倪海厦——中医健康养生的精髓 人体是高度精密且有强大自愈能力的有机体！无论是养生还是中医的治病思路之一是「给邪气一条出路」而不是想办法关在体内杀死，保持排毒通道干净通畅，人体自会恢复健康。