Mê Mờ Không Nhập Định
Mê Mờ Không Nhập Định
Trong quá trình tĩnh tọa thiền định, có lẽ rất nhiều người trong chúng ta từng ở trong trạng thái ngủ gật, ngồi không vững, tay rủ xuống, thân nghiêng ngả mà không hề hay biết. Ở các điểm luyện công tập thể, hình ảnh ấy không hề xa lạ. Tôi vẫn luôn nghĩ mình không nằm trong số đó.
Mỗi lần mở mắt nhìn, tôi lại thấy có người ngồi gật gù, có người ngửa ra phía sau như sắp đổ, lại có người nghiêng hẳn sang một bên. Trong tâm liền nổi lên một niệm chắc nịch: ‘Mình luôn tỉnh táo, không bao giờ rơi vào trạng thái như thế’. Thậm chí còn khởi tâm hoan hỉ, cho rằng ngồi ngay ngắn như mình mới là người tu tốt.
Cho đến một hôm, sau khi kết thúc bài công Pháp số 5, có một đồng tu nói với tôi:
“Em hay bị nghiêng sang bên trái đấy, về xem lại đi.”
Tôi sững người, nói: ‘thế ạ, em cảm ơn chị đã nhắc em nha’. Nhưng trong tâm phản ứng ngay một niệm: ‘Sao thế nhỉ? Mình vẫn luôn tỉnh táo mà? Hay là do hôm qua mình đi ngủ muộn quá” Đồng thời nghĩ ngay ra giải pháp: Từ mai mình phải đi ngủ sớm hơn. Nếu ngủ đủ giấc thì mình sẽ không bị như vậy nữa.
Nghe lời nhắc nhở đó nhưng sâu trong tâm tôi vẫn không thật sự tin, chỉ đến khi mọi người quay video để tôi xem lại, tôi mới giật mình; trên màn hình, người tôi rõ ràng bị lệch sang bên trái và cũng mê mờ không khác gì những người mà trước đó mình từng âm thầm đánh giá.
Lúc ấy, tôi bàng hoàng nhận ra: cái mà tôi tưởng là tỉnh táo, thực ra là một dạng mê trong vô thức.
Tôi bắt đầu tìm giải pháp sửa chữa. Mỗi khi ngồi luyện công tôi cố gắng ngồi thẳng hơn, cố mở to mắt hơn để không bị ngủ, gồng mình để tỉnh. Nhưng chỉ vài hôm sau, mọi thứ lại như cũ; tôi lại gật gù, lại mơ màng.
Sau một thời gian loay hoay tìm đủ mọi cách để lấy lại trạng thái ‘tỉnh táo khi ngồi luyện công’ mà không thành. Cho đến lúc tôi đọc được đoạn Pháp này:
“Trong khi học viên chúng ta đang tu luyện dù cho gặp phải phiền phức nào, chư vị phải có thể xem xét tự mình, xem xét nguyên nhân của mình, thì vấn đề gì của chư vị cũng đều có thể giải quyết. Gặp phải vấn đề, nhất định phải hướng nội mà tìm.” (Giảng Pháp tại Pháp hội Bắc Mỹ lần đầu)
Như vậy, là người luyện công hết thảy mọi việc gặp phải đều không ngẫu nhiên, chỉ là tôi chưa thực sự đặt mình vào vị trí người tu luyện mà hướng nội tìm, tìm nguyên nhân ở bản thân mình...
Đọc tiếp tại: https://docs.google.com/document/d/1jMKuvSJ1jfG1EnugZFqvoR6XhBHj96oaVJlEM-Qo0QU/edit?tab=t.0
Nguồn nhạc: chanhkien.org