【和100位女性聊天】 30歲轉行即興戲劇演員,我學會了不再評價他人和自己|和100位女性聊天

光和盐lightandsalt
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24 次觀看·2025年12月29日
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即興劇是基於聆聽的
我們要先去聆聽對方
或者是聆聽觀衆的自身的一個故事
如果我對自己是充滿評價的
那我肯定對別人也是充滿評價的
大家好
這裏是新一期和一百位女性聊天的節目
然後這一期我邀請到了
在廣州從事戲劇行業的一位姐妹丹妮
請她簡單介紹一下自己吧
大家好 我叫丹妮
我是西華劇場的副經理
還有就是導演和演員的身份
丹妮是怎麼走上戲劇之路的呢
我大概是2010年的時候
就接觸了戲劇的圈子
因爲當時我是銀行職員
然後就是工作會比較的乏味
然後我就無聊地翻開了手機裏面的一個垃圾短信
就點擊了進去
然後他就叫我去參加
廣州13號劇院的一個演員的一個培訓班
所以我就去到那邊去上課了
對 就這樣
就是從這樣走上了這個
對 就開始接觸了
就是這個圈子
對 是的
就很多身邊的人就說
廣州是戲劇的荒漠
對 我是接觸了才知道什麼叫荒漠
因爲我完成了這個課程
就感覺我跟一些愛好戲劇的同學
都感覺有一點像是那個孤魂野鬼
無主孤魂
對
就沒有地方施展是嗎
對 因爲也沒有一個劇團
市劇團 省劇團的那一種
人家是有編制的
對
就當時候就會有一個大姐姐的角色
然後她就發出了邀請
她說她有一個戲劇團
問我感不感興趣一起玩
我說好
然後就進去了那個劇團
然後我就發現
其實我進去的那個劇團
跟我上課的那種劇團
還是有質的區別
因爲我進去的是一個即興劇團
然後我上課的是那種
就是話劇已經有劇本的那種劇團
但是我還是挺慶幸的
因爲進去之後我學到了很多一些
一些戲劇的一些精神吧
因爲我覺得這反而是我
就是一直以來最寶貴的一些東西
對
它之所以支撐到我現在的一個精神
就是其實我當時接觸的那個即興劇
它是比較是基於聆聽的
因爲即興的話
我們要先去聆聽對方
或者是聆聽觀衆的一些
他們自身的一個故事
因爲聆聽它包括了
我聽你說話
但是我不會去批判你
我不會用我的價值觀
去批判你說的東西
就是無論它有沒有價值
無論它是否對錯
我覺得承認它的存在
看見聽見
這是一個讓我挺震撼的一個精神
這是讓你覺得
這就是戲劇的一個核心精神
即興戲劇的核心精神
對
江飛
三二一
即興劇呢
它的靈感是來自於觀衆
當下他們說的故事
然後有一種即興劇
它是一人一故事
它就是你說什麼故事
我就是儘量的
百分之一百的去還原你的故事
或者是去感受你當時的情感
去還原出你的情感
所以說聆聽很重要
同理心也很重要
然後還有一種就是
觀衆提出一些靈感的詞
譬如說他提雪糕這個詞
然後即興演員就會用這個關鍵詞
去展開一個故事
對 所以所有的靈感都是來源
觀衆當下給的一些元素
是一塊西瓜
謝謝你
謝謝
你買的
這叫雄鷹展翅
你這個動作
看得我胃疼
用在我們戲劇裏面
看得我疼
師傅
不要給
你給我帶回去
地獄
對
這個演員的
其實相對於表演能力
可能對演員的貢獻能力
提出了更高的要求
我是這麼想
對 如果演員的
和觀衆的這個情感都到位了
才能達成一個
一個等向的一個對流
這樣纔是最好的一個狀態
對
所以貢獻能力的話
你必須要先放下自己的評價
對 如果說
我一聽就覺得
這樣做不對
那其實你演出
就會看出來
你對我有評價
所以說我們
到時候就訓練一個
什麼狀態訓練了很久
就是中性狀態
就是說你做也不能有情緒
如果你這樣做
就好像
你好像有一種情緒在你
這樣做
好像你也有態度
對 你做也得中性的
這樣子對
你就不表現出情緒
對 你就說
我也不會給你贊
那接下來我們用
空杯狀態來採訪吧
丹妮千萬不要
對 那戰略做
它也會要求你
就是儘量地不要
就像一張白紙
對
那個時候我纔有個概念就是
我其實可以放過自己
就是在那段經歷當中
說其實我可以對別人
暫時地放下評價
爲什麼我就不能對自己
也放下
也放下一些評價
那其實我對自己的評價
可能也是很片面的
因爲在那段過程當中
我放下了評價
整個場合
它分享了一個故事
那很多人放下了評價
然後又會產生
另外的一個故事
可能是回應這個評價的
譬如就是說
我覺得
我分享故事的人就是說
我以前總是逃課
我真的很後悔
就是可能的話
可能就是舉個例子
他就關於自己
以前做的錯事後悔的
然後我可能我們演了出來
另外有一個觀衆
就激發了他同樣的一個故事
他也是覺得
他以前做過的事情
但是他現在不後悔
很多人都覺得他做錯
但是我就不後悔
就是說其實同樣的事情
在另外的一個人的身上
他有不同的一些反應
但是其實他不會說
我評價說
我如果是你
我就不後悔
就是單純地講述這個故事
但是你說每個故事
它是有回應的
有迴響的
而且每個下來
它是有一個紅線
在穿梭的
就是會慢慢地滋生了
一條紅線出來
你說的是抽象的紅線嗎
抽象的一個紅線
故事和故事之間
就會有一個紅線出來
然後你就會覺得
其實人生
有很多個面向
你看一件事情
有很多個角度
每個人都有他的價值
每個故事都有價值
那爲什麼我不呢
就如果我對自己
也是充滿評價的
那我肯定對別人
也是充滿評價的
這logo是誰畫的
我們找設計
找設計專門畫的
牛奶貓是叫阿蘭
她好像不太想出鏡的樣子
沒有 她就是在這裏做崗的
這個牌匾就是我們
在永慶坊用的
這就是我們主要
演劇目的一個地方
已經演一段
別了
我演出要收錢的
我們付錢
會另外的價錢
那你這種業餘愛好的狀態
應該也持續了挺長一段時間
對
才決定從業餘轉爲全職
是的
對
這個是怎麼轉的
我更感興趣
這個
就是我工作了
銀行工作了八年
然後到八年期間
也有八年
對 然後八年期間
就是邊在銀行工作
然後一個時間就是接觸戲劇
然後就是到了三十歲這個坎
然後
因爲其實三十歲之前
每一年
那個年底前
我總是想說
辭職吧
熬過這個年我就辭職
然後熬過這個年
又輕鬆了一點
我就說
還是試一試吧
這個循環
已經循環了八年了
三十歲要改變
就趁着這個年紀
你還能三十歲
你還能去
還能折騰一下
對 折騰
到時候我是遞了辭職
我辭職了
你們跟家裏說
我就是繼續地裝
我還在銀行上班
就是我每天還是穿工服出去
然後到點了
我就回家這樣子
就一直裝
那你出去幹啥
我就找那個咖啡廳
隨便一個地方坐
待一天
我那時候就已經在看
派牛奶
凌晨六點派牛奶
派報紙的那些工作了
對
那時候還有派牛奶
派報紙的工作
對
然後
但是我還沒走到這一步
然後就
有人就叫我去
掏出橄欖枝了
然後就會發現其實
同道中人還是挺多的
而且還挺多有腦子的人
他們能謀生吧
對
因爲我沒腦子
我不能主動地用戲劇來謀生
我只能跟着那些有腦子的人
情懷能賺不到錢
能賺到錢的人就沒有情懷
就能集中
這兩者的人真是太少了
老闆
姐就身份了
她又做演員
又是演女性劇的團長
真的很少有人能兼具這些
對
就很少有人
老闆應該上一個
什麼三十歲以下的
她永遠
我見她
她永遠都是同一時間
做五六件事情
所以這是我們平時排練的
或者是舞蹈的一些
演出的也會在這裏
現在願意來參加
學習戲劇的人多嗎 感覺
願意來參加
我覺得他們更願意的是來
通過戲劇獲得一種快樂吧
交友
對
那現在對於
這個未來幾年的一個
自己這個事業的發展
有沒有一個什麼規劃
簡單一個字 錢
我剛開始說
我是一個沒腦子錢的人
但是我現在的身份
是一個劇場的一個
比較去帶領的一個人
但我不能說我不想錢
因爲劇場有錢
劇場能賺錢
才能留住更多的夥伴
它生存也是一個
但是你不能說
跟你一起共事的人
他們也考慮錢吧
就是錢能讓夥伴留下來
這劇場纔是良性的
而不是說老闆他
一心就是他一個人的
一個一腔熱情去投入
我們更想的是他能活起來
對 就是能一直有人進出
有人做活動
現在受疫情的影響也挺大的
對 是的
所以我們會發掘一些可以
就是我們近期有
瓜子夢想計劃
因爲我們去孵化一個夢想
促成一個夢想的誕生和落地
那我們把這個過程拍下來
那可能會激發一些新的東西吧
線下停了我們不能停
對
那這個就得好好地做營銷圈
對
這方面我也是
我也是沒腦子
也是個新手
我發現了
你的腦子只長在戲劇的那塊
你把它撥一點過來
我也想
