【上班族的便當】-黑木耳，是一種營養豐富的著名食用菌 : )

大家好我是帆帆 黑木耳營養豐富 有補血和提高免疫力的功效 涼拌的做法 爽口開胃 是非常出名的一道涼菜 讓我們開始吧 黑木耳泡發好後剪去根部 沖洗乾淨後放入沸水中 煮半分鐘後撈出 木耳放入碗中 一小勺糖 兩小勺生抽 一小勺白醋 辣椒圈 蒜末 蔥花 淋上一大勺燒熱的芝麻油 攪拌均勻 這道涼拌黑木耳就完成啦 黑木耳的蛋白質含量等同於肉類 涼拌的口感很爽脆 不限季節 想吃就吃 詳細圖文講解 及更多美食視頻 歡迎關注我微信公眾號 《帆帆子的便當》 每天一個不同樣 簡單的好吃 想吃什麼 快來微信給我們留言吧