這款減脂胡蘿蔔蛋糕絕對讓客人都驚訝不已!無麵粉、無糖、無油

我在廚房
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48 次觀看·2026年2月22日
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最成功的胡蘿蔔蛋糕選擇之一。
添加椰蓉的海綿蛋糕。
胡蘿蔔200克。
將4個雞蛋分成蛋白和蛋黃。
糖漿100克。
燕麥片80克。
椰蓉60克。
小蘇打2勺。
肉桂0.5茶匙。
用少許鹽攪打蛋清。
以最低速度輕輕混合。
分2到3步添加幹成分。
我有可靠的羊皮紙,如果您不確定自己的情況,請塗上油。
在烤箱中以180攝氏度烘烤18到20分鐘。
幹奶酪200克。
添加車前子作爲增稠劑的淡奶油。
牛奶150毫升。
選擇的甜味劑,我使用液體甜葉菊。
羊車前子種子,2勺,約3克。
幾分鐘後,奶油就會變稠。
添加車前子種子不會對味道產生任何影響,我向你保證。
以每100克的大卡熱量計算,它絕對是一款減肥胡蘿蔔蛋糕。
嗯,只能通過品嚐一塊來判斷味道。
它就會消失得無影無蹤。
再見,感謝您看到最後。
