
140卡/個,免烤箱!剩米飯+牛奶居然可以做成布丁?

潭美人的美食作坊
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158 影片觀看·2026年7月1日
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視頻概述
AI 生成這款甜點利用剩米飯與牛奶,無需烤箱,僅需三步即可完成。將食材煮至濃稠並攪打成泥,即可製成細膩的奶香米糊。透過冷藏定型並搭配不同頂料,能將平凡的剩米飯轉化為高顏值且低卡(每杯約140卡)的精緻下午茶。


這款甜點利用剩米飯與牛奶,無需烤箱,僅需三步即可完成。將食材煮至濃稠並攪打成泥,即可製成細膩的奶香米糊。透過冷藏定型並搭配不同頂料,能將平凡的剩米飯轉化為高顏值且低卡(每杯約140卡)的精緻下午茶。
