二十四節氣 中華民俗文化——二十四節氣——小暑
5 觀看·2026年3月21日
AI 生成·可能包含錯誤
疏忽溫風至,應尋小鼠來。
竹喧仙絕語,山岸已聞雷。
婦有身輕矮,皆聽掌綠臺。
應沾星兮雪,兮率墨香催。
小鼠時節,梅雨季,鼠風和。
西重雨居,雄鷹始至,星河鹿角。
池魚戲水,鼠熱來臨。
太陽到達黃金105度的時候,就到了小鼠節氣。
《月令七十二後集節》中這樣解釋小鼠節氣。
小鼠六月節,鼠熱也。
就熱之中分爲大小,月初爲小,月中爲大。
今則熱氣由小也。
意思是說,小鼠還不是一年當中最熱的時候。
從古人的解釋中來看,小鼠時期並不是一年中最熱的時候。
然而,古人的經驗之談也未必完全準確。
我國地域廣闊,加上近些年來隨着城市建設和工業發展,氣候規律也發生了一些細微的變化。
有些年份是小鼠不算熱,大鼠三伏天。
有些年份則是小鼠熱得透,大鼠涼悠悠。
從二十四節氣質統計的數據來看,
全年29%的地區極端最高氣溫誕生於小鼠期間,
大鼠期間極端最高氣溫佔到26%。
北京地區小鼠平均氣溫略高於大鼠時期,
而南京地區則大鼠明顯高於小鼠。
所以說,小鼠其實也不算小熱,和大鼠算是沒大沒小的關係吧。
對於小鼠節氣來說,它的標誌性氣候是出黴和入伏。
小鼠後,江淮流域的黴雨結束了,
高溫的三伏開始了。
三伏是一年中氣溫最高且又潮溼溫熱的時段,
每年大約在夏至後的第21天到31天之間,
陽曆的7月11號到21號之前入伏。
三伏包括頭伏、中伏和末伏,
頭伏和末伏各10天,中伏10天或者20天,
位於小鼠、大鼠、立秋到處鼠這四個節氣之間。
小鼠這個時節,陽光猛烈,高溫潮溼多雨,
有小鼠大鼠上蒸下煮之說。
小鼠三後爲一後溫風至,
這三後都與炎熱有關。
一後溫風至,在物后里溫風指的是熱風,
小鼠時節大地上便不再有一絲涼風了,
吹來的風可以稱爲熱浪滾滾。
至即使到來也有極致之意,
就是風從這個時候開始熱到極致。
二後蟋蟀居雨,
由於天氣炎熱,蟋蟀離開了田野,
到庭院的屋檐下避暑。
《詩經·七月》中描述蟋蟀的詩句有,
七月在野,八月在雨,九月在戶,十月蟋蟀入我牀下。
文中所說的八月,即是夏曆的六月,
即小鼠節氣的時候。
嚴格來講,在我國文化裏,蟋蟀是秋蟲,
在秋天鳴叫求偶。
但捉蟋蟀、鬥蟋蟀的活動,
暑天已經開始了。
蟋蟀居雨之時,
只有兒童挑簇枝,夜深璃落,一燈明的時候。
在這一節氣中,老鷹因爲地面氣溫太高,
而在清涼的高空中活動,學習捕獵。
小鼠三後體現的是天氣炎熱。
對於今天的我們來說,小鼠季節基本上到了,
必須靠空調才能生活的時候。
那麼在沒有空調的古代,
人們有什麼樣的消夏避暑的方法呢?
《冥詞彙編》裏有一首詞,其中有這麼幾句。
小鼠措瓜瓤,金戈衣裳,鹽蒸窗有,氣出缸。
無計淺滋,長皺了,明晚如香。
焚香煮明,自帶一股靜氣,再捧上個西瓜,
這的確是小鼠的良方。
西瓜在我國曆史上也很久遠,
早在漢代的壁畫裏就出現過西瓜的形象。
服日吃冰,也是上古流傳下來的傳統。
從前天子在立下起兵並頒兵於百官,
到服日的時候頒兵就更頻繁了。
據記載,每年立冬後,
差異們會在清理過的護城河中蓄滿淨水,
等到結成堅冰之後,切割成冰塊運到冰窖之中,
待到第二年夏天,從冰窖中將冰塊取出擺在居室裏降溫。
北京的冰窖衚衕就是當年存冰之處。
先秦時期,宮廷裏出現了冰鍵,
用來盛放冰塊給食物降溫,可以說是古代的冰箱了。
到了明清時期,
繁華市井中盛夏時節也有加冰的冷飲出售。
如此看來,在沒有現代科技的古代社會,
人們也並非只能靠搖扇納涼纔可降溫避暑。
福日祭祀
遠在先秦已見祝祿,古書記載,
福日所祭,祁地炎帝,祁神祝榮。
炎帝傳說是太陽神,祝榮則是炎帝玄孫火神。
炎帝叫太陽發出足夠的光和熱,
使五穀孕育生長,從此人類不愁衣食。
人們感謝他的功德,便在最熱的時候紀念他。
百姓不但祭祀太陽神,還要回家祭祀祖宗,
且日期必須限定在陰曆六月六以前,
取其名爲上心脈子粉,因此福日祭祀就一代一代流傳下來了。
小鼠拾心
拾心是將新打的米脈磨成粉,製成各種麪餅或者炒麪,
等與鄉親們一起分享,表達對豐收的祈願。
福日人們食慾不振,往往比常日消瘦,也就是我們常說的苦夏。
各地在福天都有開胃食品改善胃口,
在北方地區有頭福餃子、二福面、三福烙餅攤雞蛋的說法,
說的就是小鼠入福之時剛剛邁收不久,家家有新糧,
所以人們用新磨的麪粉、包餃子、做麪條、烙餅等等來改善生活,調劑口味。
小鼠拾三寶的習俗
三寶是黃鱔、蓮藕、綠豆芽。
俗話說小鼠黃鱔賽人森,黃鱔性溫胃幹,
蓮藕涼雪清熱,綠豆芽熱量低,均爲小鼠拾節的健體、消暑、去溼的好食材,特別適合夏天食用。
小鼠拾節是人體陽氣旺盛的時期,是養心靜氣的時節,
同學們要有規律的作息,適當運動,這個時節也即將進入暑假,
我們要利用假期,靜下心來,讀些好書,休養身心。
下次再會。
