[二十四節氣]立秋來了，什麼是「啃秋」?又該怎麼「啃」? #節氣 #習俗

立秋到了，雖然名義上迎來了秋天，但「立秋日」往往仍處於「三伏天」的中伏，依然酷熱難耐。俗話說：「火燒七月半，八月木樨蒸」，這時「秋老虎」威風不減，天氣悶熱潮濕，人體特別容易生痱子。為了應對這段高溫，民間自古便有立秋「啃秋」的習俗，又稱為「咬秋」。流傳著「啃秋不長痱子，亦能防秋燥」的說法。那什麼是「啃秋」?又該怎麼「啃」?