倪海廈：經濟斷崖前兆！大多數還懵然未覺，聰明人已在行動！人生智慧命理哲學易經倪海厦倪师养生调理食疗中医养生健康天然保健易经经典黄帝内经伤寒论自然疗法传统医学智慧

各位同學大家好 今天我們要講的這個話題 看起來跟我們講得傷寒驚愧好像沒關係 但我告訴諸位這背後的理是一模一樣的 這關乎到你們每一個人的生計 更關乎到你們一家老小的安危 最近這些年 我不管是在美國臨牀 還是回國講課 走到那裡都聽到大家在那邊議論 說什麼生意難做工作難找 手裡的錢好像變成了那個孵羊 一下子就散掉了 不經花嘛 很多人跑來問我 尼斯這到底是怎麼回事 是不是身體哪裡出了毛病 我就直接告訴大家 現在的經濟形勢 就像是一個人的陽氣開始衰退 陰寒之氣剛剛上來這只是一個開始 真正的絕因症還在後頭呢 我不是要在這邊危言聳聽 我是要告訴各位 一個實實在在的真理 真正的聰明人 就像那個良醫治衛病一樣 早就開始給自己留後路了 你如果現在還像個木頭人一樣不警醒 等到寒氣入骨 將來吃苦的就是你自己 連累的就是你的家人 這叫什麼 這叫不治以病治衛病 懂不懂 我給大家講一個我親眼見到的真實醫案 不 是真實的社會現象 有一次我到江浙那一帶去考察 我看到了什麼 好幾家工廠 大門緊閉 就像病人的胃氣絕了一樣 那些老闆跟我訴苦 說現在的訂單少了一半不止 就像人體的氣血供不上來發不出工資 只能把工人遣散 有個老闆跟我講 他做了20多年的生意 從來沒見過這麼寒的脈象 但我最擔心的不是老闆 是那些失業的工人 你看他們 上有老下有小 還要還房貸車貸 這就像一個人的腎癢已經虛了 上面還要背負千斤重擔 日子該怎麼過 這不是個別現象 諸位這是一個信號 一個非常明確的 哨音症的信號 他在告訴我們 經濟的寒冬 那個肅殺的冬天已經來了 現在外面有些所謂的專家 就像那些只會看化驗單的傭醫 告訴你這只是暫時的 過兩天就好了 我告訴各位 你如果信了這種話 抱有這種僥倖心理 那你就大錯特錯了 這就好比病人已經手腳冰冷了 你還跟他說多喝熱水就好 這是在害人 歷史是一面鏡子 我們讀商寒論都知道 病情的傳變是有規律的 經濟的波動也是一樣 他從來都不是一時半會的事情 他有一個週期 這個週期短則三五年長則十年八年 這就好比一個人得了慢性病 你想要一兩天就好 那是做夢 你能不能扛得住 就看你平時的底子厚不厚 有沒有做好準備 我們中國人有句老話叫做未雨綢繆 什麼叫未雨綢繆 從中醫的角度講 就是要在夏天的時候養羊 在冬天來臨之前把聖經藏得足足的 天還沒下雨 你就要把房子修好 把糧食儲備好 可是現在的人很多人都是等到雨下了 屋子漏了身體垮了 纔想起來要修房子才跑來找醫生 那時候寒屍已經入裡了 神仙也難救 完了嘛 我們的祖先非常有智慧 幾千年前就把天地萬物的道理寫在了《易經》裡面 所以要記住了 我一直跟你們講一意同源 不懂《易經》 你根本學不好中醫 《易經》絕對不是外面那些算命先生搞的迷信 它是我們老祖宗觀察天地陰陽日月星辰的變化 總結出來的一套最高級的人生哲學和生存法則 在《易經》裡面有三個最基本的原則 我希望大家刻在腦子裡分別叫做 變異、不異、簡異 首先 什麼叫變異 就是說天地萬物都在不停的動 你看那個脈象是不是一直在跳 陰陽是不是一直在消長 沒有什麼是永恆不變的 春夏秋冬 寒來暑往 陽即生陰 陰即生陽 這是自然的規律 也是天道 經濟也是一樣 有高潮就有低谷 有繁榮就有衰退 這是必然的趨勢 誰也改變不了 這就好像人有生老病死 你說你不相信 那你就是不懂天道 你在跟自然對抗 最後受傷的一定是你 那什麼叫不異 就是在這些千變萬化當中 有一樣東西是不變的 那就是道 那就是規律 太陽每天從東邊升起 心臟永遠在跳動產生熱能 這個規律不會變 種瓜得瓜 種豆得豆 你種下善因一定會有善果 你胡作非為一定會有惡報 這個因果律也不會變 所以當我們面對外界那些亂七八糟的變化時 心不能亂 要守住那個神 抓住那些不變的真理 按規律辦事 這樣你才能像皇帝內經裡說的那樣 精神內守 病安重來 才能立於不敗之地 最後什麼叫簡易 大道自檢 真正的真理 真正的經方都是最簡單的 你看我們治病 桂枝湯 麻黃湯 幾味藥就把大病治好了 簡單不簡單 反正你看現在的西醫 搞那麼複雜的儀器 名字起了一大堆 就病治好了嗎 沒有 越複雜越容易出錯 我們今天要講的五件事情 就是非常簡單的五件事情 但是能做到的人卻不多 為什麼 因為人性貪婪 因為人都有一個毛病 就是好高騖遠 總想著一夜暴富 總想著吃一顆藥丸就長生不老 卻不願意腳踏實地去練基本功 去養護自己的陽氣 現在的經濟形勢到底有多嚴峻 我不用那些虛的數據 我就用中醫的望診給大家看一看 這些年來 我們國家的經濟增速在放緩 這叫契虛 企業的利潤在下降 這叫血虧 老百姓的收入增長變慢 這叫營養不良 更要命的是什麼 是很多人手裡的存款越來越少 但是你的元氣負債卻越來越多 這是什麼 這是因死 我看過數據 城市裡面的家庭平均負債率已經非常高 有的甚至達到了70% 80% 這意味著什麼 這意味著大部分家庭都是在走鋼絲 就像一個重病號 全靠那一點點虛陽吊著 只要有一點風吹草動 那個虛火一滅馬上就會出大問題 我們要學會用取向比類的眼光看世界 比如說你突然失業了 這就好比身體的供血系統突然斷了 或者家裡有人生病了需要一大筆錢 這叫突發的急驚風 你拿什麼來應對 你說去借錢 現在大家的陽氣都不足 誰的日子都不好過 你去借 人家也沒有多餘的血給你 你說去貸款 銀行現在那是守財奴 他也在收緊銀根 不像以前那麼容易貸到錢了 所以到了這個時候 你就會發現手裡沒有現金 就像人失血過多一樣 真的是寸步難行 隨時會休克 《易經》裡面有一卦 叫做虛卦 你看那個卦象 水在天上還沒有落下來 這就是虛 虛卦的意思就是等待 飲食豔悅 等待時機成熟 卦詞說 虛有浮光亨蒸汽立色大川 這什麼意思 我告訴諸位 這就是在教你 在困難時期怎麼做人 你要有誠信 要有儲備 要有耐心去等待 那個陽氣回升的時候 這樣才能亨通 才能吉祥 才能度過大難 虛卦告訴我們 在生病或者困難的時候 最重要的不是急著亂吃藥 不是急著去瞎折騰 而是要先穩住自己的心神 先保證自己不倒下 留得青山在 不怕沒柴燒 那具體怎麼穩住自己 最基本的一條 就是你的脾胃要好 你的手裡要有糧 這個糧在現代社會就是獻金 獻金就是你身體裡的經驗 就是你的血 你手裡有足夠的獻金 你就不怕任何風浪 因為你的氣血是足的 你手裡沒有獻金 一點小風小浪就能把你掀翻 因為你是虛的 所以我今天要講的第一件事情 就是留足獻金 守住你的安全邊界 護住你的元陽 這就是我要講的第一條 鐵律留足獻金 守住安全邊界 什麼叫安全邊界 我給它定個量 就是你手裡的錢至少要能維持你 6個月到12個月的生活開支 為什麼要定6個月到12個月 這在中醫裡是有講究的 你看傷寒病它有一個傳變的過程 如果你失業了 或者你的生意出了問題 這就好比生了一場大病 你需要時間來恢復 你需要6個月到12個月的時間來調理 來找新的出路 在這段時間裡 你不能餓著肚子找工作 那是會死人的 你不能因為沒錢付房租而睡大街 那樣寒邪會執中丈夫 你要保持體面 保持尊嚴 這樣你的神纔不會散 你才能冷靜的思考 才能做出正確的決定 可是現在很多人 別說6個月的儲備 連一個月的儲備都沒有 他們的錢去哪了 都漏掉了 就像那個移金一樣 守不住嘛 他們把錢都拿去買房子 買車子 買各種各樣的奢侈品 這叫過度消費 超前消費 他們以為日子會一直好下去 以為身體會一直強壯 結果呢 一旦經濟下滑 一旦寒流來襲 馬上就措手不及 就像那個沒穿衣服的人站在雪地裡 瞬間就凍僵了 我給大家講一個故事 這是我聽來的一個真實案例 很有意思 在山東有一戶人家姓王 老王是個做生意的 他在經濟好的時候 也就是大家都發燒發熱的時候 他賺了不少錢 但是這個人很有定力 他沒有像別人那樣發高燒 說胡話 把錢都拿去亂投 去買房買地 他就是老老實實的把錢存起來 存在銀行裡 存在保險櫃裡 他老婆說他傻 說他不懂經濟學 說這樣錢會貶值 會縮水 老王怎麼說 他就笑笑說 我們有句老話叫做 手中有糧 心中不慌 這就好比中醫裡的腎主腸 他懂得收藏 結果到了經濟形勢不好的時候 寒冬來了 很多做生意的人因為資金鏈斷裂 氣血兩虛 都倒閉了 欠了一屁股債 可是老王呢 因為他手裡有現金 有充足的腎經 他不但沒有倒下 反而趁著別人低價拋售的時候 像撿便宜一樣 收購了好幾個廠房 好幾塊地 現在人家問他 你怎麼這麼有眼光 你是開了天眼嗎 他說我沒有眼光 我就是記住了 老祖宗的話 居安思危 未雨綢繆 這個故事告訴我們什麼 它驗證了金方里的一句話 正氣存內 邪不可乾 儲備現金 就是儲備你的正氣 你在好的時候 一定要給自己留後路 不要把所有的雞蛋 都放在一個籃子裡 不要把所有的元氣 都拿去消耗 經濟好的時候 到處都是機會 到處都是人勸你投資 勸你創業 那都是誘惑 那是虛活 可是你要明白 那些機會90%都是陷阱 都是讓你漏金的陷阱 真正能賺錢的只有10% 甚至更少 你如果沒有這個眼光 沒有這個辯證論治的本事 那你就老老實實的 守住你的本錢 護住你的陽氣 不要輕易去冒險 聽懂了嗎 易經裡面有一卦叫做籤卦 第三籤 這個卦象很有意思 山藏在地下 諸位想一想 山那麼高大的東西 居然願意屈居在地的下面 這就是謙虛 這一卦告訴我們要怎麼樣 要懂得潛藏 一個人如果太驕傲 太張揚 那就是陽氣外浮 在中醫裡 陽氣是要潛藏在聖水裡面的 如果你的陽氣一直往外浮 那叫虛陽外月 離死就不遠了 所以做人要是總覺得自己了不起 那是把你的元氣都耗散光了 早晚要栽根頭 只有懂收斂 懂低調 像聖水一樣深沉 你的生命力才會長久 你要知道 這不僅僅是做人的道理 更是生存的法則 我們講儲備現金 很多人不懂 覺得這是膽小 錯了 這是大智慧 這叫保得一分位氣 便留得一分生機 你看那些真正有錢的人 他們手裡為什麼都要捏著大量的現金 因為現金就是你身體裡的精液 就是你的血 他們不會把所有的血都拿去輸給別人 也就是所謂的滿倉投資 為什麼 因為他們懂得現金 就是王道 是你在危機中能夠活下去的最後一口氣 現在外面很多所謂的專家 叫你不要持有現金 說通貨膨脹會把錢吃掉 諸位 聽我一句話 這簡直就是庸醫殺人 哪怕錢貶值 那也還是你的血 雖然稀薄了一點 但還能養你的命 你如果聽信那些鬼話 把錢都投到不知名的地方去 一旦投資失敗 那就是大出血 是亡羊 到時候你連貶值的機會都沒有了 直接就是一條死路 懂不懂 所以各位 從今天開始 我要給你們開個方子 不管你現在的收入是多少 都要拿出一部分來儲備 這個叫積金全省 你要一點一點的積累 積累到夠你用6個月12個月的這種程度 這個過程就像我們吃中藥調理身體一樣 可能很苦 需要你節衣縮食 放棄那些無謂的消耗 但這絕對是值得的 因為這是在給你自己的生命修築一道防線 這是在養你的正氣 正氣存內 血不可乾 有了這筆錢 外面的風寒濕血就打不倒你 你要記住 易經告訴我們 天行賤 君子以自強不息 什麼叫自強不息 你看那個心臟 他每一分每一秒都在跳動 他有沒有停下來過 他有沒有指望肺來幫他跳 沒有嗎 這就是自強不息 你要靠自己 讓自己強大起來 心臟是不受病的一樣 你也不能指望別人 你不要以為政府會像保姆一樣餵你藥吃 不要以為有人會替你生病 到了關鍵時刻 能救你的只有你自己體內充盈的陽氣 你手裡有足夠的現金 你就有足夠的時間和空間來調理身體 來應對危機 你手裡要是沒有現金 一旦含血入侵 你立馬就會被危機壓垮 成為那個時代的犧牲品 第二件事情我們要講修煉內功 這在中醫裡叫固本培元 提升自己的真本事 比什麼都重要 這個世界上什麼東西最可靠 不是金錢 那個是身外之物 不是地位 那個是虛名 真正可靠的是你身體裡的元氣 是你自己的本事 易經的第一卦是錢卦 錢代表天 代表鋼劍 它告訴我們要像天道一樣 永遠在運行 從不停歇 我們做人也要像天道一樣 不斷的充實自己的臟腑 不斷的疏通自己的經絡 永遠不要停下進步的腳步 錢卦裡面還講了幾個階段 潛龍勿用 見龍在天 終日前塵 兮涕若泥 最後纔是飛龍在天 這背後的意義是什麼 就是你要順應時勢 一步一步來 當你還是潛龍的時候 就像冬天的種子埋在土裡 你要潛伏 要吸收大地的營養 不要急著冒頭 很多人沒有經過這個潛藏的階段 根基都沒打好 就想著飛龍在天 就想著一夜暴富 這不是找死嗎 這就好比一個病人 身體虛得要命 你卻給他用大補的藥 或者是猛烈的攻下藥 這就是虛虛實實 是要出人命的 我們現在處在一個什麼時代 這就是一個知識爆炸的時代 外界的變化就像氣候一樣 忽冷忽熱 你如果不學習 不進步 你的味氣就不顧 稍微一點風吹草動 你就感冒了 你就倒下了 你看那些倒閉的企業 那些失業的工人 很多都是 因為身體底子太薄 跟不上節氣的變化 直接被寒血給肅殺掉了 所以在經濟下行 也就是東昶的時候 你更要抓緊時間學習 這叫東練三九 你要提升自己的技能 增強自己的免疫力 這不是投機取巧 這是安身立命的根本 你學會了一門手藝 就像你掌握了一個金方 走到哪裡都能治病救人 都能吃上飯 你沒有真本事 只會吹牛 那就像是庸醫開方子 只會畫大餅 遲早會露餡 遲早會害人害己 儒家講修身齊家治國平天下 把修身放在第一位 這跟我們中醫治病是一樣的道理 什麼叫修身 就是先把你的五臟六腑調理平衡 一個人如果連自己的陰陽都調不好 自己都管不好 他怎麼能夠去管理家庭 怎麼能夠成就事業 那是無源之水 無本之木 所以修身是根本是基礎 你只有把自己修煉成一個平人 一個健康的人 你纔有資格去做更大的事情 那麼有人會問 老師 具體應該怎麼做呢 我告訴諸位 這裡有幾個要點 第一 要學習能夠增值的技能 什麼叫增值的技能 就是那些能夠補益你氣血的技能 比如說你是做銷售的 你就要學習如何望聞問切 如何跟客戶溝通 把客戶的脈摸準了才能成交 你是做技術的 你就要學習最新的技術 掌握最先進的針法 你是做管理的 你就要學習如何調配君臣卓使 如何帶團隊 這些技能都是實實在在的肝腔父子 是能夠回陽救力的 你不要去學那些花裏胡哨的東西 不要去追求那些虛無縹緲的概念 要腳踏實地 學那些能治病的真本事 第二 要深耕你的專業領域 現在這個時代不缺通才 缺的是專才 你如果什麼都懂一點 但是什麼都不精 那就像是個江湖郎中 什麼病都敢看 結果什麼病都治不好 你要在你的領域裡面做到最好 做到最專業 這就是精 一精你講 一陰一陽之味道 你既要有廣度也要有深度 但是在這個時代 深度就是你的根 你要像一口井一樣往下挖 挖得越深你的腎水就越充足 你的價值就越大 第三 要培養跨界的能力 雖然我說要深耕 但是你也不能只懂一味藥 現在這個社會講究的是方濟的配伍 講究的是五行深刻 你如果能夠把不同領域的知識結合起來 那你就會有獨特的優勢 比如說你既懂技術又懂管理 這就是木火相生 你比只懂技術的人更有價值 你既懂財務又懂營銷 這就是土金相生 你比只懂財務的人更有競爭力 所以要學會融會貫通 學會畜類旁通 這樣你的路才會越走越寬 我再給你們講個故事 我在美國臨牀的時候見過很多這樣的例子 有一個木匠姓李 他的手藝非常好 在經濟形勢好的時候 很多人請他做傢俱 生意紅火得不得了 這就是陽氣很足 但是老李有一個習慣 不管多忙 他每天晚上都要花一個小時來琢磨手藝 研究新的工藝 他的徒弟就不懂了 說師父你都已經是大師了 還學什麼 老李說學無止境 氣血是要不斷循環的 結果到了經濟不好的時候 很多木匠都沒生意了 因為他們的手藝太普通 那是死血不流通 可是老李因為他一直在學習在進步 他的手藝是活的 既實用又美觀 所以他的客戶不但沒有減少反而增加了 這說明瞭什麼 說明正氣純淚邪不可幹 老李說手藝就是飯碗 手藝好了走到哪裡都餓不著 這就是真理 這個故事告訴我們 真本事是靠不斷學習不斷積累得來的 你不能躺在過去的功勞簿上吃老本 那是坐視三空是耗損原因 《易經》裡面有一卦叫做蒙卦 山水蒙 蒙卦說肥我求同蒙 同蒙求我 什麼意思 就是說治病救人不是醫生求著病人治 而是病人要自己主動來求醫 學習也是一樣 不是別人求著你學 而是你自己要主動去求知 一個人如果沒有求知的慾望 沒有陽氣的推動 那他就會停滯不前 就會像一潭死水 最後發臭 所以要保持一顆謙虛的心 保持一顆好學的心 永遠不要覺得自己已經夠了 永遠不要停止學習 這纔是養生的大道 也是生存的大道 第三件事 我要講的是關於守的智慧 也就是如何謹慎對待你的錢財 遠離那些看似誘人實則要命的陷阱 在《易經》裡有一卦叫做節卦 大家看竹子 竹子為什麼長得高又不會斷 因為它有節 這個節在人體來講就是我們的關節 在形式來講就是節制分寸 節卦告訴我們要苦節不可爭 什麼意思 就是說人活著要有規律 要有節制 但不能苦修到連飯都不吃 那是走極端的 那個叫絕 不叫節 適度的節制可以讓你的氣血通暢 亨通無阻 但是過度的節制或者完全沒有節制 那都是病態 落實到各位的經濟生活上 這個節是什麼 就是不要去背那個你扛不動的債 不要去消耗你過度的福報 各位看看現在的社會 那是很可怕的 電視上 報紙上 甚至街邊的廣告 都在給你們洗腦 叫你們先享受後付款 買車要貸款 買房要貸款 連買個小家電都要分期 我要告訴諸位 這種風氣在中醫裡就叫做虛火上炎 你的根基不穩 聖水不足 上面的慾望之火卻燒得很旺 很多人就被這個虛火套住了 每個月賺的那點辛苦錢 大部分都拿去供養銀行了 這就像什麼 就像你的身體裡長了寄生蟲 你吃進去的營養 都被它吸乾了 你還得拼命幹活去餵它 剩下的錢連買米都不夠 這樣的日子表面光鮮 實際上是在給別人做奴隸 更危險的是 一旦你哪天病了 或者工作丟了 就像身體的氣血突然斷了 那個龐大的債務瞬間就會把你壓垮 這就是典型的脫陽之症 是很危險的 所以我常說 負債本質上就是在透支你的元氣 你今天借錢去揮霍 那是在吃你明天的飯 是在燒你明天的聖經 這個代價遠比你想像的要大 它不僅僅是還錢那麼簡單 它會傷你的神 大家想一想 當你背了一身債的時候 你晚上一躺在牀上 心能定得下來嗎 心藏神 心火伏月 你根本睡不著 你會焦慮 會恐慌 這種焦慮 在中醫叫思傷脾 脾組蘊化 你一焦慮 胃口就沒了 營養吸收不了 身體怎麼會 好 你整天提心吊膽 還不起債怎麼辦 這種長期的恐懼 又會恐傷腎 心脾腎 三臟俱損 你哪裡還有精力去工作 哪裡還有心情去陪家人 所以我苦口婆心的勸大家 一定要謹慎 能不借就不借 寧可清貧一點 也要保住你的精氣神 懂不懂 那有的同學會問 老師 我已經欠了一屁股債了 怎麼辦 怎麼簡單 去病如抽絲 但排毒要猛 如果你身上已經有了這種毒素 第一件事 就是要立刻停止攝入毒素 並盡快把它排出去 特別是那些利息高的 像信用卡 消費貸 這些東西就是中醫講的骨毒 是吸血最狠的 你必須要優先把它們清理掉 否則它們會像癌細胞一樣擴散 把你吸乾抹淨 易經講 積善之家必有餘沁 積不善之家必有餘殃 這跟中醫治病是一個道理 你平時生活規律 積蓄陽氣 你的身體就會有餘力去抵抗外洩 你如果整天透支 做些損人不利己的事 那就是在給身體埋雷 適度的負債 如果是為了生產 為了治病 那叫通藥 是可以用的 但如果是為了揮霍 為了面子 那就是在喝毒藥 是在給你的家庭種下禍根 那麼 怎麼把握這個度呢 我給諸位開個方子 三味藥記好了 第一 負債不能超過資產的陰陽平衡線 比如說你有100萬的資產 這叫陽 你的負債最好控制在50萬以內 這叫陰 陰陽要平衡 甚至陽要稍微多一點 你纔有迴旋的餘地 如果陰盛陽衰 負債超過了資產 那就是亡陽 離死就不遠了 第二 量度為粗 保住位氣 你每個月還債的錢 絕對不能超過你收入的30% 為什麼是30% 因為中醫講飲食自備 腸胃奶傷 吃飯吃七分飽就夠了 你每個月賺1萬 拿出3千去處理舊帳 剩下7千養家餬口 積蓄力量 這樣你的生活纔有生機 你的位氣纔不會絕 如果你賺1萬還8千 只剩2千過日子 那你就是把自己的經脈都切斷了 隨時會暴斃 第三 遠離高利貸 這是劇毒 那些非法的借貸 絕對不能碰 那不是藥 那是賀鼎鴻 有些人急著亂投醫 去借高利貸 結果利滾利 越陷越深 最後家破人亡 我在臨牀上看過太多 因為壓力過大 而猝死的案例 根源往往就是這個 諸位 一定要引以為戒 《易經》又說 君子聖死 差若豪離 謬與千里 這也正是我們中醫 治胃病的精神 病在抽離的時候 發發汗就好了 你如果不在意 等到病入膏肓 神仙難救 負債也是一樣 剛開始借了一點點錢 你覺得無所謂 就像剛開始受了點風寒 你不當回事 慢慢的 窟窿越來越大 等到你發現控制不住的時候 已經晚了 所以 在一開始就要把 好 關 守住你的底線 我們要明白 人的慾望就像是燎原的野火 是無窮盡的 你賺一萬想兩萬 賺兩萬想五萬 這叫心火抗生 心火一抗 聖水就乾了 佛家講貪嗔癡三毒 貪是首惡 一個人如果控制不住自己的貪欲 那就是心神失守 會做出很多荒唐的決定 所以 我們要懂得收斂 要懂得藏經 要學會知足 學會感恩 不要老是盯著別人有什麼 要看看自己身體裡還剩下多少元氣 把心沉下來 感恩你現在擁有的健康和平靜 這樣你的神才能內守 你才能做出理性的判斷 道家老子講 知足不辱 知止不怠 可以長久 這就是長壽的祕訣 知道滿足 你就不會受到侮辱 知道適可而止 你就不會陷入險境 這不僅是做人的道理 更是養生的治理名言 我們現代人為什麼怪病那麼多 就是因為不知足 不知止 拼命的往外求 最後把自己的命都搭進去了 第四件事 我們來講講人際關係 也就是如何積累你的人脈資源 《易經》裡有一卦叫同人卦 卦詞說 同人於也 亨 利社大川 利君子爭 什麼意思 就是說 志同道合的人聚在一起 哪怕是在荒郊野外 也能亨通 也能渡過大江大河 這在中醫裡怎麼解釋 這就叫 氣機通暢 人是群居動物 就像身體裡的五臟六腑 心離不開腎 肝離不開肺 他們必須互相配合 身體才能運轉 一個人的力量再大 那也是有限的 就像一個孤零零的腎臟 它功能再強 離開了身體也活不了 所以 我們要學會與人合作 建立良好的關係網 這就是在構建你外在的經絡系統 當你遇到困難的時候 這套系統就能幫你輸送氣血 幫你渡過難關 俗話說 多一個朋友多一條路 多一個冤家多一堵牆 這話太有道理了 朋友是什麼 朋友就是你的衛氣 保護你免受外邪侵襲 你平時待人真誠 樂於助人 就是在培養你的衛氣 等到你遇到風寒濕冷的時候 自然有人伸手拉你一把 反過來 如果你自私自利 處處算計別人 那你就是在給自己製造淤血和蠶絲 等到你真正倒楣的時候 你會發現周圍全是牆 氣血不通 孤立無援 那時候你就真的成了死症了 所以諸位 做人要像調理身體一樣 要通達 要仁厚 這樣你的路才會越走越寬 懂了嗎 很多人把書讀死掉了 以為中醫就是開方子 抓藥 錯 大錯特錯 中醫講的是道 是天地人三才 你在社會上行走 在這個人世間經營關係 和你調理身體的五臟六腑 道理完全是一模一樣的 很多人人際關係搞不好 就像身體裡有淤血 有寒濕 氣血不通 怎麼通 聽我講 首先 我們要談談第一點 也是最根本的 叫做真誠 為什麼叫大家要真誠 這不光是道德問題 這是生理問題 在中醫裡 心主神明 心屬火 是君主之官 真誠的人 他的心陽是燭的 是光明的 就像天上的太陽一樣 沒有任何陰霾 現在外面社會上很多人 我就很看不慣 虛偽的要死 見人說人話 見鬼說鬼話 你要知道 當你心裡想一套 嘴上說一套的時候 這叫什麼 這叫思慮傷脾 你想騙人 就要動腦筋 就要算計 這一算計 皮圖就鬱結了 皮主性 由於你沒有信用 你的脾氣就壞掉了 再者 你陰一面陽一面 心裡有鬼 那就是陰盛陽衰 陰氣太重 陰氣重的人 濕氣就大 看起來這就叫猥瑣 誰願意跟這種陰濕重的人打交道 所以我要告訴諸位 做人一定要真 要像麻黃湯一樣 開表發汗 痛痛快快 表裡如一 你只有真誠 你的陽氣才能透發出來 別人感受到你的熱度 感受到你的光 自然才會信任你 才會尊重你 這跟治病一樣 我們要扶陽益陰 做人也要做洋人 不要做陰人 懂不懂 第二點 我們要講換位思考 很多人不懂這個 只顧自己爽 這在中醫裡叫什麼 叫獨陰不生 獨陽長 身體裡只有氣在跑 血跟不上 或者只有血在流 氣推不動 這人馬上就完蛋了 人和人之間也是一種契機的交流 你要懂得站在別人的角度看問題 如果你只想著自己的利益 就像一個人的胃只知道受辣食物 大腸卻不排泄 這叫便祕 只進不出 那是死症 你要理解別人的難處 這叫陰陽相隨 比如說由於心臟要把熱移到小腸 小腸纔有熱度去消化食物 如果你心臟只顧自己熱 不管小腸 那心臟就必須要衰竭 我們要懂得捨得有捨纔有得 你不去體諒別人 總是想佔便宜 總是算計 這叫脈射不通 時間久了 你身邊的人都會像躲避瘟疫一樣躲開你 為什麼 因為你這個人氣場不對 把你當成一個腫瘤切掉了 所以能換位思考的人 他的氣血纔是流暢的 經絡纔是通達的 第三點 我們來講 樂於助人和因果 諸位要記住 中醫最講究的就是平衡 你幫助別人 看起來是付出了 實際上是在給自己補腎 為什麼這麼說 你看《易經》裡的昆卦 講厚德載物 什麼叫厚德 就是你的德行要像大地一樣深厚 大地有什麼特點 它不挑剔 萬物生長它都支持 你幫助別人 給別人一個建議 甚至是一句暖心的話 這就是在施予陽氣 當你把陽氣散出去的時候 根據物理學的原理 你的內部會形成一個空缺 新的能量自然會補充進來 這叫舊的不去新的不來 你不幫人 把好東西都捂在手裡 那叫死水一潭 將來你需要幫忙的時候 就像你需要調動腎癢來救心衰 結果平時沒積攢 關鍵時刻調不出來 那你就只能等死了 這也就是佛家講的因果 我們要多積德 積德就是在養你的正氣 《黃帝內經》說 正氣存內邪不可幹 你多做好事 大家記得你的 好 你的正氣就足 人生自然就順遂 我給諸位講個我在臨牀上看到的道理 這就好比一個做生意的 我們就叫他老張吧 這老張在南方 人特別仗義 大家想一想 什麼叫仗義 仗義就是肝氣舒暢 肝主疏洩 他不欲解 別人找他借錢幫忙 他二話不說就幫 有些笨蛋就說 哎呀老張你傻啊 你會吃虧的 老張笑笑 他說 吃虧是福 這老張懂醫理啊 後來怎麼樣 大環境不好 就像遇到了寒濕天氣 很多商人的身體抵抗力差 直接倒閉了 但是老張沒事 為什麼 因為他平時佈施出去的那些恩惠 就像他種下了胃氣 protective energy 關鍵時刻曾經受過他恩惠的人 有的給他介紹生意 有的幫他周轉 這就好比身體遇到了病毒 但是你平時底子打得好 免疫系統四面八方來支援你 老張最後跟我說 他最大的財富不是錢 是這幫朋友 這故事告訴我們什麼 人脈就是你的經驗 人情就是你的氣血 孔孟之道講 己欲利而利人 你想自己站得住 先幫別人站住 這是仁愛 也是一種最高明的養生之道 養你的社會生命 再來 我們要講第五點 關於變通和時機 《易經》裡有個格卦 改革的格 格卦說 逝日乃福 緣恨逆增會亡 什麼意思 就是變革要等待 時機成熟 就像治病 要等到表徵已解 才能公理 否則病人會死掉 現在很多人死腦筋 守著舊的一套不放 這在中醫裡叫什麼 叫時政淤血 現在的經濟形勢不好 這叫冬至 陰氣最盛的時候 很多舊的行業已經是迴光返照了 你還死守著 那就是等著跟癌細胞一起同歸於盡 你要學會變 要像水一樣 水無常形 遇到石頭就繞過去 遇到坑就填滿再流 這就是窮則變 變則通 通則久 身體到了極限 發燒了 但是身體在想辦法變 在排毒 你不能去壓制它 你要順勢力導 尋找新的出路 新的生機 害怕改變的人 就像害怕發燒一樣 只想吃抗生素壓下去 最後就把自己治成了尿毒症 懂不懂 那麼具體怎麼培養變通的思維 我有幾帖藥方給你們 第一味藥叫開眼界 肝開竅於目 你眼界打不開 就是肝氣欲竭 很多人就在自己那個小圈子裡打轉 那是坐井觀天 你要多走出去 看看外面的世界 看看別人怎麼治病的 看看現在流行什麼 如果你閉門造車 就像醫生不看經典 只知道守著幾個死方子 那是治不好病的 最後只能被時代淘汰 第二味藥叫壯膽氣敢於嘗試 很多人不敢變 怕失敗 怕是什麼 恐傷腎 你膽子小是因為你的腎陽不足 膽氣不壯 你要知道失敗怕什麼 這就好比我們試藥 這味藥下去沒效果 我們換一味就是了 你積累了經驗 一經講前卦 君子終日前 前夕體弱力 無救 就是要你像天體運行一樣 剛健中正 不停的努力 到了晚上還反省自己 你只要行動起來 陽氣就會生發 你越不動 越害怕 寒氣越重 最後你就凍死在那裡 第三味藥叫分散風險 也就是剛才提到的多元化 不要把所有的雞蛋放在一個籃子裡 你看我們的五臟 心肝脾肺腎 互相支持 如果肺受傷了 還有皮土來生經 你不能只有一份工作 那是孤注一擲 你要學會利用業餘時間 發展一點別的技能 不管是寫文章也好 做點小買賣也好 這就好比我們治病 既要扶正 又要去邪 還要顧乎味氣 多管齊下 你的生活才穩固 如果主業出了問題 副業就像備用的聖器 能馬上頂上來 不至於讓你一下子垮掉 最後 我要送大家一句話 也是易經更卦的道理 當行則行 當止則止 更卦講 更其備不禍其身 什麼意思 就是該停的時候要停得住 很多人沒有智慧 該衝的時候猶豫 該收的時候貪婪 這叫陰陽失調 這就好比心臟跳動 有收縮必須有舒張 你只收縮不舒張 那是心梗 在尋找機會的時候 要膽大心細 看準了 像老虎撲石一樣撲上去 發現不對 立刻收手 保存實力 這纔是真正的高手 這纔是君子之道 諸位 今天講的這些人際關係和處世之道 其實就是一套生活經方 只要你把其中的一裡悟透了 把陰陽五行調和了 你的人生自然就會躍到病除 無往不利 什麼是易經的智慧 不要把它想得太玄 它就是在教我們怎麼在變動不拘的天地之間 找到那個不變的你 這就好像我們治病 病症千變萬化 那是相 我們要透過這個複雜的相 抓到背後的陰陽 這就是規律 很多人在經濟不景氣的時候 會感到焦慮 恐慌甚至絕望 諸位 這在醫學上叫什麼 這叫情志喪葬 恐傷勝 憂傷廢 你心情一亂 你身體裡的五行就亂了 但是你要知道 心態決定一切 為什麼同樣的流感 有人兩天就好 有人卻進了ICU 為什麼同樣的經濟危機 有人倒下了 有人卻像那個松柏一樣 越冷越從容 區別在哪裡 就在你那個心態 你的心穩不穩 決定了你的氣血亂不亂 儒家講心正而後身休 又說齊家治國平天下 這順序能不能亂 絕對不能 這跟我們中醫治病的道理是一模一樣的 心是什麼 心是君主之官 是身體裡的皇帝 如果皇帝不正 整天胡思亂想 那下面的十二觀 你的肝心脾肺腎是不是叫造反 所以 無論你想要成就什麼事業 第一步必須是振興 佛家講一切為心造 這背後的一理是什麼 就是你的神決定了你的心 你的內心如果充滿了陽光 那就是陽氣足 陽氣足自然能把陰霾照散 你看到的世界就是光明的 如果你的內心充滿了負面情緒 那就是陰盛陽衰 心裡濕氣太重 你看到的世界自然是灰暗的 所以修心不是空話 是在養你的君主之官 讓你保持一種平氣的狀態 那有人要問了 老師道理我懂 具體怎麼修呢 我告訴諸位 很簡單 第一條保持平常心 什麼叫平常心 就是不要大喜大悲 黃帝內經早就講過 報喜傷陽 報怒傷陰 你今天賺了錢 高興的不得了 心臟負荷不了 明天虧了錢 悲觀失望 廢棄就鬱結了 這都是自己在傷自己 你要明白 人生就是陰陽消長 有白天就有黑夜 有夏天就有冬天 起起落落是天道 是正常的 從來沒有人能一輩子只活在春天裡 也沒有人會一輩子倒楣在冬天裡 道家說寵辱不驚 看庭前花開花落 這是一種什麼樣的境界 這就是你體內的陰陽平衡 外界的風寒暑濕竈火 幹擾不到你內部的真氣運行 這就叫平常心 第二點 要學會知足 很多人身體出問題 就是因為不知足 貪念太重 貪念一起 契機就鬱結 什麼叫知足 就是回頭看看你現在手裡有的 你有健康的身體 手腳是溫熱的 能吃能睡 這已經是最大的福報了 我有多少病人家財萬貫 但是失眠 便祕 手腳冰冷 還要去洗腎 你問他願不願意拿所有的錢 換一個健康的身體 他求之不得 你有遮風避雨的房子 有愛你的家人 這些就是你的陽氣 是你生存的根本 這世上還有多少人 連這層 味氣都沒有 你還有什麼不滿足的 學會知足 學會感恩 你的心火才能下降 聖水才能上升 這就叫心聖相交 你才會感覺到真正的快樂和平靜 第三 要培養感恩之心 這個感恩不是嘴上說說的 是要發自內心的 對父母 那是生養你的根 給你先天之經的 要感恩 對老師 那是開啟你心智的 要感恩 甚至對你的對手 把你打倒的人 你也要感恩 為什麼 在中醫裡 我們說寒極生熱 沒有那個寒冷的冬天來殺一殺蟲 來收藏一下能量 來年的春天怎麼生發 對手 就是那個嚴寒 他在磨練你的意志 強壯你的筋骨 一個懂得感恩的人 他的心是柔軟的 就像春天的土地 能生萬物 一個不懂感恩的人 心是硬的 像死石頭 但是是真 真正的富有 不是你銀行裡有多少數字 而是你的內心充不充實 你的五臟六腑是不是和諧 易經裡有一個很重要的卦 叫坤卦 講厚德載物 什麼叫厚德 就像大地一樣 寬厚 包容什麼叫載物 就是能承載萬物 包括財富和福氣 這在中醫五行裡屬於土 土性最厚 所以能生萬物 一個人如果道德修養不夠 就是土薄了 土薄就藏不住金 守不住水 你就算有一時的財富 也像是蓋在沙子上的樓 風一吹就倒了 所以我們要把德行放在第一位 不管環境多惡劣 那是外感六陰 我們內在的正氣 也就是良心和底線 絕對不能丟 儒家講君子欲於義 小人慾於利 這背後的道理其實很簡單 君子看重的是道義 是長久的道 小人看重的是 眼前的利益 是素 我們要做君子 不要做小人 在困難的時候 更要守住這個意志 意者 以也 就是做該做的事 你不能為了賺錢去傷天害理 那是自毀長城 你欺騙別人 坑害別人 你的心神就會不安 魂魄就會動盪 晚上睡覺都睡不踏實 這就是神不守舍 長期下來 你賺了一點髒錢 卻賠上了自己的人命 值得嗎 那具體來說 這個道德修養體現在哪裡 我給諸位抓三味藥 第一味藥 叫誠信 信在五行裡屬什麼 屬土 脾胃就是土 如果一個人沒有信用 就等於脾胃壞了 吃進去的東西消化不了 吸收不了 整個人就廢了 誠信是立身之本 你說話要算數 答應的事就要做到 不能搞什麼陰陽兩面 當面一套背後一套 一個人失去了誠信 就像大樹爛了根 沒人願意理你 你的路就斷了 無論何時何地 把性志守住 你的脾胃之氣就足 你的根基就穩 第二味藥 叫仁義 什麼叫仁 仁就是種子 就是生機 在五行屬木 主生發 你對別人好 有同情心 看到別人落難了 拉一把 這就是在養你體內的生發之氣 如果你看到別人倒楣了 還幸災樂禍 甚至落井下石 那你就是在斷自己的生路 你的肝氣就會鬱結 就會死絕 儒家講仁者愛仁 一個有人愛之心的人 他的氣場是暖的 陽氣足 自然會得到別人的尊重和愛戴 第三味藥 叫正直 什麼叫正直 就是剛正不落 那是都邁的性質 都邁總都 一身之陽 一定要直 做事要光明正大 不要搞那些陰溝裡的東西 不要總想著投機取巧 耍小聰明 那些都是陰氣 有些人以為自己佔了便宜 其實是損了自己的養壽 真正聰明的人 是大智若愚 是腳踏實地 像山一樣穩重 最後 我要跟諸位講一講 格局的問題 什麼叫格局 就是你的胸懷 你的視野 在中醫裡 我們看一個人的心肺功能 好不好 就看他能不能融入 格局大的人 能在危機中看到轉機 格局小的人 只能看到眼前的芝麻綠豆 易經裡有一卦叫 大去卦 大去 就是大的積蓄 大的儲備 卦詞說 力設大川 什麼意思 就是當你有了深厚的積蓄 不管是德行的積累 還是實力的儲備 你就有能力渡過大江大河 去成就一番大事業 這告訴我們 要有長遠的眼光 不要像老鼠一樣目光短淺 只顧著眼前的一口飯 在困難的時候 這正是你東藏的時候 你要積蓄力量 充實自己 等待時機 你們去看歷史 每一次大的危機 就像是一次大的瘟疫 它會淘汰掉那些身體弱的 沒有準備的人 但是也會成就那些體魄強健 有大格局的人 那些被淘汰的 是因為他們只看眼前 驚慌失措 亂了方寸 而那些成就大事的人 是因為他們懂陰陽 知進退 有遠見 能在危機中抓住那個生發的陽氣 我給諸位舉個例子 你們看過去的歷史 每當遇到所謂的經濟危機 這就好比是自然界到了嚴冬 天寒地凍 在這個時候 你看那些體質差的企業 也就是我們說的陽氣不足的企業 一下子就倒閉了 這就叫陰邪內傾 亡羊而死 但是你們要注意看 總有那麼一小部分企業家 他們不但沒事 反而趁著這個時候去擴張 去收購那些倒下的資產 這就好像我們金方里講的 懂得淺陽的高手 在冬天把陽氣深深的藏在聖水裡面 等到春天一到 這股生發之氣那是擋都擋不住 瞬間就成了行業的龍頭 為什麼他們能做到 因為他們懂醫理 他們有格局 他們知道 冬至一陽升 最冷的那個點 往往就是陽氣開始復甦的時候 一般人只看得到眼前的寒霜 那是表證 高手看的是理證 看的是未來的生機 所以諸位不要只盯著眼前的困難 那是標 你要看到背後的機會 那是本 不要只想著今天怎麼苟延殘喘 要想著怎麼為明天儲備聖經 這就是格局 這就是大智慧 易經裡講君子以類族辯物 這話說得太好了 這跟我們中醫看病是一個道理 病人進來了 我們要辯證論治 你要能分清這是太陽症還是哨陰症 是寒是熱 是表是理 你如果不分青紅皁白 看到發燒就退燒 看到經濟不好就恐慌 那叫庸醫殺人 我們要透過現象看本質 在那個複雜的亂象裡面找到規律 我今天要告訴諸位的這五味藥 留足獻金 修煉內功 謹慎負債 經營人脈 培養變通 這不僅僅是做生意的策略 這根本就是我們強身健體 安身立命的保源湯 這些道理是從哪裡來的 不是我想出來的 是我們老祖宗的易經 是如釋到幾千年的智慧結晶 這就像傷寒雜病論一樣 那是經過了千年驗證的真理 今天我沒有福氣坐在這裡學這些 那是你們的機緣 但是我先把醜話說 是前面光聽懂了沒用 你得去行 你光知道方子 拿回家不煮來喝 那個病人 好嗎 你要把這些道理融入到你的血液裡 變成你的本能 這樣才能真正的改命 易經有講 知易行難 諸位 這句話你們要聽進去 知道一個道理 很簡單 就像大家都知道 要早睡早起身體 但幾個人做得到 這就叫陽不入陰 心浮氣躁 很多人聽課的時候點頭如搗蒜 覺得李老師講得太對了 一出門被冷風一吹 老毛病又犯了 該怎麼過還是怎麼過 這種人在中醫裡叫什麼 叫不受藥 神仙也難救 為什麼 因為他的心力不夠 他的智 聖智不夠堅定 所以我告訴諸位 治病要趁早 行動也要趁早 從今天開始 從這一刻開始 你的氣就要動起來 不要跟我說等明天 明天還有明天的病 你就從今天開始儲蓄 這就是在積攢你的聖經 從今天開始學習 這就是在強壯你的心火 開始還債 那是去除身體的濕氣 聯繫老朋友 那是疏通你的肝氣 思考新機會 那是蘊化你的皮土 每天進步一點點 這就是氣化的過程 日積月累 量變引起質變 你就會發現 誒 我不一樣了 我的精氣神全回來了 易經說 積善之家必有餘沁 這話是什麼意思 在中醫裡 善就是陽 惡就是陰 一個家庭如果不斷的行善 那就是在不斷的扶持家裡的陽氣 陽氣足了 邪不可幹 這個家當然會有福氣 當然會越來越好 這個道理放在個人身上也是一樣 你不斷的做好事 不斷的提升自己 這就好比你每天都在愛揪關元穴 在培補元氣 你不要急 不要想今天吃藥明天就好 那是激素 那是騙人的 你要有耐心 要有恆心 要讓那個正氣慢慢的在體內充盈起來 再來講 君子以厚德載物 諸位 什麼叫厚德 在五行裡 坤掛代表地 代表土 土能生萬物 也能承載萬物 你的德行如果不厚 就像那個土太薄了 種不出莊稼 也蓋不起高樓 你的福氣來了 就像天上下了大雨 如果你的土不夠厚 這水一來 土流失了 你也留不住財 反而成了宅男 所以我常說 真正的贏家 不是那個賺了多少錢的人 那只是表面看起來胖 那是虛胖 是水腫 真正的贏家 是內心富足 德行圓滿的人 什麼叫內心富足 就是心聖相交 水火寂靜 心裡頭平平靜靜 喜悅自在 不管外面颳風下雨 我自然不動 我不因為別人說我好 我就高興 說我不好我就生氣 那是你的神不安 我要活得自在 活得有尊嚴 這纔是健康的人 什麼叫德行圓滿 就是你做了好事 心裡坦蕩蕩 沒有一點虧欠 這就叫正氣內存 你走到哪裡 人家都敬重你 不是因為你有錢 而是因為你有德 這樣的人生 才叫成功 才配稱得上是一個人 儒家講 修身齊家 治國平天下 你看 修身永遠是第一位的 你連自己的身體都搞不好 連自己的心性都修不好 你還想去管別人 那是笑話 你把自己修好了 就像把圓心定住了 那個圓自然就化圓了 家庭自然就好了 所以一切的根本都在你自己身上 不要總是抱怨環境不好 不要總是抱怨士氣太重 你要問問你自己 為什麼你的脾胃蘊化不了士氣 你要反省自己 改變自己 當你把你自己的陰陽調和了 你眼裡的世界自然也就順了 諸位 我們現在處在一個變化的時代 這在五運六氣裏講 就是氣急轉換的時候 經濟下跌 這只是一個序幕 不是結局 歷史告訴我們 陰急必揚 痞急太來 每一次的低谷 都是為了下一次的高峯在蓄力 現在的關鍵是 你能不能撐到那個春天 你能不能在寒冬裏 護住你最後一點真陽 這就需要你做好我今天講的這五件事 留足獻精 這是保住你的元氣 讓你有命活下去 修煉內功 這是強壯你的筋骨 讓你有本事去打仗 謹慎負債 這是去除你身上的罪惡 讓你跑得快 經營人脈 這是打通你的經絡 讓你有外源 培養變通 這是讓你的身體能夠適應寒熱變化 不至於生病 做好了這五件事 你就已經贏了 你就已經是平人了 你不僅能在困難中活下去 還能在困難中脫胎換骨 等到大環境一好 你就是那個最先站起來的人 易經告訴我們 疲激太來 什麼意思 就是壞到了極點 好 這一定會來 這就是天道 這就是圓運動 沒有永遠的冬天 也沒有永遠的夏天 你在困難的時候 要堅信 只要心火不滅 好 日子一定會來 但是這個信 不是讓你躺在牀上做白日夢 而是要像我們金方治病一樣 要辯證失智 要行動 你要相信你自己 相信你的身體有治癒的能力 只要你堅持下去 就沒有過不去的坎 道家講 天地不仁 以萬物為雛狗 這話聽起來很冷酷 其實最有道理 老天爺對誰都是公平的 他不會因為你可憐就多給你一分 也不會因為你富有就少給你一分 你的命是你自己修來的 不是老天爺送給你的 你想過什麼樣的生活 你想擁有什麼樣的體魄 你就得付出什麼樣的努力 這就是天道 這就是因果 最後我送給諸位易經理的兩句話 也是我最喜歡的 天行賤 君子以自強不息 地勢坤 君子以厚德載物 什麼意思 天道是剛健的 就像我們的心臟 永遠在跳動 一刻不停 我們要像天道一樣 自強不息 絕不放棄 大地是柔順的 它默默承載一切 我們要像大地一樣 厚德載物 修養我們的品德 這一剛一柔一陰一陽 就是做人做事的全部道理 你既要有霹靂手段 又要有菩薩心腸 既要努力奮鬥 又要修身養性 只有這樣 你才能陰陽平衡 成為一個真正的大寫的人 諸位 經濟下跌不可怕 那只是外寫 最可怕的是你正氣不足 沒有準備 沒有信心 沒有行動 從今天開始 照我說的這五味藥 去抓藥 去肩扶 給自己留條後路 做好這五件事 相信我 只要你照做 你的身體 你的事業 一定能渡過這個難關 迎來更美好的未來 春天是一定會來的 但前提是 你要活得過冬天 而且要活得有尊嚴 有質量 我們一起努力 把身體養好 把本事練好 去迎接那個美好的明天