中暑不能刮痧 很多人都弄錯了！中暑怎麼辦？中暑和熱衰竭有什麼不同 Heat Stroke vs. Heat Exhaustion: The Right Way to Use Gua Sha
#中暑#熱衰竭#刮痧##邱正宏
最近因天氣炎熱，高溫中暑送醫的案例頻傳。需要注意的是，中暑和熱衰竭是不同的狀況。許多人習慣在中暑時刮痧，但這其實是錯誤的做法。中暑時應立即降溫並就醫，而熱衰竭才適合刮痧。了解正確的處理方法非常重要，以免加重病情，想了解更多為什麼中暑不能刮痧的原因，請參考邱醫師為大家蒐集的醫學研究。
【本片重點】
00:00 本片精華
00:22 影片開頭
00:32 刮痧治療對於中暑有效嗎？
00:52 刮痧有醫學根據嗎？
01:23 刮痧對局部循環有幫助嗎？
02:10 刮痧可以改善肌肉痠痛嗎？
04:00 刮痧對於中暑的療效
04:57 中暑還是熱衰竭？
07:45 熱衰竭該怎麼處理？
08:10 熱傷害中最嚴重的中暑
09:09 中暑的時候比刮痧更重要的事
09:30 結尾
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