更適合2026年氣候特點的姜棗茶搭配，喝對了才能補陽驅寒不上火

針對今年「水火對抗」的極端氣候（寒濕重且夏季酷熱），本段影片分享了改良版的姜棗茶配方。重點在於解決「上熱下寒」的問題，透過增加炒大米以疏通中焦，並保留薑皮及加入桑葚、桃子乾來緩衝燥熱，將單純的驅寒茶轉化為能平衡陰陽、適合怕冷又易上火人群的養生茶。