情感不慌 90%的人逃不過的七種愛情模式

范不慌
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31 觀看·2025年12月29日
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你們覺得一見鍾情是真愛嗎
其實一見鍾情只是很多種愛情類型中的一種
但是它其實是非常危險的一種
所以今天我們就來聊聊
那這七種模式呢
是來源於美國的一個心理學家斯騰伯格提出的愛情三角理論
他就說愛情呢
其實由三個部分構成的
分別是親密激情和承諾
但是大部分情侶呢
其實只能滿足其中兩個部分
甚至說只有一個部分
所以很多的感情問題也來源於這個
那這三個部分就衍生了七種不同的組合
也就是誕生了不同的愛情模式
它們分別是浪漫之愛
迷戀之愛
喜歡之愛
愚蠢之愛
空洞之愛
友伴之愛
以及完美之愛
那如果說你能在進入感情之前
或者說進入婚姻之前
就看出你們的愛情模式
你其實就能預判你們未來的結果
那我們先講第一種浪漫式愛情
什麼叫浪漫式愛情呢
就是它在愛情的三大部分中是激情加親密
但是沒有承諾啊
激情代表就是它生理上的衝動
就比如說你看到這個人就有感覺
親密代表的就是情感上的心理上的鏈接
就比如說信任啊理解啊支持啊
就更多的像戰友和親人一樣
那承諾代表着責任代表着未來
也就是除了生理和心理上的喜歡以外的東西
它是個長期價值
所以浪漫之愛就是
這兩個人看對方都有感覺
心理上呢也都能互相依靠
相處的很開心玩的很快樂
但是這倆人都不想被鎖住
說白了就是不想結婚
那你看他們的心裏話就是什麼
就是我非常愛你
我和你在一起我很開心
但是我一想到我以後的人生都一直是和你在一起啊
我就怕
所以你看啊在浪漫之愛的人
其實是很害怕失去自由的
他們雖然很愛對方
但是他們還不接受自己的人生
整個都綁在一個人身上了
那他爲什麼會害怕呢
因爲他們都認爲婚姻不是愛情應該的樣子
那斯滕伯格就說呢
這種浪漫式愛情經常在關係的初期會出現
就這兩個人呢
他其實正在經歷一場愛情的幻覺
他如果不打破這個幻覺
或者說滿足這個幻覺
他就沒有辦法承諾
沒有辦法走下去
那什麼叫做愛情幻覺呢
就是他們都幻想着一段浪漫的愛情故事
就是這個所謂的浪漫其實很抽象的
爲什麼抽象啊
就比如說受孕
你看有些人他就幻想着
經歷一場羅密歐與朱麗葉的愛情
或者說泰坦尼克號的愛情
就是需要兩個人去面對一些外界的干預
一些驚心動魄的感覺就不順利
最後還成不了
他認爲這個就很浪漫
他就需要滿足他對愛情的這種心理上的幻想
他才覺得可以到下一步
我舉個簡單的例子
就是你能想象泰坦尼克號這兩個人
結婚生子然後生活的畫面嗎
那你覺得這個浪漫嗎
是吧不浪漫對不對
你腦子裏全是帶孩子啊
工作然後掙錢養家婆媳關係對不對
他一想到這些他就會害怕
他不想面對這個
你看泰坦尼克號這個男女主
他們其實還拍了一個電影
然後這個電影特別好玩
就是他演的就是這兩個人結婚了以後
然後很痛苦的故事
很多人就說如果說泰坦尼克號
他沒有沉的話
後面就是這個故事
那這麼說的人
他肯定是被打破過愛情幻覺了
那第二種就是迷戀式愛情
迷戀式愛情就是說
只有激情這個部分
沒有親密和承諾
簡單來說就是一見鍾情吧
這個時候我們可以回收一下開頭啊
就是你越迷戀一個人
你就越不容易瞭解他
你看到人家就喜歡他
那可能就是說你在心理上和生理上
他都瞬間吸引了你
你對這個人就產生了一種
莫名其妙的好感
其實你在對一個人產生好感的時候
你其實不一定非得需要了解他
有可能就是他的一頻一效
就勾起了你的一個好感
就是你的理想型的那種感覺
那也有可能單純就是
他表達了對你的喜歡
就比如說啊
你對面站了五個帥哥
或者五個美女
那他們都來給你表達好感
我跟你說這個是沒有人頂得住的
你完全有可能同時喜歡四個
你覺得呢
我喜歡五個
你喜歡五個
就是因爲他首先是什麼
他首先生理上讓你分泌了荷爾蒙
他發飆了你對的審美
然後心理上呢
我們都需要被重視嘛
他也給了你機會
然後你就動心了
但是你完全都不瞭解他啊
我身邊有個朋友
他就暗戀一個女生
然後我問他你爲什麼喜歡他呀
他說這個女生經常衝他笑
我說還有別的嗎
他說沒有了
你看他自己就把自己攻略了
所以你喜歡一個人呢
也許並不需要了解他
正是因爲這樣
所以迷戀式愛情非常容易破碎
爲什麼
因爲這種多巴胺激增導致的激情
它一般只能持續六到三十個月
那這個時間一旦過去
你才能看到他真正的樣子
那結果就是
你很有可能會瞬間下頭
因爲你迷戀對方的時候呢
你會給對方加很多的濾鏡
你想象中你跟他的生活
會很幸福會很好
你覺得他很有才華
但是你一跟他說話
你會發現
他有可能完全聽不懂你在說什麼
或者說你們倆的價值觀完全不一樣
你一跟他生活
你會發現他什麼都要你照顧
然後這個時候呢
你對他又沒有什麼激情
你甚至會感到噁心
你知道嗎
因爲一旦你跟一個人
在激情消失的時候
沒有構建起親密
你就會覺得他很噁心
你會覺得他很無聊
當然啊
剛纔那個帥哥只是舉個例子
並不是說所有帥哥都這樣
肯定是有才華的嘛
我的意思是什麼
就是隻有激情的愛
沒有長久的可能性
它就像一個煙花一樣
除非你提前構建了這個親密
那第三個
叫喜歡式愛情
什麼意思呢
就是說你們只有親密
沒有激情和承諾
簡單來說就是說
你對這個人產生了
非常強的一個心理依賴
還有情感的連接
你會覺得這個人
可能像你的父親
像你的哥哥媽媽姐姐
但是你說你真的會
被這個人的外貌
或者說才華給吸引嗎
其實也沒有
你對他與其說是情侶呢
其實更像是親人啊朋友
那司徒墨格就認爲呢
這種缺乏生理吸引
還有長期承諾的愛呢
有點像友情的最高形態
也就是我們說的
柏拉圖式的愛情吧
就是精神愛情吧
比如說你和一個
十年的男閨蜜在一起了
然後你對他其實沒有什麼感覺
但是你很信任他
你很依賴他
不知道大家接不接受
沒有性的愛啊
我認爲呢愛可能會有
但是邊界會很淡
很有可能會出軌
因爲這種愛情
它其實有個坑
就是會過度的理解對方
或者說你會認爲
對方他能理解你
你們倆發展成哥們的時候呢
出軌的成本會很低
因爲生理需求
不會因爲心理上的滿足
就消失
那這個時候
如果你遇到一個
點燃了你激情的人
那你很有可能會在
精神上愛着另一個人的
同時肉體出軌
因爲你同時
沒有承諾的約束嘛
它就是反人性的
那第四種叫愚蠢式愛情
愚蠢之愛
真的是非常有意思啊
因爲他真的非常愚蠢
他就是激情的承諾
但是沒有親密
也就是說這兩個人
在只用下半身思考
沒有用大腦
瞭解對方的情況下
就結婚了
就私定終生了
也就是閃婚嘛
大白話就是
我第一次見你
就覺得你好美
然後你也覺得我好帥
那咱倆腦子一熱就結婚了
結果住一起
我才發現你就是個二貨
然後你也覺得我是個二貨
我見過很多
非常不幸福的婚姻
他都是出自這個邏輯
他和迷戀式愛情的原理
其實是一樣的
只不過是多了一層
更愚蠢的承諾
就是進入婚姻了
他們會覺得呢
我當時真的是瞎了眼了
因爲當這個兩個人
還不夠了解對方
他就會對對方的
濾鏡非常深
然後他會把對方
想得非常好
然後當濾鏡一破碎的話
啪 倆人都碎了
下頭的速度會特別快
甚至有可能會產生恨
因爲什麼
因爲投入的成本很高
你可以想一下
你在超市
然後你看到了一個
包裝特別好看的一個零食
你覺得很好吃
然後你沒有看配料表
你就買了一箱
然後回家了以後
你吃了一口
你發現特難吃
然後你也吐了
吐了以後你會不會很生氣
你就會大罵他們對不對
因爲你首先預期很高
你覺得很好吃
然後你還花錢了
關鍵是噁心了你以後
你退不掉
你看很多婚姻就是這樣的
你也退不掉
爲什麼
因爲有孩子
那這種感情
就會演變成第五個模式
叫空洞式愛情
空洞式愛情就是
只有承諾
沒有激情
也沒有親密
可以說是
爲了一個第三方的價值
或者說
雙方的一個長期價值
而選擇在一起的一個契約
說白了就是沒有愛情
但是被迫的分不開
搭夥過日子唄
就有可能
你們之前激情過
或者你們親密過
但是你們沒有撐過來
所以說你們兩個人
看對方都感覺
不是很好
或者會很煩
因爲沒有親密
就相當於
你不想去理解他
你不想包容他
那你對他沒有耐心
那很多人可能會
因爲孩子
他就不分開
但事實上並不是說
這樣就會對孩子
沒有傷害
因爲當一個孩子
感受到父母互相討厭
或者說吵架的時候
他受到的傷害
它不會小於父母離婚
那第六個模式
叫有伴式愛情
有伴式愛情
就是你們有親密
你們也有承諾
你們兩個人
願意一起走下去
你們也互相支撐
可是你們之間
已經看對方
就沒有那種
心跳加速的感覺了
就是你要跟我親個嘴巴
我說實話
我還可能挺膈應的
對吧
但你說我不愛你吧
其實我非常愛你
大概就是這種感覺
就是他在生理上的
激情期已經過去了
他們用親密來代替了激情
這個可以說是
除了第七種以外
最好的一個愛情模式了
那這個通常會出現在一些
共同經歷過風雨的情侶
或者說一些老夫老妻裏面
而且對於他們來說
只要能夠
堅守住承諾這一點
也就是說
他能守責任的話
很容易就可以
重新點燃激情
爲什麼
因爲這兩個人
既然能夠這樣互相支撐
互相認可
那代表他們很容易
去共同面對一個
生活中的挑戰
或者說經歷一些
很有意思的事
那當這個時候呢
這兩個人很有可能
就會因爲情景的改變
而產生一個新的體驗感
他就會重新點燃激情
就比如說
一對很愛的夫婦
雖然他們沒有激情了
但是如果說
他們一起面對了一次
這個類似於外星人
入侵地球這種事
然後還活下來的話
你就會看到
對方的珍貴
還有魅力
然後你會重新的點燃激情
其實就跟約會一樣的
簡單來說就是
通過更換情景的方式
它是可以提升情調
點燃激情的
那精心準備的約會
它不一定比兩個人
面對一個突發事件
要增進感情
對不對
那最後一種模式
叫完美式愛情
顧名思義
就是這段感情
它非常完美
同時滿足了親密
激情和承諾
那這種愛
就是大家理想中的愛情了
你比如說舉個例子
就是你們結婚50年了
然後你們還像新婚情侶一樣
牽手逛街
然後還拉勾勾
然後非常浪漫
雖然有的時候
你們還是會吵架
但是你們會互相理解
你們會支撐這個架
然後你不是說
你50歲了以後
就沒有性生活了
你竟然還是有性生活的
這個雖然很奇怪
然後偶爾還會
把對方當成一個
就是說愛情來對待
那斯騰伯格就認爲
這個完美之愛
是要時間的積累
它需要先有親密和激情
然後你再通過
這個時間的經歷
來構建承諾
或者說你是先有承諾
然後再培養親情和激情
但是這個如果反着來的話
就會非常少有人
能夠堅持住
堅持到這個
完美愛情這一天
所以我一直在感情中
保持一個觀點
就是很多人來找我的時候
我都會跟他這麼說
當你這種婚姻的時候
你首先要先感性
再理性
然後再感性
爲什麼
就是說你要先在激情上
生理上能被這個人吸引
你對他纔有可能會出現崇拜
或者說你會願意
爲他做一些犧牲
因爲這個是符合人性的
他要改變自己
你看感情
它是一個需要成長
和調整自己的過程
然後這個時候
你不能直接愚蠢的進入婚姻
你要理性的看
這個人到底是什麼樣的
因爲你這個時候
對他有濾鏡了
那他肯定有一些缺點
你可能接受不了
對吧
這個時候你思考一下
我還要不要跟他在一起
結果你發現你還是很上頭
就是你看到他有缺點
你還願意接受
那就代表這個時候
你可以爲他而調整你自己了
你就可以跟他進入婚姻
同時你也看
他是不是也這樣對你
如果你們倆都互相能調整
互相都這樣的話
OK
你們在進入婚姻了以後
雖然會經歷挫折
但是你們兩個人
應該是能夠共同面對的
這個就是完美之愛的一個條件
所以說
你們要想得到完美之愛
就可以按照
我剛纔說的那樣去做
那就是先感性
再理性
然後再感性
來選擇伴侶
最後祝你光棍難過光棍過
擁有幸福快樂的人生
我們下期見
