Dấu hiệu cảnh báo suy thận cấp; 3 loại rau gia vị được ví như kháng sinh tự nhiên - KHỎE TỰ NHIÊN

Dấu hiệu cảnh báo suy thận cấp, 3 loại rau gia vị được ví như kháng sinh tự nhiên Xin chào quý vị đến với chương trình sức khỏe hôm nay của Khoẻ Tự nhiên Quý vị thân mến, trong ít phút tới chúng ta sẽ cùng tìm hiểu về dấu hiệu nhận biết và khả năng hồi phục của suy thận cấp nếu được điều trị sớm đồng thời giải đáp những thắc mắc xoay quanh công dụng của trà tâm sen đối với sức ngủ và sức khỏe. Hãy mời quý vị cùng theo dõi Suy thận cấp phát hiện sớm sẽ điều trị được hoàn toàn Quý vị thân mến, suy thận cấp là tình trạng chức năng thận suy giảm đột ngột trong vài giờ đến vài ngày khiến cho thận không còn khả năng lọc chất thải, đào thải nước dư thừa và duy trì cân bằng điện dạy. Đây là một cấp cứu nội khoa nguy hiểm nhưng phần lớn trường hợp có thể hồi phục hoàn toàn nếu được phát hiện và điều trị sớm. Dấu hiệu cảnh báo suy thận cấp Các triệu chứng thường xuất hiện nhanh bao gồm Giảm lượng nước tiểu hoặc là không có nước tiểu Phù mặt, xưng bí mắt, phù chân hoặc toàn thân Mệt mỏi, suy nhược, chán ăn, buồn nôn và nôn Đau đầu, giảm tập trung Đau vùng hông lưng, thắt lưng Tăng huyết áp, khó thở do ứ dịch Khi bệnh nặng thì người bệnh có thể bị tăng cali máu gây dối loạn nhịp tim phủ vội cấp và có giật, hôn mi hoặc là ngừng tim Chăn đoán dựa vào xét nghiệm máu, siêu âm hệ tiết nhiệm và một số kỹ thuật hình ảnh khác. Suy thận cấp có điều trị được không? Bệnh hoàn toàn có thể điều trị hiệu quả nếu xác định và xử lý đúng nguyên nhân ngừng các thuốc gây ngộ độc cho thận xử lý tắc ngén đường tiết nhiệm do sỏi u hoặc phi đại tuyến tiền liệt điều trị các bệnh nền như suy tim, nhiễm quẩn nặng viêm cẩu thận, bệnh gan Bác sĩ sẽ điều trình nước và điện giải bằng chuyến dịch, chuyến máu hoặc dùng thuốc lợi tiểu tùy tình trạng Những trường hợp nặng có thể phải chạy thận nhân tạo, lọc máu liên tục hoặc thay huyết tương để hỗ trợ chức năng thật Chế độ dinh dưỡng cũng cần được kiểm soát chặt ché về nước, muối, cali và protein. Cách phòng ngừa Quý vị cần chú ý một số điểm như sau Ăn uống lành mạnh, uống đủ nước hạn chế ăn mặn duy trì vận động tề lực, tránh rượu bia và thuốc lá khám sức khỏe đỉnh kỳ để phát hiện sớm bệnh thận Kiểm soát tốt các bệnh mạn tính như là tăng huyết áp, đái tháo đường, suy tim không tự ý dùng thuốc giảm đau kháng sinh, thuốc nam hoặc thực phẩm chức năng không rõ nguồn gốc Người cao tuổi và người có bệnh nền cần được đánh giá nguy cơ trước các phẫu thuật hoặc là thủ thuật có dùng thuốc cản quang Như vậy thì suy thận cấp là bệnh nguy hiểm nhưng có khả năng hồi phục cao nếu được phát hiện sớm điều trị đúng nguyên nhân và theo dõi kịp thời Chúng ta cùng đến với một thông tin Thưa quý vị, mùa hè là thời điểm dễ phát sinh bệnh do thời tiết nóng ẩm Có một số loại rau gia vị có khả năng như là kháng sinh tự nhiên giúp cơ thể tăng cường biễn dịch Một, rau ngồng tỏi Ngồng tỏi là phần thân hoa non mọc từ cây tỏi trước khi ra hoa, thường được dùng làm rau ăn Trong y học cổ truyền thì bộ phận này mang nhiều đặc tính như củ tỏi song tính vị thường nhẹ hơn Ngồng tỏi có chứa axillin và các hợp chất liêu hủy tự nhiên Một số nghiên cứu dinh dưỡng cho thấy axillin có thể hỗ trợ ước chế sự phát triển của một số loại vi khuẩn và nấm đồng thời có tác dụng chống oxy hóa Ngoài ra còn cung cấp vitamin C và chất sơ góp phần hỗ trợ sức khỏe tiêm mạch và truyền hóa Ngồng tỏi muối chua rửa sạch, hết khúc vừa ăn ướp với muối để giảm vị hăng pha hỗn hợp dấm cạo, nước tương, đường, gừng và ớt để làm nước ngâm Cho tỏi vào lọ thủy tinh sạch đổ nước ngâm và bảo quản lạnh có thể dùng sau 1 đến 2 ngày 2. Tỏi Tỏi là một trong những gia vị quen thuộc đồng thời cũng là vị thuốc được sử dụng từ lâu trong y học cổ truyền Nhiều y thư cổ ghi lại tỏi có tác dụng hỗ trợ tiêu hóa và sát quẩn Tỏi là một trong những thực phẩm được nghiên cứu nhiều nhất về hoạt tính sinh học Khi tỏi được đập dập hoặc là nghiền thì enzyme alinase truyền hóa alein thành alisin, hợp chất có tính kháng quẩn và chống oxy hóa. Loại gia vị này có thể hỗ trợ giảm nguy cơ nhiễm trùng đứng hô hấp nhẹ và hỗ trợ 3. Hành tây Hành tây có vị cay tính ấm giúp hành khí và hoạt viết hỗ trợ tiêu hóa và làm ấm cơ thể. Loại cụ này được sử dụng rộng rãi trong các bài thuốc dân gian nhằm hỗ trợ sức khỏe hô hấp, tiêu hóa và tuần hoàn. Hành tây chứa nhiều hợp chất sinh học có vai trò chống oxy hóa hỗ trợ giảm phản ứng viêm trong cơ thể Quesotin trong hành tây có thể hỗ trợ hệ miễn dịch và góp phần bảo vệ các tế bào trước stress oxy hóa Và kết thúc chương trình sức khỏe ngày hôm nay thì mời quý vị cùng tìm hiểu về vị thuốc phổ biến trong đông y, tâm sen. Quý vị thân mến, chúng ta từng nhớ đến tâm sen với công dụng nổi bật là hỗ trợ những người mất ngủ. Thế nhưng, trà tâm sen có thực sự hỗ trợ giấc ngủ cho bất cứ ai? Trước hết thì chúng ta cùng tìm hiểu tâm sen là gì? Tâm sen còn gọi là liên tâm từ lâu đã được sử dụng trong y học cổ truyền như một vị thuốc giúp dưỡng tâm, an thần hỗ trợ cải thiện giấc ngủ. Tâm sen là phần màu xanh nằm bên trong hạt sen. Tâm sen có vị đắng, tính hàn, quy vào các kinh tâm và thận. Khác với hạt sen có tác dụng bổ tì, dưỡng tâm, ích thận tâm sen chủ yếu có công dụng là thanh tâm hỏa, an thần, cố tích giúp làm dịu thần kinh và hỗ trợ cải thiện các triệu chứng mất ngủ, hồi hộp, bứt dứt trong người do tâm hỏa gây nên. Các nghiên cứu cho thấy tâm sen chứa một số an caloid có tác dụng an thần nhẹ, hỗ trợ 1. Công dụng của trà tâm sen Hỗ trợ cải thiện giấc ngủ Các hoạt chất trong tâm sen có thể giúp thư giãn thần kinh, giảm căng thẳng, hỗ trợ người khó ngủ, ngủ không sâu giấc hoặc là hay tỉnh giấc giữa đêm. Tuy nhiên thì trà tâm sen không phải là thuốc điều trị mất ngủ. Với những trường hợp mất ngủ kéo dài hoặc là liên quan đến bệnh lí thì người bệnh cần được thăm khám và điều trị nguyên nhân. Giúp thanh nhiệt, giảm cảm giác bứt dứt. Theo vi học cổ truyền tâm sen có tính hàn và có tác dụng thanh tâm họa. Những người thường xuyên cảm thấy nóng trong bứt dứt và khô miệng, mất ngủ do tâm họa bượng có thể sử dụng với lượng phù hợp. Hỗ trợ ổn định huyết áp Các alkaloid trong tâm sen có thể giúp giãn mạch và hỗ trợ háo huyết áp ở mức độ nhất định. Giảm căng thẳng lo âu Thư giãn tinh thần, giảm cảm giác hồi hộp và căng thẳng. 2. Cách phai trà Nếu quý vị mua loại tâm sen chỉ mới sấy khô nên tự sao vàng trên chảo nhỏ lửa trước khi phai trà. Vị trà này sẽ thơm ngon hơn giảm bớt vị đắng của tâm sen. Nguyên liệu 3-5g tâm sen khô đã sao vàng, 200-300ml nước sôi. Cách thực hiện Tràng ấm trà sen nhanh bằng nước sôi, rồi hãm với nước sôi khoảng 10-15 phút, uống khi còn ấm. Có thể kết hợp với hạt sen táo đỏ, long nhán hoặc hoa cúc để giảm vị đắng và tăng hương vị. 3. Ai không nên uống trà tâm sen Tuy là vị thuốc đồng y lành tính nhưng không phải ai cũng có thể dùng được. Sau đây là một số lưu ý khi quý vị có ý định sử dụng loại trà này để hỗ trợ sức khỏe. Với người huyết áp thấp, tâm sen có thể làm giảm huyết áp nên người bị huyết áp thấp hoặc là thường xuyên tróng mặt hoa mắt nên tận trọng khi sử dụng. Người có tỉ vị hư hàn, tâm sen có tính hàn cho nên người thường xuyên bị lạnh bụng tiêu chảy hoặc là đầy bụng ăn uống kém hoặc là tay chân lạnh không nên dùng kéo dài. Khi dùng cần sao vàng tâm sen để giảm bớt tính hàn của vị thuốc. Người đang dùng thuốc điều trị bệnh những người đang sử dụng thuốc hạ huyết áp thuốc an thần hoặc là thuốc điều trị bệnh mãn tính cần tham khảo thêm ý kiến của các bác sĩ. 4. Đầu ý khi sử dụng Không nên dùng liên tục trong thời gian dài nên uống vào buổi tối trước khi ngủ khoảng 30-60 phút nếu mục đích là hỗ trợ sức ngủ. Tránh uống khi đói vì có thể gây cổn cào khó chịu ở dạ dày. Không nên lạm dụng tâm sen như một biện pháp thay thế thuốc điều trị mất ngủ hoặc là tăng huyết áp. Và những thông tin vừa rồi cũng khép lại chuyên mục sức khỏe ngày hôm nay của Khoẻ Tự nhiên. Kính chúc quý vị và gia đình luôn luôn mạnh khỏe và bình an. Xin kính chào và hẹn gặp lại quý vị trong các chương trình lần sau.