🍽️VLOG｜一人食 早餐Vlog｜奶油蘑菇土豆丸子·羽衣甘藍蔬果汁

哈嘍朋友們誰懂啊 這糯唧唧奶香濃郁的土豆丸子 真的是香暈了 餐廳吃怎麼說也要68 88吧 接下來就是有手就會的教程分享 食材不多 總共就這些蘑菇洗乾淨切片 不要切的太薄 準備好土豆丸子 身邊很多人說他像蠶蛹好吧 是有點像還蠻可愛的不是嗎 我用的是現成的 不需要解凍 水開後煮個三分鐘 全部漂浮起來再煮一分鐘便可撈出 淋上橄欖油抓勻 防止它們粘連在一起 而且增香 取一塊黃油在鍋中融化後倒入蒜末 炒香也可以加入火腿或者培根 再倒入蘑菇片 翻炒至蘑菇變軟 倒入淡奶油 喜歡奶油多一點的可以多加一些 撒一些黑胡椒鹽 帕瑪森芝士調味 最後倒入土豆丸子 小火翻炒至微微濃稠 便可盛出裝盤 最後的最後撒一些黑胡椒粉 帕瑪森芝士 新鮮歐芹作爲裝飾 家裏沒有 所以放了一些羽衣橄欖葉 既然拿出來了 今天還是喝羽衣橄欖蔬果汁 常喝羽衣橄欖的朋友 記得燙一下水去除草酸 這個組合我隔三差五的喝 口喝下滿滿的清新綠意 是腸胃和肌膚都喜愛的活力能量 喝完一整天都感到輕盈和舒暢 這款主食奶油我是減量的 更加突出了蘑菇的濃香 和土豆丸子的質樸甘糯 互相交吃清爽不膩回味悠長 趕緊做一下吧 感謝收看到最後我們下個視頻再見啦