養生界的元老竟然是美食界的路人？不服！藕粉的粉生此刻重啟了

藕粉作爲養生界的元老 它的開發率竟然不足1% 今天就繼續更新它的花樣吃法 不用再放在櫃子裏吃灰了 真正的好藕粉 配料一定是乾淨的 有且只有新鮮的蓮藕 這是所有養生功效的前提 沒有捷徑也沒有備選 早早家的這一款 就是正宗的川藕粉 第一個絕對是我每天早上吃的最多的 切半塊甘蔗紅糖 再來點即食的燕麥片 一定要用100度的開水來衝 衝完快速攪拌化開 送走姨媽之後 我會連續地吃上三天 小補元氣的人間回血包 燕麥也非常飽腹 所以這一碗吃了真的是不容易餓 這個做法怕冷心人過冬必吃 擦一點薑蓉 再擦一點蘋果蓉 兩勺藕粉先化開 把蘋果漿汁這樣用熱水衝下來 蘋果的甜潤可以給生薑的辛辣 做0.5倍速的緩衝 再用藕粉把它們溫柔地包裹起來 這個驅寒暖身的黃金搭檔 喝一碗感覺身體自己都會發熱了 家裏有黑芝麻粉的 那就跟藕粉摻在一起 最後加點酒釀桂花 一個養頭髮一個養紅氣 然後被溫熱的藕粉一調和 那就是一碗元氣滿滿的美人羹 來給藕粉施個魔法 加兩勺奶粉先用涼水化開 再衝入滾水 快速攪拌開 你會親眼地看到它慢慢地變成 糯唧唧能拉絲的麻糬質地 加點草莓醬 這個做法簡直是給藕粉重啓人設 早上有時間開鍋的就做這個 燒一鍋熱水 把調好的藕粉液倒進去 質地不要太濃 這樣稀稀的就好 然後再倒雞蛋液 一邊倒一邊攪拌 衝藕粉是基礎操作 那加一顆雞蛋就是實現了廚藝升級 這碗是隱藏的養生高手 補了精液又能供暖 煮好的茶湯裏頭加一點藕粉水 它瞬間就變成了 能溫柔地掛住湯圓的茶羹 湯圓界的高級清口吃法 藕粉能做高級的湯底 湯圓又找到了解膩的歸宿 一個做法雙向破局