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中藥寶典
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32 觀看·2026年7月16日
說你腎虛你還不承認
流口水 愛抖腿 迎風淚
但凡戰一樣 腎虛沒跑
這些無意中的小習慣
或者說不良反應
最能反饋我們身體的真實情況
來 一個一個說啊
先把你身邊愛抖腿的朋友給圈過來
抖腿它不光是一個不良習慣
更是一個病理性的外顯行爲
很多人抖腿
他真的是無意識的
不受控的
還有的人是抖腳
翹着個二郎腿
腳搭在膝蓋上
抖抖晃晃
爲什麼說抖腿是腎虛呢
足少音腎經
左右27個穴位
都是從腳的小趾端開始
經永泉穴右向上
所以我們這個腿啊
腿部的經絡循行不暢
它從下往上走的動力
啊
循行的這個動力它就不足
它腎經腎氣本身的力量
它調動不上來
你就得怎麼樣
抖動啊
通過這種局部的活動
爲了讓它更加的循行得力
去刺激它
去給它動力
平時我們用揪或者刺的方法
包括這個拍打啊
就是爲了刺激穴位的活力
從而讓經絡呢
循行的更加暢通
這是一樣的道理
很多抖腿的人啊
會覺得哎呀
我老是不動
只要不動時間長了
就感覺這個小腿跟慣了籤似的
抖一抖越抖越舒服啊
越抖越舒服
你爲什麼爽啊
因爲抖這個力量的施加
它讓你通暢了
通過抖
讓你把腿上的經絡
那個組織感給消除了
所以你抖起來感覺很舒服
如果你沒有其他明顯腎虛的感覺
但就是愛抖腿
其實這是一個信號
你要多注意
如果你抖腿抖得非常嚴重
甚至說哎
我停一會兒都不行
一直就狂抖
除了腎
你再建議重點關注一下
這個下肢靜脈曲張的問題
抖腿是病
得治啊
真的得治
除了抖腿之外
還有一種情況呢
就是流口水
你身邊肯定也有這樣的人
就一睡覺
給他口水流的
能把紙巾洗一遍
流出來的那個東西啊
叫鹹
它是我們脾臟裏邊非常重要的經液
脾臟
有食物的時候
這個鹹
它將水骨經微融合蘊化
這個鹹起到這麼一個作用
那麼沒有食物的時候呢
它會往下走
就是脾裏邊這個經液
這個鹹
往下走來到哪
來到腎
後天返補先天
去藏起來
腎藏經嘛
你的腰子會納射這些經液
轉化爲腎經
但如果你腰子在底下
吸納攝取的能力不夠了
納這些經液在沒有食物的時候
不去蘊化的時候
它就下不來
底下顧不住
怎麼辦
就往上走
流失掉流出來了
小兒睡覺流口水沒有關係
因爲他下面的這個功能還沒有發育好
他沒有收斂之性
它是一個生髮的張力
最多可能也就是脾胃不太好
最多可能呢
就是家長平時餵食不太注意
導致脾胃不太好
這個小孩流口水很正常
你看老年人爲什麼
老頭老太太流口水
因爲先天的精氣
他到那個年紀就不足了
顧不住了
成年人如果長期的流口水
包括這個夢裏睡覺流口水
那你得自檢一下
腎虛
最後一個就是迎風類
那可能有人會說了
目不是肝直翹
和腎有什麼關係呢
要知道熬夜多了
那傷肝也傷腎
經常熬夜有黑眼圈
對不對
其實我就經常熬夜
肝腎同源
腎爲水髒
那麼腎經足
水潤於目
就是說這個腎水
它會滋潤肝目
肝陰得長
兩個眼睛才炯炯有神
我們經常形容
這個孩子少年
水汪汪清澈的大眼睛
但越是奔波勞累壓力大的人
身體被掏空了
腎虛
就是因爲你這個腎水不足
無法滋養肝目
導致你的眼睛暗淡無光
這個陰夜不顧
有點刺激就流淚
咱們說的這三點
就是愛抖腿
流口水迎風類
都是一些很容易
被我們忽略的小習慣
不良習慣
但也是非常重要的身體信號
你認爲不科學的話
沒關係
身體不會騙人
誰難受
誰知道
