spring chicken soup

這段影片介紹了春天常見的肝氣不舒與脾胃問題，並分享如何將中醫經典方劑「小柴胡湯」轉化為溫和的家常食療——小柴胡雞湯，旨在幫助人們疏肝和胃，讓氣機通暢，改善情緒與消化狀況。