徐文兵對話梁冬《黃帝內經》之四氣調神大論篇 P2 - 四氣調神大論02 春天你會“發”嗎

本段對話深入解析《黃帝內經》中春季養生的核心原則，強調透過調整作息、運動、心態、道德實踐及飲食，使人體與自然律動同步，達到「天人合一」的健康狀態，並探討味覺感知如何反映身體生理需求與季節變化。