[二十四節氣]小寒~寒氣逼人，進補正當時，一鍋熱火鍋，吃的是暖意，也是節氣滋養 #節氣 #小寒 #火鍋 #養生

小寒來臨，進入一年中最寒冷的隆冬三九天，此時寒氣逼人，防寒保暖尤為重要。民間素有「冬令進補，來年打虎」之說。小寒火鍋養生，重在「溫而不燥、補而不過」。其實，吃火鍋並非現代人的專利。早在漢代，便已出現「單身小火鍋」。