伍學焱：高糖飲食的危害，遠不止變老變醜這麼簡單。|《了不起的身體》

伍學燕教授分享了糖尿病與代謝綜合徵的成因及其防治之道。她強調現代生活方式導致的肥胖是二型糖尿病的主因，並詳細解釋了胰島素抵抗與併發症的危險性。教授主張透過「生活處方」——包括情緒管理、適度運動與增肌，而非單純減重，來達成身體內分泌的平衡，強調預防勝於治療。