健康养生 倪海廈：每天早上一定要吃這3種水果，強效排出腎臟10年毒素，快速對抗慢性腎病！ #長壽腎臟排毒慢性腎病補腎尿毒癥降肌酸酐洗肾倪师椎间盘高血压西医糖尿病鼻炎癌症肿瘤

今天這個視頻 我猶豫了很久要不要錄 因為我要講的內容 可能會掀翻很多人的飯碗 甚至會讓那些靠著透析機 靠著天價 抗排醫藥 發財的醫藥集團恨得牙癢癢 但我昨天看了一個數據 看得我心痛如絞 徹夜難眠 現在全世界 乃至我們中國尿毒症的患者 正以每年驚人的速度在增長 而且越來越年輕化 以前是七八十歲的老人器官衰竭 現在二十幾歲 三十幾歲的年輕人 剛剛大學畢業 人生才剛剛開始 就躺在了透析牀上 甚至排隊等著換腎 這是為什麼 是我們的身體進化得越來越差了嗎 還是我們的環境真的毒到無藥可救了 都不是 根本原因在於你們被騙了 你們被錯誤的醫學觀念 徹底洗腦了幾十年 你有沒有想過 為什麼你每年都去體檢 肌肝 尿素 蛋查了一堆 醫生拿著化驗單告訴你 沒事 指標正常 回去多喝水 結果突然有一天 你覺得累了 腰痠了 去醫院一查 醫生直接宣判晚期腎衰竭 準備透析吧 以後一週來三次 沒事 便絕症中間的那些日子 醫生去哪了 你的腎臟去哪了 西醫把腎臟當成一個過濾器 壞了就修 修不好就換 他們把人體當成了一臺冷冰冰的機器 哪裡壞了換哪裡 而我要告訴諸位的是 你的腎臟不是零件 它是你的先天之本 是你身體裡的核反應堆 是你生命的火種 今天我要用我們中國老祖宗 傳下來五千年的智慧 用最正統的金方思維 撕開那些複雜的醫學術語 告訴你腎臟到底是怎麼工作的 它是怎麼被你那些所謂的好習慣 給害死的 以及最關鍵的 如何用大自然賜予我們的三種 最普通的水果 去重啟你的腎臟功能 請把你的手機關靜音 找個安靜的地方 給自己這一個半小時 因為這不僅僅是一個視頻 這是一場關於你性命的保衛戰 首先我們要把觀念格式化 如果你滿腦子還是西醫那套 消炎 殺菌 透析 那你聽不懂中醫也救不了自己 我們先來談談腎臟到底是什麼 西醫看腎臟 就是兩個腰子切開看顯微鏡 裡面有無數個腎小球 腎小管 他們認為血液流過去 網友把毒素攔住 變成尿排出去 所以西醫治療腎病只有三板斧 這三板斧砍下去 不死也殘 第一 消炎 有蛋白尿 那是發炎了 吃激素抑制免疫力 結果人腫得像饅頭 滿月臉 水牛背 骨頭酥得像餅乾 免疫系統徹底癱瘓 第二 利尿 尿不出來 吃利尿劑強行把水擠出來 這就好比潔澤而魚 水是排了 經液也枯了 血也黏稠了 最後導致血栓 中風 第三 透析 徹底壞了 那就用機器代替腎臟吸血 一旦上了透析機 你的腎臟就徹底退休了 這就叫用靜肺退 最後完全萎縮 這叫治療嗎 諸位 這叫維持 這叫等待死亡 因為他們從來沒有想過 為什麼那個網眼會堵 為什麼那水排不出去 他們只看到了結果 沒看到原因 他們只知病不治人 在中醫眼裡 諸位聽清楚了 腎臟絕對不僅僅是排水的 《黃帝內經》講 腎者煮水受五臟六腑之經而腸之 這個煮水是怎麼煮的 水往低處流 這是物理常識 如果腎臟只是個水桶 那水流到下半身 應該永遠停在腿上 你會永遠水腫 可是健康人的水 是可以逆流而上的 水可以變成精液 潤澤你的皮膚可以變成唾液 滋潤你的口腔可以變成腦脊液 滋養你的大腦 靠什麼 靠氣化 我打個最通俗的比方 你們家家戶戶都有蒸鍋 請大家閉上眼睛想像一下 腎臟和膀胱就是那個鍋裡面的水 就是你身體裡的體液 血液 鍋底下的火就是腎陽 也就是密門之火 這個火來源於你的小腸 來源於你的心臟 正常人火在下面燒 鍋裡的水沸騰變成了蒸氣 這個蒸氣是熱的 是純淨的 它順著你的脊柱督脈往上衝 這就叫還筋補腦 而剩下的那些無法氣化的 渾濁的殘渣才會變成尿液排出去 這就是為什麼正常人尿是熱的 是有力度的 是清澈的 那麼病是怎麼來的 很簡單 就兩個原因 第一 火滅了腎陽虛 你常年喝冷飲 吃抗生素 掛點滴 點滴也是涼的 吃寒涼的水果 吹空調 把你的密門之火澆滅了 鍋底沒火了 水燒不開 就變成了冷水 變成了死水 死水停在下面 腿就腫 死水排不出去 毒素就堆積 基幹就高 死水想要往上走 但沒有熱能 它就變成了寒濕 裹住你的關節 你就風濕痛 裹住你的腦子 你就頭暈癡呆 健忘 第二 鍋裡髒了 濕熱淤滯 你吃進去太多垃圾 肉吃多了 糖吃多了 那個網眼 腎絡被油膩堵住了 下面的火雖然還在燒 但熱氣透不出來 悶在裡面 這就叫濕熱 濕熱一燻蒸 你的尿就黃 就痛 就出血 所以真正的養腎 根本不是讓你拚命喝水去沖刷它 諸位 你的鍋底都沒有火了 你倒再多的冷水進去 除了把僅剩的一點火苗澆滅 除了讓你腫得更厲害 沒有任何用處 這就是為什麼很多的腎病患者 聽醫生的話 拚命喝水 結果越喝越腫 越喝心衰越快的原因 我們今天要做的是恢復氣化 是要把那堆淤積的死水變成火水 把鍋底的火重新點燃 第一種我要講的水果是蔓越莓 很多人 特別是女性朋友 知道它對尿路感染有效 但你們只知其一 不知其二 在金方家眼裡 它是酸肝化陰的上品 是處理下焦問題的特種冰 大家嘗過新鮮蔓越莓嗎 那個味道極其的酸 酸得讓你倒牙 在中醫五行理論裡 酸入肝 有人要問了 尼斯 我們不是在講補腎嗎 為什麼要吃入肝的東西 這就叫肝腎同源 或者叫胰鬼同源 在五行裡 水生母腎 水是媽媽 肝母是兒子 當媽媽腎生病的時候 往往是因為兒子肝 把家裡的錢 血都敗光了 或者兒子在外面惹事肝氣欲竭 導致媽媽沒法安心過日子 絕大多數腎病患者 都有肝血不足 或者肝氣欲竭的問題 從中醫望診來看 腎病患者往往面色刻黑 這固然是腎色 但更是肝血不容的表現 蔓越莓的這種酸 它具有極強的收斂作用 很多腎友會有蛋白尿 會有淺血 會有男性的移筋滑瀉 這在中醫叫什麼 叫氣不涉血 叫蜂藏失職 你的腎臟就像一個漏了底的米袋子 精氣神都在往外漏 西醫給你吃激素是想把口扎住 但往往扎不住 而且副作用極大 蔓越莓的酸味就是這把天然的鎖 它能幫你把流失的腎經 流失的蛋白給收回來 這叫收斂固色 再來說說尿露感染和腎移腎炎 西醫說這是細菌大腸桿菌感染 他們用抗生素去殺 中醫沒有顯微鏡 我們看的是環境 為什麼細菌會去你的膀胱裡安家 因為那裡髒 因為那裡又濕又熱 像梅雨季節的沼澤地 沼澤地自然會生蚊蟲細菌 你殺蟲抗生素不治理沼澤去濕熱 蟲子殺完還會生 春風吹又生 這就是為什麼很多人的尿露感染反覆發作 最後把腎臟都感染壞了 蔓越莓神奇 就是神奇在 它一邊能收你的腎經 一邊卻能通你的水道 它含有的特殊植物化學成分 原花青素奎寧酸 在中醫看來具有清膩濕熱的功效 它能把下膠膀胱系統裡那些黏膩的 膠著的濕熱毒素 一點點剝離下來沖刷出去 讓你的膀胱從沼澤地變回清澈的湖泊 環境一變 細菌自然就生存不下去了 還有一個很多人不知道的祕密 腎結石 絕大多數腎結石是草酸鈣 為什麼會腎結石 因為你的尿液太濃了 氣化不夠 雜質沉澱 蔓越莓含有一種叫奎寧酸的物質 這種物質在體內代謝後 會改變尿液的酸鹼環境 中醫講軟堅散結 你可以想像蔓越莓汁 就像是一種特殊的溶劑 它流經腎臟的時候 能把那些原本準備抱團變硬的石頭 慢慢地化開 讓它們變成泥沙狀 然後隨著尿液排出去 非泌尿學雜誌 非的研究也佐證了這一點 長期飲用純蔓越莓汁的人 結石復發率顯著降低 這和中醫理論是不謀而合的 但是怎麼吃這裡面全是坑 千萬不要去超市 買這種甜得要死的蔓越莓乾糖 是失熱之源 是腎臟的隱形殺手 你一邊吃蔓越莓想清失熱 一邊吃進去 大量的白糖製造失熱 這叫左右互搏 這叫自殺 泥絲獨家配方 酸甘化陰影原料 必須是100%純蔓越莓 原汁無糖的極其酸澀配物 我們利用傷寒論中酸甘化陰的原理 取純蔓越莓汁30到50毫升 對入200毫升溫水 40度左右 加入一勺天然蜂蜜甘味 或少量甘草煮水 原理酸蔓越莓肥沐加甘蜂蜜肥土 等於因精液這杯水喝下去 它不再是單純的水 它變成了能夠滋養你乾枯腎臟的精液 它能修復受損的腎小球基底膜 能滋潤你焦躁的肝臟 服用時間午飯後一小時 不要空腹以免酸胃傷胃 注意 正在服用抗凝血藥物 如華法林的患者 由於蔓越莓含有水楊酸成分 請諮詢醫生或減少用量 第二種 大家太熟悉了 但也最容易吃錯的 西瓜 在金方家的眼裡 西瓜有一個響噹噹的名字 天生白虎湯 傷寒論 也有一個名方叫白虎湯 那是專門治四大症 大熱 大旱 大渴 賣紅大 當一個人高燒不退 禮樂極盛的時候 我們用石膏之母 而西瓜就是大自然吃給我們的石膏 它性寒 胃乾 入心 胃膀胱經 現代人壓力大 熬夜多 吃得油膩 腎臟往往處於一種預熱的狀態 就像汽車發動機 長時間高速運轉 發燙了 這時候腎臟的血管是精卵的 是緊繃的 西瓜下去那種乾寒的藥性 就像一場即時雨 瞬間能把腎臟的虛火給降下來 這叫清熱生精 我要特別講講西瓜裡的一種成分 瓜胺酸 西醫研究發現瓜胺酸進入人體 會轉化成精胺酸 進而生成一氧化氮 一氧化氮是幹什麼的 它是讓血管疏張的 諸位 腎臟是什麼 腎臟就是一團毛細血管球 高血壓是腎臟最大的敵人 當你的血管緊張 血壓升高時 這些嬌嫩的腎小球 就像氣球一樣被吹得要爆炸 最後只能硬化 壞死 西瓜通過疏張血管 直接降低了腎臟的壓力 增加了流向腎臟的血流量 血流快了 淤血沖走了 過濾毒素的效率自然就高了 在中醫裡這叫活血利水 西瓜90%以上是水 但這個水不是你水龍頭裡出來的死水 這是植物經過光合作用 經過根莖吸收轉化後的活性水 它帶有植物的生命力 當你吃西瓜的時候 這種活性水能夠迅速穿透你的細胞壁 進入細胞內部 把那些代謝產生的酸性廢物 垃圾給置換出來 然後帶走 這就是為什麼吃完西瓜 你會很快想上廁所 而且尿量很大 這叫通掉水道 如果你單純喝白開水 喝多了只會覺得肚子脹 甚至水腫 因為普通的水氣化難度大 而西瓜水自帶氣化動力 音樂突然停止 尼斯表情變得極其嚴肅 手指敲擊桌面 發出咚咚聲 鏡頭推進 特寫尼斯的眼睛 但是聽好了 這裡是救命和喪命的分水嶺 很多人學中醫只學了一半 聽說西瓜好就拼命吃 結果把自己吃死了 西瓜是寒涼之物 有三類人絕對不能碰 第一類 腎衰竭晚期無尿期患者 如果醫生告訴你 你的腎臟已經基本罷工了 你一天尿量少於400毫升 或者你有嚴重的全身水腫 一口都不要吃 為什麼 中醫原理 你此刻體內已經是陰腎陽衰 到了極點 寧門之火幾乎熄滅 這時候再進食大含的西瓜 會直接把最後一點陽氣撲滅 導致心臟驟停 西醫原理 西瓜含鉀 正常腎臟能排鉀 衰竭的腎臟排不出 鉀堆積在血液裡 會導致高鉀血癥 這是會瞬間讓心臟停跳死人的 第二類 嚴重糖尿病且血糖控制極差者 西瓜糖糞高 血糖一高 血液變黏稠 滲透壓改變 會反過來吸走細胞的水分 加重腎臟負擔 第三類 陽虛怕冷 容易拉肚子的人 平時手腳冰涼 吃點涼的就拉肚子 這叫中焦虛寒 吃西瓜會讓你寒上加寒 把本來就不多的陽氣耗光 那如果你是輕度腎病 或者單純想保養腎臟怎麼吃 我不建議你大口吃紅肉 我要推薦的是西瓜脆衣 就是西瓜皮和紅肉之間 那層清白色的肉 這一部分含糖量極低 但清熱 利尿 消腫的功效 卻是最強的 西瓜脆衣飲 把西瓜紅肉吃掉 給家裡小孩吃 把外面的硬綠皮削掉 留下中間的脆衣切成條 放入鍋中加水煮沸十分鐘 或者直接涼拌加點醋和蒜 醋能軟肩 蒜能通竅 這纔是真正的洗腎湯 既去火又不傷陰 既利尿又不生糖 第三種 檸檬 它是大自然賜予我們的清潔劑 和溶食劑 在我的診所裡 檸檬是處理石頭和器餘的殺手鐧 腎結石痛起來真要命 但是像刀割一樣的痛 西醫用超聲波碎石 碎了還會長 為什麼 因為你的體質沒變 你的身體環境還適合藏石頭 絕大多數結石是草酸鈣 檸檬裡含有大量的檸檬酸 在中醫裡 鹹能軟肩 酸也能軟肩 配合化陰 檸檬酸進入體內 就像是螞蟻啃骨頭一樣 它能和鈣結合 生成可溶性的檸檬酸鈣 從而阻止草酸鈣的沉澱 對於已經形成的小結石 它能讓石頭表面變得疏鬆 慢慢化小 最後像泥沙一樣排出來 除了化石 檸檬還有一個更重要的作用 疏肝解瘀 現代人為什麼腎病多 因為瘀 壓力大 憋屈 想發火不敢發 這叫肝氣瘀結 在中醫裡 氣為血之帥 氣形則血形 氣形則水形 你可以把身體的水道 想像成軟水管 如果有人腳踩在水管上 氣質水流得過去嗎 流不過去 流不過去就會堵 堵了就會腫 檸檬內骨清新的芳香 芳香開竅 以及它的酸味 能瞬間打開你瘀結的肝氣 肝氣一通 全盤接活 腎臟裡的瘀血和積水 自然就流動起來了 我教大家一個只需一塊錢 就能受益終身的習慣 檸檬還陽水時間 每天早上起牀 刷牙洗臉前 做法 拌個新鮮檸檬 切片準備一杯溫水 40度左右 這很重要 接近體溫 不能是涼水 也不能是開水 把檸檬汁擠進去 連皮一起泡進去 一注意 一定要連皮 因為檸檬皮裡的精油 纔是舒肝理氣的關鍵 一口氣喝下去 原理 早上寅時卯時 五點到七點 是大腸經和胃經當令 也是人體陽氣開始生發的時候 這時候一杯酸溫的檸檬水下去 就像是給你的內臟 打了一針啟動劑 它能喚醒你的肝臟 刺激膽汁分泌 加速腸道蠕動 把昨晚沉積在腎臟和肝臟的毒素 一股腦推出去 堅持一個月 你會發現你的口臭沒了 大便通暢了 皮膚變亮了 這說明什麼 說明毒素排出來了 腎臟負擔輕了 諸位 光吃水果救不了你 如果你還在一邊吃補藥 一邊吃毒藥的話 要想腎 好 以下這三樣東西 是殺腎刀 必須從你的生活中徹底剔除 我見過太多老人家 腰痛 腿痛 關節痛 不找中醫針灸 不吃中藥去寒濕 天天吃布洛芬 阿斯匹靈 雙氯酚 酸鈉 西醫管這叫非抗體抗炎藥 我告訴你們 這些藥是直接殺腎的 它們的作用機理 是強行阻斷前列腺素的合成 而前列腺素 恰恰是維持腎臟血流量的關鍵物質 你每吃一片止痛藥 流向你腎臟的血液 就減少一部分 長期吃 你的腎臟就是缺血性壞死 很多尿毒症患者 根本不是腎病 是被止痛藥活活吃出來的 諸位 痛是身體在報警 告訴你那裡有寒 有瘀 你要去治本 不是去掩耳盜鈴 誰告訴你補鈣要吃鈣片的 你是人 你不是化學試劑品 你吃進去的碳酸鈣 葡萄糖酸鈣 那是石頭 你的身體吸收不了那麼多 剩下的去哪了 沉積在血管壁上 血管變硬 沉積在腎臟裡 變成結石 腎足骨 骨頭脆是因為腎氣虛 不是因為缺鈣 要補鈣和骨頭湯 吃深綠色蔬菜曬太陽 曬太陽能生發陽氣 陽氣足了 鈣質自然能鎖在骨頭裡 這纔是天道 西醫叫你少吃鹽 我要糾正一下 是少吃精緻鹽和加工鹽 那些只有氯化鈉的精鹽是食物 而天然的海鹽 鹽鹽鹹能入腎 適量吃是補腎的 真正要命的是火腿腸 罐頭方便麵 味精雞精裡的鹽 還有糖 我要再說一遍 糖是萬病之源 高血糖會把你的血液變成糖漿 把你的腎小球一個個毒死 想保腎先戒糖 空口無憑 適時說話 我講兩個真實的案例 案例一 65歲的張先生 透析邊緣的逆轉張先生來找我時 肌肝450 雙腿腫得像發麵饅頭一樣 一個深坑半天起不來 西醫已經給他開了透析單 告訴他腎臟萎縮了 他很絕望 問我能不能死馬當活馬醫 我看他臉色黑黑 手腳冰涼 舌苔白膩 這是典型的真武湯陣 也就是陽虛水患 我怎麼治 第一 經方刺後 用大劑量的父子泡父子 把他的命門之火點起來 第二 我讓他嚴格忌口 停掉所有的西藥維生素 鈣片和降壓藥 用中藥調血壓 第三 食療 我讓他每天中午喝一碗西瓜脆衣水 早上喝一杯溫熱檸檬薑水 加薑是為了防寒 結果呢 第一週 他告訴我 小便量像開了閘一樣 瘋狂排尿 水腫肉眼可見的消退 一個月後 婦查肌肝 降到了200多 三個月後 肌肝130 雖然還沒完全回到正常值 但他精神意義 能爬山 能買菜 完全不需要透吸 西醫都傻眼了 問他吃了什麼神藥 這哪裡是神藥 這是順應天道 恢復了他身體 自己的排毒能力而已 案例二 反覆發作的石頭妹 有個年輕女孩 28歲 三年裡做了四次碎屍手術 一邊睡一邊藏 痛不欲生 我看她臉上有痘 嘴裡有胃 大便乾結 這是下膠濕熱太重 我沒讓她吃排石顆粒 我讓她每天喝一杯 酸甘化鶯的蔓越莓水 戒掉奶茶 喊甜食 每天堅持快走一小時 動輒生陽 半年後復查 腎臟乾乾淨淨 連泥沙都沒了 至今兩年 未復發 在結束之前 我要回答幾個 大家最關心的問題 這也是你們重建 健康生活方式的關鍵 問題一 泥屍 腎病患者能不能吃肉 西醫說要低蛋白飲食 回答 西醫說的沒錯 但也不全對 腎病患者確實不能大魚大肉 因為無法代謝蛋白廢物 但是你不能一點肉不吃 不吃肉哪裡來的精血 要吃好肉 什麼是好肉 魚肉好消化 適量的豬肉 豬肉入腎補腎因 千萬不要吃那個死肉 比如說火腿腸 培根 炸雞 烹飪方式要清淡 蒸煮不要油炸 問題二 每天到底要喝多少水 回答 忘了每天八杯水的鬼話 喝水要聽身體的話 口渴了再喝 而且要喝溫水 慢慢喝 如果你不口渴 強行灌水 那水進去的就是濕氣 就是負擔 尤其是水腫的人 更要控制飲水 可以用西瓜脆衣水 或者紅豆薏米湯 來代替白水 以瀝水為主 問題三 什麼運動最補腎 回答 走路 不需要你去健身房舉鐵 那樣會傷筋動骨 就是快走 走到微微出汗 因為動則生癢 你的腿上有六條經絡 肝膽皮胃腎膀胱 你一走 這六條經絡就通了 氣血就上來了 還有一個動作 點腳尖 每天沒事的時候 點起腳尖走幾步 那是刺激足哨音腎經的湧泉穴 直接把地氣引到腎裡 問題四 睡眠對腎臟的影響 回答 夜臥血歸於肝 晚上十一點到凌晨三點 是膽經和肝經當令的時候 如果你這個時候還在熬夜 你的肝血就回不來 肝血回不來 腎臟就沒有血可以長 肝腎同源 長期熬夜的人 腎臟一定不好 黑眼圈 掉頭髮 那都是腎氣外洩的表現 所以一定要早睡 哪怕你睡不著 躺在牀上閉目養神 也是一種收斂 諸位 人過中年 就像一臺開了幾十年的老車 你的腎臟就是這輛車的發動機 你不能等到發動機冒煙了 拉剛了 徹底報廢了 纔想起來去修 今天我講的蔓越莓 西瓜 檸檬 只是大自然藥房裡的滄海一樹 但它們代表了中醫的一種最高智慧 道法自然 我們是用天然食物的偏性 去糾正身體的偏差 保護腎臟 不是靠補 而是靠通 不是靠藥 而是靠養 西醫的儀器在精密 它查不出你的氣 西醫藥的化學是在複雜 它補不了你的命 從今天開始 把你手裡的含糖飲料換成檸檬水 把你餐桌上的加工肉 換成天然的蔬菜水果 把你熬夜刷手機的時間 用來好好睡一覺 你的身體是非常聰明的 只要你給它機會 給它正確的能量 它會回報你一個健康的晚年 不要把自己的性命 交到那些冰冷的機器手裡 不要讓自己成為醫藥流水線上 待宰的羔羊 我不僅是一個中醫 我更是一個 如果你覺得今天這個長視頻 讓你醍醐灌頂 讓你看清了健康的真相 請一定要做三件事 第一 點讚 讓大數據的算法 把這條救命的視頻推給更多人 第二 轉發 發到你的家族群 發給你的父母 救一個人 勝造七級浮屠 第三 訂閱我的頻道 打開小鈴鐺 下一期我要講講心臟 為什麼我說癌症的源頭在心臟 為什麼心臟永遠不會得癌 這又是一個西醫 永遠不會告訴你的祕密 一個關於熱與血的終極奧義 我們下期見 如果你覺得今天影片講的內容 對你有一點點的啟發 請不要吝嗇你的讚 用力的按下去 並且把它分享給你最關心 最在乎的家人和朋友 你這個簡單的動作 可能就在無形之中 提醒了他一個重要的健康警訊 這就是功德一件 我們下期見