倪海厦——中医健康养生的精髓 从舌头判断了解自己属于哪种体质！再选择适合自己的养生保养方向1）舌头淡白胖大有齿痕白滑苔：阳虚体质，多湿寒 2）舌头鲜红瘦小有裂纹少苔或无苔：阴虚体质，多燥热