
會員專享【原子習慣】江峰讀書會|第一本書|習慣,不是靠你用力堅持的東西,它應該是——你不小心也會做到的事|導讀
2025年8月11日
大家好,歡迎來到,江峰讀書會 | 2025 與江峰一起讀50本書
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聲浪之外,覓得一線清寧;浮世之中,陪你讀懂經典與人生。
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【原子習慣:細微改變,帶來巨大成就】(原書名:Atomic Habits)是美國行為學作家 詹姆斯·克利爾(James Clear)所寫的一本現象級習慣書,是自我成長經典。
這本書以科學又實用的方式,講述人們如何透過微小習慣的累積,打造長久而穩定的改變,重塑生活、工作與人生的整體系統。
