減脂期定製小零食，燕麥西梅餅

哈嘍寶寶們 今天分享一款燕麥西梅餅不一樣的做法 吃起來非常有滿足感 關鍵是還很低卡 200克西梅洗淨去核 10克椰花糖 你可以用蜂蜜或者其他甜品代替 用研磨機把西梅研磨細膩 80克燕麥片 140克全麥粉 半勺鹽 100克黃油 倒入攪拌機中 30克椰花糖 把所有食材在攪拌機中攪拌均勻 烤盤上刷一層食用油鋪上油紙 把攪拌好的食材先到三分之兩均勻鋪在烤盤上 用勺子按壓平整後把西梅醬汁均勻塗抹在上面 剩下的全部倒在西梅醬汁上 整理平整後放入烤箱預熱後200度烤20分鐘即可 好了 我們非常好吃的燕麥西梅餅就完美出爐了 切成我們自己喜歡的形狀 這款燕麥西梅餅非常適合減脂期的寶寶們 不僅做法簡單 熱量也不高 每100克含量卡路里295.89大卡 放心吃吧寶寶們