做生酮真的需要補劑嗎？2025

本段內容探討了生酮飲食在臨床研究上的局限性及其在實際應用中的有效性。講者指出，由於生酮飲食無法像藥物一樣獲利，導致缺乏大規模臨床研究，但透過大量客戶的體檢數據與反饋，證明了其在減肥及干預特定疾病上的實效。同時，強調應採取「營養性生酮」，並根據個人身體狀況適度使用補劑以提升生活品質。