休賽期系列第2期|我的職業足球之路-Become Elite足球訓練

足球知識庫
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2026年3月5日
這工作太棒了 兄弟
我的意思是 我們每天都能來這裡打球
你還想要什麼 你心裡清楚吧
早上好 各位有什麼事嗎
現在是早上六點四十五分
我已經醒來大約一個多小時 一直在工作、創作內容之類的事
情我正在和一位非常要好的朋友一起訓練
我們曾一起上過大學
我曾跟他一起住過一陣子
他正從洛杉磯開車過來 我們會有一場非常棒的訓練
他是一名職業足球運動員
而他的故事 如果你覺得我的經歷在被拒絕這件事上已經夠瘋狂了 那麼你更會覺得……
我經歷過的種種考驗與磨難 真迫不及待想讓你聽聽阿爾曼多的故事
那實在太酷了
所以我會再多做一點準備
我們早上七點三十分在場地見
等我到了那裡 我會讓他知道大概情況
簡單地為你介紹一下他的生活狀況 以及他是如何成為職業足球運動員的
快點 我是阿爾曼多
我稍微跟你介紹過你
真的嗎
對啊 稍微一點
但我們一起上大學
大學時我們一起踢球 但基本上你只是簽下了聖安東尼奧FC
是啊 兄弟 事情發生得太快了
我在墨西哥時 一直在想要不要簽一紙極其低預算
的合約 說白了就是條件簡陋到只夠維持基本生活
然後聖安東尼奧召喚了一名守門員
他下場後 另一名球員決定前往歐洲 並在那裡收到了一份合約
所以有幾個位置空缺
我一進來 不到一周就進了隊伍
所有事情對我來說瞬間就完全改變了
太酷了
好 那我們先開始一場對話
之後再詳細聊聊所有事情 因
為我真的很喜歡分享每個人的故事明白了 這樣聽起來很好
好 我們開始吧
辛辛那提瘋了
聖安東尼奧太棒了
是的 我終於完成了
這是我媽媽希望我做的事
那時我差點就做到了
我在戴維斯完成了第五年 打滿了第五個球季
於是我決定留下來把學業完成
所以一當那個學期結束 我就立刻行動了
我開始關注各支球隊
我說過我願意去任何地方 任何地方
我的意思是 無論何時 任何地方
我在墨西哥有一些不錯的人脈 原本以為能靠他們安排上車
球隊只希望我能上場練習 但連這計畫也沒能實現 你知道的 我原本是這麼想的
你知道的 我去了大約十三、十五支球隊 結果不是我實力不夠就是……
或者抱歉 不過你知道的 我們已經有我們的守護者了
說實話 我覺得自己已經達到那個程度了
但不知怎麼的 就是沒能成功
好
所以我 juste 繼續往前走
我必須繼續走下去
起初 你知道 我離開戴維斯後的頭一年半 我會說
其實頭大約一年左右的日子過得相當艱難
正如你所說 當戴維斯畢業時 大家真的都認
為你會被選中 球隊會主動聯絡你 而你……
馬上就會加入一支球隊
對而現實是 你知道的 除非你在大學時期就是頂尖的潛力新秀 否則……
大致像15、20或30這樣 感覺你會覺得相當吃力
因此對我來說 這實在是一種艱難的現實 對吧 看著眼前的一切 心
裡只有一個念頭:你知道嗎 我現在要不就放棄 要不就繼續堅持下去
你知道 追求這條路意味著沒有穩定
的工作 要前往不同國家 遠離家人
而且我覺得每個人都在致力於成為專業人士
但你必須明白這背後所代表的意義
坦白說 我當時並不知道
根本沒想到會這麼不容易
我原本以為一切都會跟足球有關 你知道的 「
只要我夠好 就應該能成功」 但其實並不是這樣
我猜在這個層級 我是認真的
我大概去了 我想說實際上開放試訓的隊伍數量更接近十五支
你知道 我花了差不多一年半的時間 參加了
好幾次季前賽 特別是在我真正前往墨西哥之前
我在美國職業足球聯賽試著進行了一些公開測試 聯繫了一些球隊 但很可惜
你知道的 連回覆都難以獲得
所以我明白自己必須爭取上場時間 拍攝一些比賽影片
於是我前往墨西哥 但那裡連這點都做不到
你知道嗎 你職業生涯中最困難的時刻是什麼時候
你有沒有過那種瞬間 突然覺得 等等 天啊 真的就是這樣
絕對有
我其實想裝作沒這回事 但我記得當時確實有這種感覺
就像在經歷了第十支隊伍後 你會覺得自己根本不夠好
很抱歉 我必須讓您離開
這真的讓人非常沮喪 因為你知道 你為飛機票花了這麼多錢
你知道 你的住宿安排並非所有隊伍都能提供
所以很多開支都得自己承擔 你開始想著 你……
看看你的朋友 你開始比較 真的會把自己逼進一個極其黑暗的深淵
而我當時就在那裡 看著那些同事或朋友
他們有穩定的工作 看起來也很快樂
而且你知道嗎 我當時在墨西哥 身邊沒有人一起合作
真的 我覺得自己在浪費錢 也在浪費時間
我離開家人的那段時光
而你知道的 那真的很難熬
我終於到了一個地點 心想 算了 反正吧對 我就放棄吧
算了 我受夠了
我說過 我結束了
有趣的是 第二天早上大約七點左右
我已經在健身房了 因為這就是我的行程安排
我記得當時在那間健身房裡 我打了電話給我媽媽
我打了電話給媽
媽對她說:「媽
我要回家了 我受夠了 再也不踢足球了 」
而且你知道的 這是我收到過最好的建議 真的 她
給我的最佳建議 她說:「為什麼現在要停下呢 」
你知道 這就是你的人生全部你根本不可能停下
真的不可能
這不是你的本性
那真的很不容易 我的意思是 真的很
难堅持下去 你知道的 因為這並不容易
我認為自己是一個勤奮的工作者 擁有良好的工作態度 每天我
都努力工作 早上前往健身房
下午進行訓練 並保持正確的飲食
我心想 既然我這麼努力 理所當然應該
得到我想要的 拿到合約
加入球隊 對吧
而且我當時真的 誠實說 情況幾乎變得有毒
我拼命努力 只因為我急著想要立刻看到結果
當我不再那樣想的時候 情況就改變了
我開始想 你知道嗎 我其實很享受這一切
你知道嗎 我喜歡醒來
後去健身房 踢踢足球跟隊友在一起 真的超享受這種感覺
所以我啊 我的想法是 不管發生什麼事
總會有辦法的 有些事情 我根本控制不了
而我只會專注於每天尋找樂趣
每天鞭策自己 讓自己變
得更好 雖然聽起來老套 但真正享受這個過程才是關鍵
這不僅僅是過程 更是享受
當下的時光 就像有太多值
得珍惜的瞬間 你知道的 我覺得那些掙扎 你也知道
有這麼多人面臨著各式各樣的困境 你知道的
也許你曾食不果腹 也許曾無家可歸
那樣確實很難
你在追逐夢想
應該要有趣才對
你知道 有些人之所以放棄 是因為那個夢想變得
他們生命中的一件負面事物它變成了他們生命中的負面面向
他們再也不想與這件事有任何牽連 因為它已不再是夢想
而是一場噩夢
「努力工作」這
個詞被過度吹捧了
好像非得把自己耗盡不可 是啊
就像我覺得那又
回到了另一個極端
你知道 其實是你在害自己對
你造成的傷害比幫助還多
好啊
我們來玩個雙觸吧
你只碰腳和胸部嗎
對
不碰大腿 也不碰頭
不碰
好吧那就這樣
你什麼時候簽約聖安東尼奧FC的
大約一年前我主動聯繫了他們
我寄去了我的精彩片段影片
我告訴他們我有興趣 而且已經從戴維斯畢業了
突然間 他們聯絡了我 他們說
正在尋找一些守護者來進行試用
他們想見我大約一週或兩三天
然後就會做出決定
那大概是在七月中旬 差不多七月底我進來了
後來一切發生得非常迅速
我覺得我給他們留下了深刻印象
我想我一開始就讓教練團印象深刻
不僅僅是能力要到位
我認為保持正確的心態
同樣重要 進來之後就要清楚自己的角色定位
要知道 季中加盟 重點在於成為一名
優秀的隊友 並盡一切可能協助球隊獲勝
而且我相信 在他們給我的短暫時間內 我已經讓他們看到了這一點
其餘的都順利解決了
對
有時你一進法庭就立刻知道自己的位置
你心想 等等 先別急
看到教練們正拿著手機
連總教練都見不到
也許會派幾位助教下來
我去過不少球會
畢竟 有時球會的運作就
是為了賺錢 這是一門生意
而且你甚至覺得連真正發揮的機會都沒有
但幸運的是 我去了聖安東尼奧
從某種意義上來說 那是一支非常專業的球隊
我一到那裡 就能明顯感覺到他們想對我進行評估
他們真的在細心觀察
因為他們想看看我是否有潛力
這讓我受到鼓舞
只是覺得 哇 他們真的在注視著我
他們其實是想弄清楚我到底行不行
有時候我甚至去參加過試鏡
而你只能說 天啊 他們根本沒在看
真讓人失望
但隨著時間推移 你會發現 正如我先前所說的 那都是你無法掌控的事
所以當我看到這種情況發生時 我心裡就會想 你知道嗎
我會好好享受這段時光
我現在就要好好享受
把它當作一次訓練
全力以赴
然後順其自然發展
因此我們討論了那個電話封鎖的過程
那感覺是什麼樣的
呢當你簽下職業合約時 你的感受、一切情緒是怎樣的
正是你原本想像的那樣嗎
還是其實不太一樣 老兄天啊
真的假的 我還記
得跟你说過這件事呢
而且它就擺在我眼前對吧
合約
我正準備進辦公室
一點也不緊張
因為那樣好像他們差點就說:嘿 進
來吧我們得先處理一些文件
我看到了
我心想 好吧 就這樣了
我為這張紙努力了將近一年半
當我簽下第一份職業合約的那一刻 就在那時
我感覺自己處於一種恰到好處的狀態 一切都顯得
如此自然並不是那種「噢」
的感覺而是「好吧」的
感覺我一直都在做這件事
一切都不變
對我來說 一張紙而已 我想這又是另一回事了
說實話 簽完合約後 我一點也沒覺得自己像個專業人士
幾个月前我做出那個轉變 將生活重心放在運動上時 感覺自己彷
彿真的成了專業選手 這就是我所
理解的專業人士 應該具備的樣貌
每天堅持以專業的態度行事
一切歸根究柢 不過如此這與簽署職業合約無關
也與獲薪打球無關
這就是圍繞足球過生活 追求完美
每天都保持最佳狀態 盡量減少錯誤
這才是職業選手的真正樣貌
這就是職業選手在比賽中的表現
這也正是優秀與卓越球員之間的差異所在
目前距離賽季結束已經過了一週
對我來說 我仍在回顧自己表現出色的部分
我或許能改進的那些地方
這正是我目前的狀態真的在努力專注 檢視自己 對自己嚴格要求
同時也在某種意義上成為我最忠實的粉絲
真正地站穩腳步
好 這就是我做對的地方
這就是我做錯的地方
這正是我真正需要專注的地方
而這正是我此刻所處的狀態我不認為我會過於擔憂自己未來會在哪裡
或者明年哪支球隊會想簽下我
現在真正重要的是專注於我需要改進的地方
就球會而言 我真的很希望事情能順利發展
而且這次我覺得可能會容易一些
因為現在你有了所謂的專業經驗
各隊伍會給你一點便利
你知道 他們現在可能會接你的電話了
那就走著瞧吧
我其實想說 我或許並不太緊
張我的意思是 我多少還是有點緊張的 但我想我已經經歷過類似的情況了 所以……
我想會順其自然解決的 我這麼認為
你想像第一次觸碰那樣 做個大約十分鐘的動作嗎
沒問題 我會在這裡待一整天
我會在這裡待一整天
成為職業選手後最出乎我意料的事
這點你經常聽人提起
就是除了必須練習的時間之外 你還擁有大量自由時間
你知道嗎 對我來說 在聖安
東尼奧這邊 作為一名職業選手
大家總覺得 噢 你整天都在訓練 還有一大堆會議之類的
但現實是 我的日程安排其實是早上練習
中間還穿插著你的健身房課程 偶爾週中再看場電影
不過你作為職業選手 空閒時間這麼多 或許可以多加訓練
但你知道 你得確保自己在職業世界之外還有生活
因為對我來說 這也意味著遠離家鄉
你知道 我在聖安東尼奧交了很多
好朋友 問題是 我只是一直以來
我是在賽季中段加入的
所以 真的只能找些足球以外的事做
我最重要的建議 也是對我剛才所說內容的補充
就是千萬不要去聽別人說的話 明白嗎
你得留意那些成功人士的所作所為 以
及他們是如何做到的 盡可能地模仿他們
有人會問我:「喔 你每周訓練幾小
時啊 」、「我該吃什麼
才對 」、「我該做些什麼才好 」
就像 很多人願意學習 這真的很棒 你知道嗎
但如果你真的 我想如果你真的想成為卓越的人
而且你真心希望在某件事上獲得成功
就必須弄清楚對你而言那是什麼
如果這意味著 如果這代表著 如果你意識到
我需要加強我的第一腳觸球 必須把這部分做得更好
如果這意味著每天工作八小時 那就這麼做
如果你覺得這樣說得通 那就沒問題
如果你需要每天訓練一小時 那就照做
例如 如果你想去海外 去歐洲
只因為你認為那是對你最好的選擇 那就放手去做吧
看看大家 也許就像你們一樣 曾經在美國生活過
看看這個頻道 看看你們日常所做的事情
而且你得明白 天啊 Shelly雖然話很多
但他實際上訓練的時間遠比說話多 你知道吧
從某種意義上來說 你看 你明白嗎 看看你的頻
道是的 你總是、總是能夠鼓舞人
心你總是努力讓別人變得更好
但同時 你也在努力工作 老兄
你可能不會總是分享所有內容
因為有時我覺得這根本不是重點
你知道 你擁有這個頻道 能幫助其他人
但我想你對追隨這個頻道的
人來說 真是個極大的鼓舞
因為我覺得很多人能看見這
份掙扎 看見你每天的堅持
這非常鼓舞人心 這正是我認為大家應該關注的內容
不要聽你實際說了什麼 而要觀察你實際做了什麼
因為那才真正打動人心 遠勝於他人言語的表達
你必須努力 你必須做到這一點
你經常聽見這句話 對吧
好了 面試結束了
以下是重點內容
你住在我廚房裡 老兄你真的打電話
給我說:蒙多 我可以、我可以住你家嗎
我會待在你的客廳裡
就是說 我需要 呃 我覺得 對啊 兄弟 當然可以
如果你想的話 儘管去吧 你知道的
當時我覺得有點瘋狂 呃 兄弟 你真
的需要個地方 但對
你來說 這卻很合理
唉 我回到家 正想做早餐 你卻
把床擺在爐子旁邊 簡直讓人無語
而且我心想 雪莉 老兄 那真是段棒極了的時光
但沒有人知道 Become Elite 就是從那時開始的 你知道嗎
你可是從一無所有開始的
你就像其他人一樣 從零開始 憑著不
懈努力 真的把頻道經營到了今天的規模
不過 就像你說的 回頭看看事情是怎麼開始的 總是很有意思
我還記得 還記得那時是你第三支或第四支影片的時候
而且你興奮得不得了
你站在櫃台上 因為那正是你的辦公桌你的廚房櫃台 大概就是你的辦公桌了
你說:「嘿 兄弟們 我終於做
出第一個季度了 」我們回應:「對啊 老兄
」我們又說:「他在 YouTube
上做出第一個季度了 」你當時可興奮了
你當時興奮得不
得了你說:「雪莉 閉嘴啦 」
哥們 給你一毛錢
我記得 好像我扔了你
一個quarter左
右的東西 你知道嗎
但這很有趣 也太棒了
看到它走到這一步真是太棒了
希望我們能很快把奧馬爾拉進這段影片裡
因為你們不是有那個專業守門員學院在運作嗎
沒錯
如果你想自我推廣 我可以把你的 Instagram 貼在這裡
這樣你就不用自己宣傳了
但如果你想要談談 Pro GK 的話
是的 很快 Pro GK 是一個 Instagram 帳
號由我的好朋友奧馬爾·齊尼創辦
我們大概是在大學時期一起開始的
那時剛好在我大學球季結束
後不久 我沒有球會或隊伍可
以訓練 所以他便有空跟我
一起訓練 我們就開始了訓練
我們開始拍攝影片 以拆解我的技巧
我有很多想改進的地方
也必須透過影像來觀察
而且我想 我們乾脆就發出來好了 因為我覺
得這部影片的大部分內容對我來說真的很有用
所以我心想 總得有人欣賞這份努力 或從中獲益
於是我們將它發在 Instagram 上 帳號是 Pro GK Academy
後來 這篇貼文開始逐漸累積關注人們開始留言互動
守門員社群對技術議題極
度熱衷 意見眾多 因此這
個帳戶的粉絲不斷增加 我
也將它當作自我發揮的平台
當時我並沒有俱樂部
因此 這對我來說是一個每天都能訓練的絕佳機會
後來 我們開始幫助別人
我聯繫了許多人 也
覺得這個帳號確實幫
助了許多使用者掌握遊戲的實際基礎要領
這不只是在外頭那些邊線球和精彩撲救之類的而已 目前
Pro GK Academy的會員人數應該有九萬四千人
我們快要達到一百了
我們會一直互相訓練
因為我們相距一個小時的車程
所以我會過去 開車到那裡
你則會下來
有時我們會各退一步 進行
一些非常出色的錄影 盡可能地
無論你喜不喜歡 接下來的影片裡你都會頻繁看到他
剛結束訓練課程回來
說實話 我和蒙多聊過 這兩天對我們來說都不是最佳狀態
這種情況誰都會遇到
我早餐只做了些蛋和一根香蕉
而且坦白說 這週我確實要進行第五天的健身房計畫
這天更像是預防性訓練日
而且這天其實挺輕鬆的
可我們在野外待了兩個小時
這第一週我一直覺得酸痛
所以我會謹慎行事
我只會列出我的身體狀況
今天我打算不去健身房了
我想保持真實與誠實
而且我不想讓大家覺得我每天都在做雙倍的工作
就像昨天 我去了健身房
完成了健身計畫的第三天
但我沒有出去到現場
只是拍影片時 我總想拍點有趣的内容
而且我想把足球放進去
我想加入舉重的內容
所以我通常會在雙重訓練的日子拍攝影片
但我逐漸意識到 這樣做可能會讓人產生某種印象
你們以為我每天都在做雙倍訓練
但其實並非總是如此 所以我希望真實一點 誠實一點
就像今天 根本沒有去健身房
我大概會稍微用泡沫軸放鬆一下
而且 今天會有點像天氣溫和的一天
室內工作 隨便放鬆一下
接下來我會讓你們看看今天剩下的部分
但不會有什麼事發生不會瘋狂的
好了 這就是影片的全部內容 各位非常感謝大家觀看
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無論如何 最後有兩件事
所以這件T恤是成為精英的Pacterra品牌T恤
黑色配黑色
非常低調
我很喜歡這一點
而且這也是我在Instagram上分享的內容
但Pacterra Athletics 就是我所有影片中穿的壓縮短褲
他們推出黑色、白色和
炭灰色的高彈力收縮褲
是我穿過最舒適的衣物 非贊助內容
我從這一切中一分錢也沒賺到
我只是覺得這是我穿過最好的壓縮服裝
而且我認識這間店的老闆
我知道他一直在做什麼
我知道他有多努力我知道他花在內褲上的時間有多少
因此 如果你感興趣 連結會出現在說明欄中
感謝阿曼多的出席
正如我所說 阿爾曼多日後還會出現在許多影片中
他的內容也放在說明欄裡他的Instagram
所以別忘了去關注他
對的
感謝您觀看
我由衷感謝
我們下個
影片見各位再見
