做父母為何越來越累？可能是做了太多的加法。-金惟純

我們不要我想做個好爸爸 我想做個好媽媽 我把我以前小的時候遺憾 就投射在她身上 或我把我的成功經驗 認為在她身上可以複製 這些想法全部拿掉 把我們的焦慮 把我們的恐慌 或者我要扮演一個什麼角色 這種想法我們要拿掉 這樣纔不會被他們造成幹擾 因為未來的時代 跟我們過去經歷的時代 是完全不同的 而且孩子的性格也不一樣 愛好也不一樣 那是你的人生 對吧 他為什麼要活跟你一樣的人生 最本質的問題是 我們太熱衷於扮演父母的角色 忘了為我們自己的人生負起責任 活好纔是我們最重要的事情 同時在這過程中 我們也忘了我們自己是怎麼長大的 然後把我們生命 一個不是那麼清楚的 通透的狀態 投射在我們孩子身上 然後又要認真地扮演父母 扮演好父母的角色 這是出問題的本質