[二十四節氣]處暑出暑 是冷熱交替的節氣 需要注意什麼 #節氣 #處暑

立秋過後，處暑將至。處暑是二十四節氣中的第十四個節氣，也是夏秋交替的重要時節。處暑，顧名思義，是暑氣將止、炎熱漸退的時節。「處」有止、終止之意，因此「處暑」也常被理解為「出暑」，意味著盛夏的暑熱開始逐漸退去，天氣也由炎熱慢慢轉向清涼。隨著天氣逐漸轉涼，外出時可依氣溫適時增減衣物，早晚注意保暖，避免忽冷忽熱。雖然白天仍有暑熱，也不宜過度貪涼，長時間吹冷氣、飲用大量冰飲，以免身體難以適應氣候變化。