教你炒絲瓜不打黑小技巧!一道嫩滑下飯的家常小炒!絲瓜毛豆炒筍乾!你們也會這樣炒嗎?

家常菜媽媽教
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1 次觀看·2026年5月13日
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特別嫩滑的一道家常小炒
絲瓜毛豆炒筍乾
兩條絲瓜花了3塊錢
這是農村老太太種的絲瓜
特別嫩 一看就新鮮
絲瓜千萬不要直接下鍋炒
那樣會變黑
加點鹽抓拌鹽子
加點清水泡一會兒
這就是不變黑炒出的翠綠小技巧
新鮮毛豆米
泡好的筍乾
這樣搭配炒炒即嫩滑
別油把蒜末爆香
先炒筍乾毛豆
炒至斷生
加點水燜一會兒
最後加絲瓜一起炒
少許鹽擠進
來點靈魂的豬油
水澱粉勾芡
上菜了
好吃不貴一道家常小炒出鍋了
