本視頻詳細追溯了川菜代表作「回鍋肉」的歷史演變與正統做法。從明代類似做法的「油爆豬」開始,經由清代民間演變,到南光健先生在榮樂園飯莊的系統化升級,再到後世多本川菜教科書的修正,釐清了關於調料(尤其是甜麵醬與豆豉)的爭議,確立了以南光健體系為正統的標準。