華人 BMI 23 就算超重？亞裔糖尿病前期篩查標準全解

本影片解析亞裔人群在糖尿病風險評估上的特殊性，強調亞裔即使BMI僅為23也可能面臨超重風險及糖尿病威脅。影片提醒華人不可僅依賴體重判斷健康，應關注內臟脂肪與胰島素抵抗，並建議高風險群體定期進行血糖篩查，透過早期干預與生活方式調整來預防二型糖尿病。