木瓜酸溫 健脾疏肝

中西醫師鄧正梁 祥和中醫診所
一般人覺得吃木瓜很好，可讓皮膚變好，還可豐胸，但這只是皮毛，末節，木瓜不是普通的水果，是一味良藥，入肝經，健脾胃，化溼濁，通經絡。
木瓜味酸性溫，歸肝脾經，酸入肝，能收能澀，精門不固，白帶過多，虛汗太多，慢性腹瀉，酸味就派上用場了，木瓜的溫能慢慢的把身體的寒氣、溼氣化掉，脾胃喜燥惡溼，喜溫惡寒，溫性的東西都在保護我們身體的陽氣，陽氣足，百病除。
木瓜舒筋活絡，祛風溼，是老寒腿，關節炎的天然解藥，筋骨的問題，都要從肝上找原因，木瓜入肝又祛寒溼，是治療筋骨問題的好藥。
木瓜和胃化溼，健脾消脹，現代人多脾虛溼盛，貪涼飲冷，思慮過度，木瓜有強大化溼能力。
木瓜疏肝解鬱，調理氣血，是情緒問題的天然安慰劑。情緒問題都與肝氣鬱結有關係，肝喜條達，惡抑鬱，木瓜的酸味能入肝，養肝血，溫性能疏肝行氣，酸與溫的結合慢慢的把肝氣推開、揉順。藉酒消愁愁更愁，這時喝一碗暖暖的木瓜湯，一股暖流從胃到胸口，整個氣都順了，心情也隨之開朗。
木瓜軟堅散結，消癥，對抗身體腫瘤。腫瘤的根源在於氣滯、血瘀、痰凝，這時需行氣、活血、化瘀，木瓜三方面都顧及到了。
木瓜固精縮尿，澀腸止瀉，因木瓜有酸收之性。木瓜能降濁去脂，清血脈，西醫講的高血脂，高膽固醇，動脈硬化，中醫看就是痰濁與淤血，痰從脾胃來，木瓜健脾化溼，從根本上減少痰濁的產生，疏肝行氣，氣行則血行，肝氣條達，氣機流暢，就能推動血液流動。
木瓜美容養顏，兼及豐胸，木瓜健脾疏肝，自能達到這樣的效果。木瓜解酒毒，護肝胃，是酒客的保命符，酒是溼熱之品，酒最傷肝和胃，灼傷胃陰，擾亂肝的疏泄，喝醉酒的頭痛、噁心、沒胃口，木瓜和胃化溼，入肝幫肝臟疏泄，酸味生津補充津液，因此喝木瓜水，木瓜湯，就是在解酒。
木瓜消食積，化肉食，是天然的蛋白酶，這就是木瓜健脾和胃功能的體現。木瓜能改變體質，很多人三天兩頭就生病，變藥罐子，木瓜讓身體更強壯，因為強壯脾胃，脾胃強健人就強壯，「正氣存內，邪不可干」。
絕不能吃冰鎮木瓜，孕婦慎用，因木瓜往下走，會動胎氣。胃酸過多不要用，因木瓜本身就是酸的。
木瓜配生薑，治胃寒嘔吐，木瓜配薏苡仁治溼氣重，木瓜配豬蹄，滋養筋骨。木瓜配鯽魚，給產後媽媽，健脾疏肝通乳。木瓜排骨薏苡仁山藥生薑紅棗，增強體質，適合現代人工作疲累的人使用。