自我成長提升 【TED演講】我從被拒絕的100天當中學到了什麼?——最風趣的華人TED演講。

我六歲的時候 我收到我的禮物 我的第一年級老師有一個很棒的想法 她想讓我們體驗到收到禮物 同時也學習到彼此彼此的讚美 她讓我們全部來到課堂前 她把我們所有的禮物都買了 並把它們放在一旁 她說 為什麼我們不站在這裡 彼此讚美 如果你們聽到你的名字 就去拿起你的禮物坐下來 這是一個很棒的想法 但有什麼錯誤呢 我們有40個人 每次我聽到別人的名字 我都會喊出最熱烈的歡呼聲 然後還有20個人 還有10個人 還有5個人 還有3個人 我是其中一位 讚美停止了 那一刻我哭了 老師嚇了一跳 她說 有人對這些人讚美嗎 沒有人 好 那你去拿起你的禮物坐下來 下年行動 有人可能會對你讚美 正如我描述給你們聽 你們應該知道 我記得這件事非常清楚 但我不知道那天誰感到更糟 是我還是老師 她必須意識到 她把一個團隊錄影的活動 變成了三歲六歲的公開活動 沒有幽默感 你們知道 當你看到別人被放在電視上 是有趣的 那天沒什麼好笑的 所以那是一個版本的我 我會死去 避免再次遇到這種情況 再次被公開拒絕 那是一個版本 再快一點 八年後 比爾·蓋茨來到我家鄉北京中國 說話 我看到他的訊息 我愛上了這個人 我心想 我現在知道我要做什麼了 那天晚上 我寫了一封信給我的家人 告訴他們 我25歲的時候 我會建造世界上最大的公司 那家公司會購買微軟 我完全接受了 這個世界殖民的概念 不是 我沒有製造 我寫了一封信 你們聽聽 不 你們不必讀 我寫了一封信 這也是不好的手寫 但我還提供了一些關鍵字 讓你們有個概念 所以 那是一個版本的我 想要贏得世界 兩年後 我得到機會 來到美國 我跳過了 因為那是比爾·蓋茨住的地方 所以 我認為那是我的創業旅程的開始 然後 再過14年 我已經30歲了 不 我沒有建造那家公司 我甚至沒有開始 我其實是貿易總監 貿易總監 我感到堵塞 堵塞了 為什麼 為什麼那14歲的我 寫了那封信 不是因為他沒有嘗試 而是因為 每次我有新的想法 每次我想嘗試新事物 甚至在工作 我想做一個計劃 我想在群眾面前說話 在群眾面前 我感覺到 14歲和6歲之間 一個想要贏得世界 做出分別 另一個擔心被拒絕 每次 那6歲的我贏了 這份恐懼 甚至堅持了 我開了自己的公司之後 我開了自己的公司 我已經30歲了 如果你想成為比爾·蓋茨 你必須早點開始 當我成為一名企業家 我獲得了投資的機會 然後我被拒絕了 那種拒絕傷害了我 傷害的程度 是讓我想放棄 但是我心想 如果比爾·蓋茨放棄了 一個簡單的投資拒絕 那麼任何一個成功的企業家 也會放棄嗎 不可能 這就是讓我啟動了 我可以建立一個更好的企業 建立一個更好的團隊 建立一個更好的產品 但是一件事 我必須是一個更好的領袖 我必須是一個更好的人 我不能讓那6歲的我 繼續控制自己的生活 我必須把他放回他的位置 所以這就是為什麼 我上網尋求幫助 Google是我的朋友 我搜尋 如何克服拒絕的恐懼 我發現了一堆 心理學文章 關於恐懼和痛苦的來源 然後我發現了一堆 啞啞的靈感文章 關於不要自己去承受 只是要克服它 誰不知道 但為什麼我還是那麼害怕 然後我發現了一張網站 是叫做rejectiontherapy.com 拒絕症療法是一款遊戲 是一位加拿大企業家創立的 他的名字是傑森·康尼 基本上他的想法是 每隔30天 你去尋找拒絕症療法 然後每天 你會被拒絕成某種症狀 最後 你會脫離痛苦 我非常喜歡這個想法 我說 你知道嗎 我會去做這個 然後我會拍攝自己 被拒絕症療100天 然後我會出現 我自己的拒絕症療方法 然後我會製作一張視頻 所以這就是我做的 這是視頻上的視頻 他們贏了 從陌生人身上 借了100美元 這是我工作的地方 我走到樓下 看到一個大男人 坐在桌子後面 他看起來像一個保安員 我就走近他 我只是走著走著 這是我人生中最長的一段路 我頭髮在背後 我的腿站起來 我汗流浹背 我的心跳響 我走到那裡 他說 先生 我可以借你100美元嗎 他看起來就說 不 為什麼 然後我說 不 對不起 然後我轉身就跑走了 我感到非常害怕 但是因為我拍攝了自己 所以那天晚上 我看到自己被拒絕症療 我看到我多麼害怕 我看起來就像 這個6塊錢的小孩 我看到死亡的人 然後我看到這個人 他不是那麼噁心 他是一個很可愛的人 他甚至問我為什麼 事實上 他邀請我解釋自己 我可能說了很多話 我可能解釋了 我可能談判了 但我沒有做任何 我只做了跑 我感到 哇 這就像是我人生中的一個微課 每次我感到最輕微的拒絕 我都跑得快 你知道嗎 以後 不管發生什麼事 我都不會跑 我會保持沉迷 第二天 請求漢堡補貨 我去漢堡補貨店 吃完午餐 我去客人那裡 我問他 我可以給你漢堡補貨嗎 他都很迷茫 我說 什麼是漢堡補貨 我說 就像是飲料補貨 但是是漢堡補貨 他說 對不起 我們沒有漢堡補貨 所以這就是拒絕症療的原因 雖然我跑得快 但是我保持沉迷 我說 我愛你的漢堡 我愛你的肋骨 如果你們做漢堡補貨 我會更愛你們 他說 好吧 我會告訴我的經理人 也許我們會做 但抱歉我們今天不能做 然後我離開了 順帶一提 我認為他們從來沒有做漢堡補貨 我認為他們還在 但是 我第一次感到的生命和死亡 不再存在了 因為我保持沉迷 因為我沒有跑 我說 太棒了 我已經在學習了 太棒了 然後第三天 拿到奧林匹克漢堡 這就是我的生命 轉了一圈 我去過一個餅乾店 是一個漢堡店 主要在美國南部 我相信他們也有 我進去 我問他們 可不可以做一個像奧林匹克的漢堡 基本上 你將五個漢堡連在一起 我意思是 他們絕對不會答應 這個漢堡製作人 對我非常認真 她把紙放在桌子上 把漢堡的顏色寫在桌子上 我問她 可不可以做這個漢堡 然後 15分鐘後 她拿出一個盒子 看起來就像奧林匹克的漢堡 我非常感動 我真的不敢相信 那段影片 在YouTube上 有超過五百萬的觀看次數 世界也不敢相信 我也不敢相信 因為這件事 我在新聞和講座上 我成為了知名人士 很多人開始給我寫電郵 告訴我 你做的事情很棒 但你知道 名譽和榮譽 對我並沒有任何影響 我真的想學習 改變自己 所以我把剩下的一百天的拒絕 轉成了一個遊戲 一個研究項目 我想學習 看看我能學到什麼 然後 我學到了很多東西 我發現了很多祕密 例如 如果我不跑 如果我被拒絕 我可以變成 答案是 所以 有一天 我去了一個陌生人的家 我手上拿著一朵花 我說 打開門 他說 我可以種這朵花在你家嗎 他說 不可以 但他離開之前 我說 我可以知道為什麼嗎 他說 我有一隻狗 牠會把我放在家裡的任何東西都掘出來 我不想浪費你的花 如果我不這樣做 我會去街上跟康妮說 她很喜歡花 所以 這就是我做的 我走過去 打開康妮的門 她很高興見到我 然後半個小時後 康妮的家裡出現了一朵花 我肯定現在看起來更好 但如果 如果我離開了 後來被拒絕 我會想 是因為 那個人不相信我 是因為我瘋了 因為我沒穿好衣服 因為我沒看起來好 不是因為這些 而是因為 我提供的東西 不符合他想要的東西 他相信我 以銷售的名義 提供了一個轉帳 我轉帳了 然後有一天 我也學會了 我可以看到某些東西 最大化我的機會 例如 有一天 我去星巴克 問經理 嘿 我可以當星巴克的招待員嗎 他說 什麼是星巴克的招待員 我說 你知道那些華爾街招待員嗎 你知道 那些跟你打招呼的時候 你走進商店 確保你沒偷東西 基本上 我想給星巴克的客人 其實我不確定 這是一件好事 其實我蠻確定 這是一件壞事 然後他就說 噢 對 這就是他看起來 他的名字是Eric 他就說 我不確定 這就是他聽到我的聲音 我不確定 然後我問他 這奇怪嗎 他就說 對 星巴克真的很奇怪 但當他這麼說 他的整個態度就改變了 就像是 他把所有的疑惑都放在地上了 然後他說 對 你可以做到 但不要太奇怪 所以 下個小時 我是星巴克的招待員 我打招呼給每個客人 走進來 給他們打個聖誕招待 順帶一提 我不知道你的工作路徑 不要當招待員 真的很無聊 但是後來 我發現 我可以做到 因為我提到 這個奇怪嗎 我提到 他有這個疑惑 因為我提到 這個奇怪嗎 這意味著 我不是奇怪 這意味著 我其實就像他一樣 看到這個 是個奇怪的東西 然後又一次 我學到 如果我提到 一些人可能有疑惑 在我問這個問題之前 人們會相信我 人們會 比較有可能答應我 然後 我學到 我可以實現我的人生夢 就是問 你知道 我來自 四代老師 我祖母 總是告訴我 嘿 你可以做任何你想做的事 但你成為老師 會很棒 但是我想成為創業家 所以我不做 但是 這一直是我的夢想 實際上 教授一些東西 所以我說 如果我只問 教授一堂大學課 當時我住在奧斯丹 所以我去 德州大學 奧斯丹 打開教授的門 問我可以教授一堂課嗎 第一次 我試了很多次 但是因為我沒有成功 我一直在做 第三次 教授非常驚訝 就像 沒有人做過這個 我準備了 PowerPoint 和我的課程 他就說 哇 我可以用這個 你兩個月後回來 我會讓你進入我的課程 兩個月後 我教了一堂課 這是我 你可能看不到 這是壞照片 有時候 你會被照明拒絕 但是 當我教完那堂課 我就哭了 因為 我以為 我可以 實現我的人生夢 只是因為 簡單地問 我以為 我必須完成所有事情 必須成為一個 偉大的創業家 或者 獲得博士學位 去教授 但是不 我只是問 然後我就可以教授 在那張照片 你可以看到 我標籤了 馬丁·努斯金 為什麼 因為在我的研究中 我發現 這些人 真的改變了世界 改變了我們生活的方式 我們的想法 這些人 和最初的 經常暴力的拒絕 相遇 像是 馬丁·努斯金 像是 穆罕默·甘迪 尼爾森·曼德拉 甚至是 耶穌基督 這些人 並沒有讓拒絕 來定義他們 他們讓自己的反應 在拒絕後 來定義了自己 他們接受了拒絕 我們不必是那些人 去學習拒絕 在我的情況下 拒絕 是我的詛咒 是我的陷阱 我一生都受到它的影響 因為我逃避了它 然後我開始接受它 我把它變成了 我人生中最大的禮物 我開始教人 如何把拒絕 變成了機會 我用了我的博客 我用了我的講座 我用了我剛出版的書 我甚至建立了科技 來幫助人們 克服他們的拒絕恐懼 當你被拒絕 在人生中 當你面臨 下一個障礙 或者下一個失敗的時候 考慮這些可能性 不要逃避 如果你能夠接受它們 它們也會成為你的禮物 謝謝