健康养生 倪海厦：它才是秋冬季的滋阴王！ 最适合11月份食用，咳痰燥秘，吃对全部搞定！ #倪海厦 #倪师 #倪师国学智慧 #梨 #雪梨 #滋阴王 #滋阴 #润燥 #润肺