
會員專享【會員節目】【原子習慣】江峰讀書會|第一本書|問題從來不是想不想成功, 而是你每天怎麼過|成果不重要,系統才是習慣的骨幹|核心觀念02
2025年9月7日
【原子習慣】
細微改變,帶來巨大成就
原書名:Atomic Habits
是美國行為學作家 詹姆斯·克利爾 James Clear
所寫的一本現象級習慣書,是自我成長經典。
核心觀念二:
習慣的核心不是成果,而是系統。
你知道嗎?
大多數人失敗,不是因為沒目標,
而是只有目標。
James Clear 在書裡說了一句話,
聽起來簡單,實則驚人:
“你不會達到你設定的目標,
你只會掉到你設計好的系統水準。”
那什麼是系統?
系統不是「我想幹嘛」,
而是「我每天怎麼幹」。
不是「我想瘦十公斤」,
那叫夢想。
