為何一縷沉香香氣,能讓你放鬆、助眠、又養心?千年香道的祕密揭曉!(下集:沉香入門指南)| #健康新視界

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哈嘍大家好 歡迎回來 我是孟尹
那上一次呢 我們聊了一下陳香的基本背景
今天呢 我們要進入最重要的環節
就是陳香的功效和陳香的應用
那陳香它可不僅僅只是一味奇香啊
它還是一味很好的藥材
今天呢 我就來帶大家
具體的瞭解一下陳香的功效和應用
那陳香的功效呢 幾乎來自於它的香氣
那陳香的香氣來源呢 就是它的揮發由樹脂
那其中呢 最重要的成分就是
背半貼類和色酮類的有機成分
它們也是陳香香氣的主要貢獻者
也是陳香的功效來源
那我自己第一次接觸陳香呢
就是我購買了一個種植其南的陳香手串
那這個手串呢 它附帶了一個玻璃罐
然後以及一些陳香的鉤絲來進行保養手串
那這個呢 可以幫助手串去除一些沾染的雜味啊
水氣等等
那當時正好是臨近我畢業的那幾天
我的課業非常緊張
甚至焦慮到沒有辦法坐下來看書
準備期末考試
那就在這個時候呢
我突發奇想
把手串送的養豬料放到了我的隔火薰香的爐子上
它是在爐子下邊點上蠟燭
然後呢 隔著火來進行加熱薰香
那不同於現香呢 會有煙味產生
隔火薰香產生的味道呢
就會貼近我們聲紋的味道
我用的陳香的量真的很少
也就一到兩克的程度
而且呢 這個陳香它的含油量也非常低
但是沒想到啊 半個小時後
我的屋子裡充滿了陳香的味道
瞬間呢 我就感覺自己提著的心一下子就放鬆了下來
全身的毛孔都好像舒展開了
然後我就能夠坐下來看書學習了
考試中最緊張的那幾天
我都是靠著這個方法熬過來的
而且神奇的是啊
在這麼緊張的情況下
我的睡眠甚至有在變好
這一次的經歷使我深深喜歡上了陳香
因此呢 我開始花費了很多的時間精力
去研究陳香這個東西
那麼我前面提到的呢
就是陳香的鎮靜安神
以及輔助睡眠的功效
這些功效呢 也得到了很多科學的證實
那有幾個發表出來的小鼠實驗的文章呢
都證明瞭陳香的提取物
能夠作用於我們的中樞神經系統
有顯著的鎮靜抗抑鬱的功效
但陳香的功效還不僅僅如此
她在其他方面的功效也同樣令人驚嘆啊
那陳香在中醫裡呢
被認為能夠理氣止痛暢通心胸
尤其適合心癢不足或者是胸悶的人
那有些治療心臟的疾病的藥方裡呢
都含有了陳香
而且陳香呢 幾乎都充當了藥引的作用
那現代研究也發現
陳香裡的某些成分呢
可能能夠輕度的擴張血管
幫助改善微循環
那某些動物實驗呢
顯示它還可以幫助抑制血小板的聚集
那血小板呢
就是可以幫助我們血液凝結的成分
通過抑制血小板的聚集呢
就能夠降低血栓形成的風險
那總而言之呢
陳香啊
它不僅僅讓我們的心情放鬆
對我們的心血管健康呢
也有幫助
此外呢
陳香的抗炎症抗氧化的功效呢
它是近代關於陳香研究的核心
那很多研究發現呢
陳香在體外的實驗中啊
它能夠清除自由基
並且強化細胞的抗氧化防線的功效
那自由基和細胞氧化呢
都可能導致我們的細胞的細胞膜
甚至是DNA遺傳物質被破壞
進而導致衰老啊
心血管疾病等等的發生
那目前也有很多研究認為呢
陳香可以有效的抑制
或者減緩炎症的發生過程
因此呢
陳香被認為具有潛在的
可以應用於輔助慢性炎症疾病的治療方面
就比如說像是腸炎啊
肝損傷
心肌炎等等
只不過呢
陳香的研究領域並不是科研方面的熱門話題
因此呢
相關的研究大多數都是細胞實驗
或者是動物實驗
缺乏足夠的人體實驗的理論支撐
不過呢
陳香千百年來的應用呢
已經為它的功效提供了證明
除此之外呢
陳香還有像調和胃氣啊
溫中止嘔等等的功效
但是既然陳香有這麼好的功效
我們到底應該怎麼應用陳香呢
其實呢
我們首先要想一想
我們想把陳香作為什麼來使用
像我們之前提到過呀
陳香在做茶
做中藥
以及做香方面呢
都有應用
當然呢
最主要的應用還是藥以及香
那我們首先說一說茶以及藥
因為呢
很多時候在中藥領域呀
藥和茶的區分並不是特別大
因為中醫的範圍真的很廣
很多東西呢
比如說像玫瑰花呀
金銀花等等
它們都是既是茶也是藥
那陳香也是如此
做茶呢
就是用陳香泡水服用
通常一塊陳香呢
能夠泡很久
那除此之外呢
陳香的葉子和花也可以作為茶來使用
被認為呢
可以具有安神調節情緒等等的作用
那陳香做藥呢
就會講究配物
配合其他的藥來使用
像是有一味很有名的蘇和香丸
慈禧太后呢
就曾經用這個方子稍加改良後
治好了自己多年的面癱
那蘇和香丸其中之一的藥呢
就是陳香
陳香的配物藥方中呢
功效多是疏肝解瘀
安神助眠
調養脾胃心臟等等的功效
這也說明瞭陳香作為藥的用途
多數呢
可以幫助理氣
不過孕婦以及有陰虛火旺
血熱等等情況的人呢
需要更加慎重的使用陳香
那麼此外呢
陳香應用最廣的呀
還是作為香來使用
聞陳香呢
可以安神
嘗聞可以舒緩調理身心
也可以助眠
那接下來呢
我就來給各位介紹一下
陳香作為香的各種使用方法
那陳香呢
它的用法首先呢
就是生聞
像這是百濺啊
以及陳香的香塊
那不論是作為什麼來使用呢
陳香首先它本身就是具有香味的材料
所以呢
我們可以就是直接去聞
你就能聞到很香很香的味道
那我們會作為手勢來使用
如果是生聞的話
因為帶在身上
它就會慢慢的釋放它的味道
然後呢調節我們的身心
那你看我帶的就是陳香的耳珠
陳香的項鍊
以及陳香的手鐲
它是其南呢
種植其南的蘋樹芯的油脂的部分
然後它是有很多塊
然後組成了一個手鐲的形狀
那陳香呢
除此之外
它還有手串啊
各種各樣的手串
然後還有配戴的牌子等等
然後這也是另外一個耳飾
作為手飾的話呢
它還有一個要點
就是需要養
它每一個陳香呢
大多都會配有一個養豬罐
然後裡面有一些陳香的鉤絲
或者是陳香的碎料
因為在我們帶陳香的過程中呢
我們會暴露在空氣之中
甚至是我們的化妝品啊
它都會有雜味
那陳香呢
就會吸附這些不好的味道
當我們配戴了一兩天之後呢
我們把它陳香放在這個養豬罐裡
養一段時間
那這個養豬料呢
就是它就會吸附陳香所帶有的雜味啊
以及水氣等等
然後能保證陳香的香味是相對穩定的
還有呢有一些文玩玩家我也知道
他們喜歡盤玩
各種各樣的木頭製品啊
像檀木等等
但是陳香的串呢
千萬注意不要盤玩
因為陳香呢
它如果一旦盤完之後呢
它在外面會形成一層包漿吧
也就是形成一層包裹殼
那這樣它的香味就沒有辦法釋放出來了
那陳香最貴的呢
就是它的香味
所以如果一旦形成包漿
我們還想再拿到陳香的香味
我們就需要把它的外面呢
打磨掉一層
那這個就很浪費了
除此之外呢
陳香呢
它有精油
這兩瓶呢就是精油
它是不同的旗南的精油
然後呢
一個是偏呃橙紅色的
一個是偏黑色的
每一個都是隻有一克
因為陳香的精油是比較貴的
那我們也提到了陳香呢
它通常呢化學結香的陳香呢
一般都是用來做精油
物理結香的種植旗南的
很多也是做精油
那陳香呢
如果它的精油呢
通常呢
就是抹一點點在皮膚上開始聞呢
有一種生生的色色的味道
就不像我們聞到了陳香木那麼香的味道
但是一旦我們揉搓一下
或者是過一段時間
經過體溫加溫
我們就能聞到陳香裡面比較香的味道
而且有意思的是呢
陳香它的精油塗上之後
那隨著時間呢
變化
它的味道也會越來越變化
而且每個人
他塗上陳香精油
最後呢
他得到的味道也都是不一樣的
除此之外呢
陳香還有陳香粉
那這些都是
都是種植旗南哦
它是不同的種植旗南的粉末
那粉末呢
它可以用來薰香
大多數時候呢
也會做成陳香的餡香來使用
然後陳香呢
除此之外呢
它還有陳香的溝絲
因為在我們做手串的過程中呢
其實是有很多的廢料的
像如果一個陳香的塊
香塊呢
如果油脂夠好
然後體積足夠大的話呢
會優先的做成各種各樣的手勢
因為手勢呢
它是比較廢料的
它對於它的材質要求也是比較高的
那做完手勢之後呢
它會有各種各樣的邊角料
像是這一塊就能很明顯的看出來
它是用來車珠子
做珠串剩下的邊角料
那如果要是同樣品質的陳香呢
如果它的珠串可能是比如說幾十塊一克
那麼它的同品質的剩下的邊角料呢
可能就幾塊一克
它們的價格是幾倍的差價
所以如果作為薰香來使用的話呢
它買它的溝絲啊
或者是邊角料碎料是很值得的
那這些呢
都是溝絲啊
或者是片料
那最後呢就是陳香的塊料
那溝絲是怎麼得的呢
那也很有意思
就是這是陳香的溝絲刀
它是有專門的刀的
那通常呢
我們可以用比較大的或者比較小的
然後在在陳香上用來進行
用溝絲刀來勾下來的溝絲
它這樣
因為如果我們做手勢的話呢
我們只想用它含油量很高的部分
來做手勢
所以呢
那旁邊含油量不是特別高的部分
就會把它勾掉
然後這部分呢
正好可以用作薰香來使用
你看這樣呢
就是勾下來的溝絲
然後呢
這個部分呢
就是陳香勾完的部分
它的含油量呢
其實就比它表層要高一些
除此之外呢
陳香生紋還可以有陳香的香包啊
陳香的枕頭
我這兩個我也都有
只不過呢沒有帶過來
陳香的枕頭很廢料
通常需要一到兩斤的陳香溝絲
那麼其實它的價格就非常的貴
但是呢
當睡眠的時候呢
我們能聞到淡淡的陳香的味道
然後呢
陳香的味道也是助眠的
所以呢
如果經濟條件很好的人呢
也可以嘗試一下
那陳香在香道文化中呢
從古至今都是極具代表性的一味香
因此呢
接下來我會給大家介紹一些
陳香在香道方面的使用
那我也會給大家展示我的工具們
以及它們的使用方法
那我們接下來呢
來學習一下陳香的香道的玩法
對
我說的是玩法
因為陳香呢
它的功效呢
主要是在於它的香氣嘛
那一個是吃
一個是用
那我們前面講它做茶做藥
那就是吃的部分
它能夠幫助我們疏通經絡呀
疏肝解瘀等等
作為香呢
它聞呢
就是鎮定安神的功效
陳香呢
它的香道玩法呢
我想把它分成明火以及闇火的方式來講
明火呢
就是像我們常見的
比如說用線香來點著啊
或者是盤香等等
那闇火呢
就是其實就是隔火薰香
最簡單一種方式呢
就是用蠟燭在這個爐子下面
進行加熱
然後用那個蠟燭產生的熱度來進行薰香
這個上面可以放香粉啊
香丸
然後以及香料的陳香的香料碎屑
甚至是比較大的香陳香香塊呀
這樣它的好處呢
是不像我們燃燒線香的呢
它會有一個火燒的煙味
但是呢
隔火薰香
它其實是沒有煙味的
它的味道呢
就會更加接近於我們聞到的陳香的味道
不過呢
它能夠幫助這個陳香裡面的精靈的快速的發散出來
就相當於是我們聞到的香味的放大的很多倍的版本
那通常一個隔火薰香的爐子
它的味道就足夠彌漫出一個整個的大房間了
而且呢
那另外一種方式呢
就是其實就是相同的原理
只不過呢
是用電的
就是我的這一個電燻爐
它是我放在辦公室來用的一個香爐
我們可以看到它是裡面呢
是我用到一半的陳香
那無論是隔火薰香呢
還是說電燻
它其實都非常的省料
像隔火薰香呢
如果我每天燻
我用一到兩克的陳香
如果每天燻兩個小時的話
我可能能燻上三五天
那電燻呢
它的好處就是它很方便
它不需要任何的蠟燭
沒有任何的明火
只需要插上電
那麼同時呢
我可以調節溫度從八九十度到兩百多度
因為呢
像粉啊
不粉香
香丸
陳香碎屑
陳香溝絲
還有大塊的陳香
它所需要的溫度是不一樣的
那如果我是用香粉放在這種
用蠟燭來燻的
它很可能會出現
把粉烤糊的情況
但是呢
用電燻呢
因為可以控制溫度
所以就沒有這個情況
它就比較的方便
而且呢
電燻呢
它其實能夠相對延長這個陳香的時間
生命週期吧
因為電燻如果每天燻兩三個小時呢
那麼其實就這一點點的陳香碎屑
就足夠我燻接近一個禮拜的時間
這麼一個小爐子
這麼一點薰香料
整個辦公室都是陳香的味道
香香的
而且除此之外呢
電燻除了這種爐子的方式呢
它還有車載薰香器
它呢就容納就更小
通常呢
一個就放一個小的陳香的香丸就夠了
所以呢
隔火薰香是非常省料的一種方式
那此外呢
還有一種方法叫做打轉
它是直接用香料的香粉
那比起現香盤香
它少了粘粉的幹擾
因此呢
它的味道呢
就會更加的醇厚
像現香盤香做成成品之後呢
都得進行澆藏
放置一些年
有些甚至會放置十幾年
之後呢
它的味道就會越來越好
這就與使用的粘粉有關
那麼今天的節目就到這裡了
那這些節目呢
也是我個人接觸陳香以來呀
對它們的理解和應用
也歡迎大家呢
在考慮好自己現實的基礎上
嘗試一下陳香
感受一下這個流傳千年的奇香
最後呢
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拜拜
