如何擺脫與戒掉網路流量上癮

人們追逐流量如同貓追尾巴，容易被數據操控而迷失自我。流量雖能帶來商業價值與話語權，但過度依賴演算法會導致情緒起伏。真正的出路在於回歸初心，尋找能讓人進入「忘我」狀態的熱愛之事，以內在的熱情取代對外在數字的追求，從而脫離流量的枷鎖。