飯局為何讓人疲憊？-胡赳赳

這段內容分析了飯局讓人感到疲累的深層原因，指出當人數超過五人時，社交往往從「分享」轉變為遵循默認規則的「應酬」。這種被外在規則裹挾的狀態導致缺乏自由感。作者建議透過審視內心，使心念與行為達成一致——無論是選擇隨遇而安還是減少參加，只要不再自我矛盾，就能獲得內心的清安。