孩子數學學不好,抵觸情緒嚴重的,看這八集數學思維訓練,掌握底層思維,提高娃的學習力,無痛開竅 P3 - 03 聯想記憶 PART1 編碼

智慧學堂
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AI 生成·可能包含錯誤
視頻概述
AI 生成楊毅老師分享了提升記憶力的技巧,強調並非所有內容都需要記憶法(如押韻的詩詞),而應將其應用於電話號碼或生僻單詞等無規律資訊。他介紹了「聯想記憶法」及其升級版「編碼聯想法」,透過將枯燥的數字轉化為具象的物品或場景,調動大腦多個區域共同工作,從而大幅提高記憶效率與復現速度。
嗨,同學們,大家好,我是楊毅老師。
歡迎來到我的數學思維訓練課。
那麼看過《最強大佬》的同學,
應該對我們的一些項目會有印象。
很多項目都考察到選手的記憶力。
那麼節目播出以後,
也有很多人私信問我說,
楊老師,我覺得你在節目中的記憶力很好呀,
你平時是怎麼記的?
有沒有一些記憶方法可以教給大家呢?
所以我就準備了這樣的一節課。
其實我個人的記憶能力也不是非常強,
但如果說到記憶方法的話,
我還是有一些能夠跟大家分享的。
比如說我們接下來第二講,
就要講一講聯想記憶法究竟是怎麼一回事。
那在上課之前,
我要先跟大家說一點啊,
不是什麼樣的,不是記什麼樣的東西,
都需要使用記憶法的。
比如說,你背一些語文上面的成語啊,
背一些這個詩詞啊等等,
它們本身就是這種從音韻啊節奏上來講都是容易記憶的,
那這個時候你使用記憶法往往會成爲自己的負擔。
而比如說你記一串電話號碼,
記一些自己不太擅長的英語單詞,
這個時候用記憶法才能夠給你帶來一些幫助。
所以在學會了今天的方法之後,
以後在使用上面你也要多加註意。
那麼在說記憶之前,
我想先問大家一個問題,
你平時是怎麼記東西的?
爲什麼把問題更具體一點?
你在記憶不同的東西的時候速度一樣嗎?
你可能會這樣感覺,
老師啊,東西簡短我記的時間就快,
東西比較複雜比較長我記的就慢,
但這個快和慢啊並不是絕對的。
比如說我們看這麼一個小例子,
我這兒有首詩,
一望二三里,
燕村四五家,
平海六七座,
八九詩之話。
這首詩我很喜歡,
是我小的時候第一首學會的詩。
其實這個詩挺神祕的,
因爲我在上網查的時候會發現,
有些人說它是唐詩,
有些人說它是宋詩,
還有人說它是元朝的人間。
那麼具體這個文學方面的知識我也不是特別懂,
但我當時就覺得這首詩非常的好記,
爲什麼呢?
首先它的節奏很凌快,
又很押韻,
而且它裏面運行了
一二三四五六七八九十,
十個表示數字的詞。
同時呢,
它還向我們展示一幅畫面,
每次我在想這首詩的時候,
腦子裏面都會浮現,
我到了一個小村莊,
看他們的平臺樓閣,
看他們的屋前的花,
那麼這個就是非常容易記憶的。
如果你之前沒有看過這個詩的話,
今天可能花個一分鐘,
馬上就把它記住了。
那麼是不是說,
我們記錄這樣長的一段文字,
大概就要花一分鐘呢?
也未必,
比如說你看這一段文字,
這是啥,
我們先來唸一下。
巴布羅,迪更,求斯,
法蘭西斯科,迪,
保拉,胡安,
納烏穆希諾,
哎呀,我舌頭都快癢住了。
你會發現,這是什麼呀,
根本讀不懂。
那我告訴你啊,
它是一個西班牙語的名字,
然後這個人也挺有名的,
叫迪加索,迪加索呢,
是他母系的名字,
他自己實際的名字翻譯成中文,
大概也得五六十個漢字,
從中截取了22個。
你會發現,
這個字和上面的字數差不多,
你說好不好聽啊,
我也不好判斷,
但是你不覺得記這麼一段,
是很痛苦很難的嗎?
反正給我一兩分鐘,
我是記不住,
尤其是很多生僻字啊,
我平時生活中根本就沒用過,
也沒有這種組合搭配。
那麼我們就發現一件有趣的事情了,
長度差不多的兩組文字,
我們記憶中,
卻要花費的時間很不同。
這是爲什麼?
我們自己先思考一下。
馬上,
我們再來看第二個例子。
生活中,
你可能除了提高文學修養,
和一些古詩詞,
可能很重要的,
背一背電話號碼。
雖然現在啊,
手機都有記電話本的功能了,
但是萬一手機沒電了呢,
用公用電話給家裏面打一個,
還是需要對電話號碼很熟悉的,
包括你記個什麼QQ號啊,
微信號啊等等,
這些都有可能用得上。
那麼比如說,
這裏是一個我的朋友的手機號,
我要怎麼去記住它?
不同的人在記的時候,
你不可能把它記成一個11位數吧,
這太可怕了,
我們會把它斷開來記,
那不同的人可能會有不同的一個斷法,
比如說有的人用這種33式,
186,
372,
14936,還可以,
還有人用這種434式的,
我也見過比較多,
1863,
721,4936,也可以。
你有沒有見過
底下有人用這種222式,
18,63,
72,149,
536,
是不是你讀了底下這種
就會發現特別的愚蠢啊?
用這個兩個兩個的去斷記,
感覺不通順,
怪怪的,
這是爲什麼?
因爲我們大多數人
可能記一個三四位數的組合
會更加的清楚一點,
那麼我把一個11位的電話號碼
斷成三個或者四個一段,
這樣就能讓我記得更快,
那如果我斷成兩個兩個的,
是不是感覺記起來很費勁,
然後記的數太多了?
那這個電話號碼
真正怎麼記最好記?
哪個?
我覺得哪個都不是最優秀的,
我教你一個方法,
一秒鐘記住這個電話號碼,
186
是一個非常常用的電話的開頭,
3721
4936
你發現啊,
我用兩個乘法口訣
是不是把它編排到了這個電話號碼裏面?
也就是說,
我在想這個人的時候,
我就想到了兩個乘法口訣,
3721 4936,不難記,
那麼這個11位的電話號碼,
我就瞬間把它記住了。
你用一下這個例子,
再想想我們之前說的
中國古詩
和畢加索的例子,
你有沒有發現
有一些規律在裏面?
反正我發現啊,
如果一個東西我理解,
或者說我雖然不理解,
但是我通過聯想,
強加給它一層含義,
但是
就是這種強加給它的含義,
就能夠幫助我們
去記憶,
去背誦一個本來我們不規則的東西。
那麼通過聯想,
來記住一個很難記的東西,
這種方法就叫做
聯想記憶法。
那麼,
爲什麼在聯想記憶的過程中,
我們會更容易把它記住呢?
我做了一個小小的研究,
雖然沒有一個特別嚴格的論證,
但我認爲是很有道理的。
前一段時間啊,
我在網上看到了這樣一個圖,
很感興趣,
它大概是說,
人的大腦,
所用的兩個大腦,
分別掌管了一些不同的功能,
比如說這裏是管邏輯的,
比如說這裏是管寫作的,
比如說這裏是管藝術的,
比如說這裏是管記憶的。
且不說它這個道理準不準這樣,
未必這個大腦就分成了一格一格的,
這格就幹它,
這格就幹什麼。
但是,我們可以想象,
人腦確實應該有不同的功能,
去幫我們想不同的事情,
對吧?
那麼,如果我們記一個電話號碼,
我在死記硬背,
那實際上我調動的,
是不是隻有記憶這一個區域?
但是,如果我在記東西的同時,
我還去編一些順口溜,
我還去想象這個場景的畫面,
我還去管它這個音樂和節奏,
是不是在這個時候,
我的大腦的很多很多不同的區域,
都在活躍,
都在幫助我記這一件事情。
那你說,效率是不是就能夠提高了呢?
所以說呀,
使用聯想記憶法,
能夠有效地幫助你提高記憶力。
那麼,我們剛纔在
記電話號碼的時候,
你發現,
我的聯想它是比較有趣的,
37214936,
它很巧妙,
通過一種聯想,
把它記住了之後,
以後我怎麼去復現這個電話號碼呢?
我是不是隻需要想這兩個口訣,
37214936,
我就出現了?
但是,是不是所有電話號碼都能這麼記?
好像不是,
有些沒有和一個懲罰口訣,
或者說一些什麼東西對應起來,
那麼怎麼辦?
我得去
給它強加相互的聯繫,
雖然我說的靠的是想象力,
但是有的時候,
你想象力並不足夠,
那麼這個時候,
我們需要一個非常固定的東西,
去給它排序,
比如說,我把它叫做編碼。
那麼在有一個編碼的過程,
我們的聯想記法就升級成爲了
編碼聯想法。
可能大家聽這個已經暈了,
老是什麼叫編碼聯想法?
聯想這兒我還能搞懂,
但是編碼我就不太清楚了。
那我們還是通過一個小例子,
來解釋一下。
編碼啊,
其實就是利用比如說諧音,
或者像形,
再或者咱們現在生活中的一些流行與新鮮事物,
把一些數,
尤其是兩位數啊,
來進行一個聯想。
那麼,具體編碼快不快,
想的好不好,
那就取決於你的腦洞有多大了。
那接下來讓我們打開腦洞,
做一個頭腦風暴啊。
注意你在編碼的過程中,
儘量使用東西,
而減少使用一些比如說動作啊,
形容詞啊這些,
它們是不方便記憶的。
比如說我現在有幾個數,
98,59,11和83,
我怎麼去記憶它們呢?
想到98,
我去給它想個諧音,
是什麼?
既然你是未成年人的話,
肯定沒有去過,
但你可能聽說過,
這個地方叫做酒吧。
那麼同樣,
59我也可以聯想一下,
可能大家人人都有,
我就嘛,
是不是這兩個數,
我通過諧音就把它想成
兩個生活中的詞彙。
那比如說,
我有一個數叫做5998,
那麼我就可以認爲它是
我就去酒吧喝酒,
那麼這個是不是就要比你去記
很僵硬的數字要更快一些?
那除了形容詞,
還可以用象形,
象形的話,
比如說這個11,
大家都知道,
象筷子呀,
象筷子這個已經過時了,
但我們都知道11月11號是光棍節嘛,
所以我記11的時候,
我就把它想成光棍。
好那同時,
這個83,
有一個老師告訴我,
這個像貓,
我看了半天也沒看到像貓,
後來這個老師告訴我,
你豎着看,
這個像貓這樣立起來,
確實像貓,
但是我說你這個貓沒有眼睛啊,
你怎麼能特別的像呢?
後來我乾脆去給它加了一個字,
我覺得這個83是一個蝦貓,
而且它因爲這個蝦呀,
它走路走不穩,
走着走着蹦,倒不在地上,
這個是不是特別像83?
所以,你每一個兩位數,
當然你去編一位數三位數也是OK的,
你都可以把它想象成,
一個漢語裏面的詞。
爲什麼要這樣做呢?
因爲我們在記中文裏面的詞的時候,
是比你要記數字明顯的快一些的。
這也就好比我們一開始說的,
一望二三里,
是不是比記地下鎖全名要快得多呀?
因爲這個詞對於我來講是有含義的,
我知道它是什麼。
並且,
比如我在想酒吧的時候,
我可以想到是一間在喝酒的店。
我在想我舅的時候,
我可能想到一個很酷的男士,
當然也可能是一個老得連頭髮都沒有的男士。
對吧,你通過想象出這個圖形的話,
你就能夠更快地把它記住。
那麼,
完成了這個編碼之後,
我們要怎麼進行聯想呢?
誒,這個就是我們第二步工作了。
那麼,我們不妨通過一個挑戰,
來嘗試一下這個聯想的過程。
比如說,
我給了你一串新的數字,
它是一個十位的。
1278565991
好,
那我們就藉着這個數,
來練習一下剛纔的編碼,
並且學習一下,
如何進行聯想。
好,我們首先啊,
把它都拆成兩位數吧,
因爲一個十位數我直接編碼,
太痛苦了,
想不出一個好的點子。
那麼,我把它拆成
1278
5659
和91,
然後嘗試着對它們進行編碼。
那麼我們一個一個來啊,
首先,12,
你覺得它長得像什麼,
或者說發音像什麼嗎?
我想一想啊,
12,12,12,
是不是漢語說快了有點像這個,
嬰兒這個詞?
那我乾脆就把它編碼編成嬰兒。
這個詞也是比較容易記憶的,
大家都見過嘛,小嬰兒。
你不要編一個特別生僻的,
可能只有你一個人見過,
其他人都不知道,
那麼這種東西,
其實聯想起來是比較困難的。
好,那再繼續,78,
剛纔有個98能喝酒,
78,
好像我也沒聽說過這種吧,
那怎麼辦?
諧音嘛,我們可以把腦洞開大一點。
8,
有點像瓜,
是一個吃的東西,
那78呢,
我覺得可以把它編成西瓜,
這個兩個可以建立成一個聯繫,
西瓜在生活中可能更常見了,
我吃過的西瓜比我見過的嬰兒還多,
對吧,
反過來說可能比較可怕。
好,那我們繼續再往後看啊,56,
56這個就更確定了,
59是我舊,
56的話編一編,
我覺得這個不同人可能想出不同的,
反正我現在的第一感覺,
把它編成一個小動物吧,
56就是蝸牛,
是不是還有點這個意思?
總之它的發音相似就可以,
能夠讓我們把它找回去。
那這個大家都會了,
59是誰啊?
59就是我舊嘛,
不一定非得是我舊,
建一個發音是誰的舅舅都可以。
好,那再看最後一個,
91,
1的話,
讓我最先想到的衣服,
那91是什麼?
我舅舅的衣服,有點長,
你想想看啊,
你要做運動,踢球的時候,
穿的那個衣服叫球衣,
是不是和91也是諧音啊?
那我就可以把它編成球衣。
那這樣的話,
我這幾個數就把它聯繫起來了,
分別是嬰兒,
西瓜,蝸牛,
我就,球衣。
當然你可以用不同的詞啊,
這裏面我只說出來了我的想法,
而據我的觀察,
年齡越大的人,
他的想象力越匱乏,
越年輕的人,
他的想象力越豐富。
所以如果你比我小的話,
你說會想出更加天馬行空,
千奇百怪的東西,
但是注意,
我的幾個要求,
或者幾點提示,
你最好用東西來,
用一個形容詞或者一個動作的話,
不太容易記住。
另外呢,
用什麼想的東西,
儘量常見一些,
不要出現太生氣的,
自己都沒見過幾次,
那到時候聯想會比較痛苦。
好,那我們現在完成了編碼,
接下來該幹什麼了?
是不是該腦洞大開,
進行聯想了?
那麼,
究竟要把這些東西
怎麼聯想在一起呢?
我在這兒先賣一個關子,
我們稍微休息一下,
一會兒再回來,
我給大家講解我的聯想,
那在這個時間,
你也可以想想,
自己能不能編出什麼故事。
