麥叔漫廚 國內吃了這麼多次親子丼,也許這次和你在日本吃的一摸一樣。日本傳統技藝的親子丼
麦叔布鲁斯
8粉絲
25 次觀看·2026年2月25日
AI 生成·可能包含錯誤
青子飯這樣做
可能真的和你去日本吃的一樣
大家好 我是麥叔
這裏是好吃看了見
好吃就能做到麥叔頻道
大家好 我是麥叔
日式的青子丼飯
應該是很普通的一道日料了吧
今天我們就來一個緊貼傳統的
也許和你們家的外賣
或者是日料店裏吃的
有那麼一點點不一樣
那麼正宗不正宗
你們說了算
我們開始吧
料理做多了就會發現
無論是東方還是西方
高湯是一切的起點
這次也不例外
特別是日料
好吃的不在於加了什麼蒸餳美味
而是一股氣
就是醬氣
這一點
其實對一個民族的健康發展
很是重要
好了 扯遠了
我們先撿一塊昆布
在沸水裏中火煮上5分鐘
同樣熬煮5到6分鐘
當然了
有小魚乾加入會更好
我們把高湯放一邊備用
取出一塊雞腿肉
吸乾水分後
去掉引發強迫症的筋膜和軟骨
然後再用尖刀
在表皮上紮上369個洞
接着在肉的這一面
用刀背敲上680刀痕
給它鬆一下背
然後撒上海鹽
我們醃製它個15分鐘
這裏你們可以用電飯煲
但是爲了更有鍋氣
我選擇傳統的鑄鐵鍋
用鋁膜給蓋子上一圈二燈法環
然後加入我們洗乾淨的大米
不用水
而是用我們做好的高湯
葉面比米高出差不多
一截食指的三分之二就可以了
盒上鍋蓋中火900秒
趁這個時候
足夠我們準備一些輔料了
洋蔥我們切一下塊
然後把香菜切碎
接着我們來調一下醬汁
80毫升的生抽
80毫升的味淋
再加入300毫升的高湯
300到400毫升的高湯
就完成了
這個時候米飯也好了
蓋上蓋子
法環會起到足夠的保溫作用
我們開始製作親子飯的靈魂
熱鍋冷油
油溫六成熱的時候
加入我們的雞腿排
記得是雞皮面朝下
然後放入洋蔥塊
等到雞腿肉的兩面略微金黃
洋蔥表面也有點焦化的時候
就把它們先取出來
加入清酒
不要洗鍋
可以略微用廚房紙擦掉一些多餘的油脂和碎屑
熱鍋加入200毫升的清酒
然後陸續放入之前煎過的洋蔥
接着我們倒入醬汁
加多少全看你喜歡
現在我們可以加入雞腿肉了
撒上一些白糖
如果你土豪般的用了大營養的清酒
那麼這些糖可以少加一點
就像這樣將醬汁不斷的淋在雞肉的表面
同時也慢慢的將湯汁收幹
熟粘稠了就可以出鍋了
好了
我們到了最後一個環節
打上兩個雞蛋
加入一點點的高湯
然後再來一點醬汁
用你的麒麟臂打磨均勻
這個很重要
最後過濾出細膩光潔的蛋液
這次倒是要用洗乾淨的鍋了
小火慢慢將蛋液凝固到半流體狀態就可以了
當然你喜歡吃熟一點的話
做成半熟的滑蛋也是沒有問題的
好了
剩出我們需要量的米飯
輕輕的整個平面就可以開始人間美味一級準備了
鋪上一層光亮柔滑的雞蛋層
接着人間美味二級準備
鋪上洋蔥和雞肉塊
淋上醬汁
人間美味三級準備
放上一枚生雞蛋黃
撒上一些七味粉
放一點香菜葉
人間美味發射
極品青子飯前來拜訪
知道這段詞的朋友們
估計也都四十出頭了吧
說說這樣做的青子丼呢
和你平時在某幾家或者普通日料店裏吃的青子丼有什麼不同吧
飽含着清酒米香和雞肉脂肪香氣的醬汁
代替了塑料袋封裝的成品醬汁
焦化煮爛的洋蔥
它本身的清甜
伴隨着醬汁的甜蜜
不是快餐裏那種寡淡或者齁甜的味道
這個呢做起來真的很方便
有時間呢儘量少叫點外賣
給自己吃好點
但這個和貴沒有任何關係
好了我是麥叔
我們回見
