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倪海廈：養生和保健倪海廈：《黃帝內經》氣盈為刃：解碼"氣有餘"如何引爆人體健康危機。

倪海廈—健康養生

倪海廈—健康養生

129 位粉絲

17 影片觀看·2026年3月20日

倪海廈：養生和保健倪海廈：五臟與青赤紅白黑的關係！

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倪海廈—健康養生 · 3個月前

倪海廈——中醫健康養生的精髓長期頑固性咳嗽一直不好，咳出的痰是白稀，身體怕冷無熱，代表肺里有寒飲，可試試這個專門針對虛寒性頑固性的咳嗽，把寒飲去除，肺的氣收斂住，咳嗽自然就停

倪海廈——中醫健康養生的精髓長期頑固性咳嗽一直不好，咳出的痰是白稀，身體怕冷無熱，代表肺里有寒飲，可試試這個專門針對虛寒性頑固性的咳嗽，把寒飲去除，肺的氣收斂住，咳嗽自然就停

倪海廈—健康養生 · 6個月前

[中醫]中醫非遺精品針灸學的奧秘（全） [4.8]--足少陰腎經 #中醫 #針灸

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中医针灸与刮痧 · 2年前

倪海廈——中醫健康養生的精髓辨證論治是中醫的靈魂，同一個症狀「四肢厥逆」背後的病因是南轅北轍：源頭沒火（陽氣快沒了）和通往四肢的路堵住了（氣或血），病危程度也不同。一個生死救命一個日常保養

倪海廈——中醫健康養生的精髓辨證論治是中醫的靈魂，同一個症狀「四肢厥逆」背後的病因是南轅北轍：源頭沒火（陽氣快沒了）和通往四肢的路堵住了（氣或血），病危程度也不同。一個生死救命一個日常保養

倪海廈—健康養生 · 6個月前

文昭：川普沒吞下格陵蘭，卻拿到了更重要的東西？一場北極大捷，將如何改變大國角力

文昭：川普沒吞下格陵蘭，卻拿到了更重要的東西？一場北極大捷，將如何改變大國角力

文昭談古論今 -Wen Zhao Official · 1天前

倪海廈——中醫健康養生的精髓如果想要為健康投資，健康長壽不輕易生病，就脫離不了脾—後天之本（決定出生以後的生命狀態）無論是談“溼”色變/還是氣血問題，源頭都在脾，身體會告訴你「脾虛」的信號

倪海廈——中醫健康養生的精髓如果想要為健康投資，健康長壽不輕易生病，就脫離不了脾—後天之本（決定出生以後的生命狀態）無論是談“溼”色變/還是氣血問題，源頭都在脾，身體會告訴你「脾虛」的信號

倪海廈—健康養生 · 6個月前

倪海廈人紀-金匱要略 P28 - 28_金匱第14篇：水氣病-水病、風水病、麻黃加術湯

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倪海厦-人纪 · 7個月前

倪海廈——中醫健康養生的精髓（實症vs虛症的思路）身體不舒服，大家都會先考慮「補」覺得身體缺東西，其實更需要另一個思路：先辯是否有「實症」如痰溼，身體有太多垃圾時先清掃乾淨再考慮補虛！辯證

倪海廈——中醫健康養生的精髓（實症vs虛症的思路）身體不舒服，大家都會先考慮「補」覺得身體缺東西，其實更需要另一個思路：先辯是否有「實症」如痰溼，身體有太多垃圾時先清掃乾淨再考慮補虛！辯證

倪海廈—健康養生 · 6個月前

真相揭曉！ ChatGPT：創造者還是終結者？

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GJW+ · 1星期前

倪海廈：養生和保健倪海廈：「中藥常識」中藥湯、丸、散、膏、丹的不同用法。

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倪海廈—健康養生 · 6個月前

艾灸的作用和禁忌有來醫生

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有来医生 · 1年前

倪海廈——中醫健康養生的精髓六經辨證中針對「陽明病」（無寒症）有兩個千古名方：1個是承氣湯系列（主用攻下方法）如便秘嚴重時 2是白虎湯，常用於高燒不退中暑嚴重身體熱到極致。

倪海廈——中醫健康養生的精髓六經辨證中針對「陽明病」（無寒症）有兩個千古名方：1個是承氣湯系列（主用攻下方法）如便秘嚴重時 2是白虎湯，常用於高燒不退中暑嚴重身體熱到極致。

倪海廈—健康養生 · 6個月前

冰雪戀歌

GJW+ · 2年前

倪海廈：養生和保健倪海廈：「中藥常識」中醫選藥的基本原則！

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倪海廈—健康養生 · 6個月前

【中醫常見的問題 - Part 3】針灸會痛嗎？我很怕針該怎麼辦？｜沈俐伶醫師｜宜蘊中醫診所

【中醫常見的問題 - Part 3】針灸會痛嗎？我很怕針該怎麼辦？｜沈俐伶醫師｜宜蘊中醫診所

宜蘊中醫診所 · 2年前

倪海廈——中醫健康養生的精髓中醫里溼氣是萬病之源，溼氣重時身體會有非常明顯的體感，排溼先用飲食開始，記住重要的穴位：豐隆穴祛溼利痰第一水分穴加強水液代謝，陰陵泉排溼，最後陽氣化溼

倪海廈——中醫健康養生的精髓中醫里溼氣是萬病之源，溼氣重時身體會有非常明顯的體感，排溼先用飲食開始，記住重要的穴位：豐隆穴祛溼利痰第一水分穴加強水液代謝，陰陵泉排溼，最後陽氣化溼

倪海廈—健康養生 · 6個月前

真相! 賈斯汀·汀布萊克：合情合理還是就此作罷

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GJW+ · 1星期前

倪海廈——中醫健康養生的精髓（乾貨篇）桂枝湯為甚麼叫萬方之祖？它不單是發汗解表治感冒，更重要的是背後中醫的核心法則「調和營衛調和陰陽」人生病的本質就是陰陽失衡，因此能衍生千百個經方治百病

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倪海廈—健康養生 · 6個月前

劉紅雲董氏奇穴教學視頻 “呼吸補瀉”做的好，針灸效果事半功倍！劉紅雲實操1次教會你

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刘红云董氏奇穴教学 · 1年前

倪海廈——中醫健康養生的精髓（藥材精華）為甚麼人參要用東北的？因為地氣不同，植物吸收的精華不同，神農嘗百草是從「形色氣味」入手，重點在於藥性（熱藥寒藥）與味道。味道直接是藥材功能的體現！

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倪海廈—健康養生 · 6個月前

一句不推諉的自責，勝過千言萬語，擔當本身就是最高的資格｜通天的文化第三十三課

一句不推諉的自責，勝過千言萬語，擔當本身就是最高的資格｜通天的文化第三十三課

曲錚博雅課堂 · 1天前

倪海廈——中醫健康養生的精髓（臉部望診精華）有諸內必形諸外！五臟六腑的健康問題都會表現在對應五官七竅上！每天都觀察自己的健康狀況當自己的上工！這是最基礎，有底子了再結合氣色篇（已講）。

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倪海廈—健康養生 · 6個月前

#倪海廈，#針灸篇，41|79，第六篇：03，#中醫，#針灸大成，#黃帝內經,#神農本草經，#本草綱目，#人紀，

#倪海廈，#針灸篇，41|79，第六篇：03，#中醫，#針灸大成，#黃帝內經,#神農本草經，#本草綱目，#人紀，

大千土特产 · 1年前

倪海廈——中醫健康養生的精髓（精華乾貨篇）現代的病越來越複雜和難治，最大根源在於「神」人生病是有一個順序過程：神亂—氣機不暢—血淤痰溼—形體顯示病變，神亂原因多半是：嗜慾無窮憂患不止！

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倪海廈—健康養生 · 6個月前