誠心誠意的 不要這裡拿個手機 快下 好了 你誠心誠意 你帶他到迪士尼樂園去 他幸福 因為是為他 這個是一個基礎 這個不是直接的 什麼基礎呢 就是說 他內在的幸福感 或者你說把他算成幸福指數好了 他高一點 那麼這個是一個人 他探求慾望的基礎 人如果很難受 很不幸福 沒有幸福感 他的探求慾望一定是不會高的 你要帶領你的孩子是什麼 就要促使他的思維發展 思維水平越高的人 他的求知慾就越強 他的探求慾望就越高 那麼這個思維水平 在小的時候 你要家長如果有意識 你要促使他 你該做的事情就是提問 這個家長老會跟孩子去探討一些 沒有答案的非常有趣的事情 就是比如說泥石湖水怪是怎麼回事 百貨大三角洲是怎麼回事 金字塔它到底是什麼原理 就是這些東西 現在沒有一個固定的答案給你 但是在小孩子 他的成長過程當中 他充滿了好奇 然後形象思維非常豐富的時候 你給他這些泥的這種刺激 他一直營繞在他的腦筋裡面 所以等到他要學物理學化學的時候 他就會強烈地要學這些東西 生物學什麼東西 他自己要去探討 他這個趨力就是內在來的 腦子裡面就迷多了 探索的慾望就強了 小腦瓜到底在那邊想問題 根本他不是自己要去探求的