拍照實戰 逛公園怎麼拍?穿搭擺姿構圖全方位教會你
李肥星
83粉絲
357 次觀看·2025年10月18日
普通人拍照如何更上進
歡迎再次回到我們的拍照實戰
這個系列我會以普通素人搭配沉浸視角
帶大家在生活和旅行的各種場景中
拍出好看的照片
我們今天的主題是逛公園
老規矩先來說前期準備
我選擇了一件綠色背帶裙
作為服裝主色彩
契合了公園的綠色基調
但是這個綠會更亮
可以讓人物主體更突出
上衣內襯的搭配
選擇了更適合夏天的藍色
來增加視覺上清涼感
然後搭配了一個草編包
其他道具的話
準備了一個小野餐墊
以及一些簡單的日常物件
接著我們就以相對沉浸的視角
開始今天的實戰吧
當我們走進公園
肯定有這種樹林小道
除了中午的大頂光
大部分時間都是遮擋光線的
相對比較暗
但通常會有局部光線透進來
我們就可以選擇站在這裡拍
不過夏天的光照很強
局部光線
你像我這種面部不平整的
直接正面拍
臉部的缺陷就會被光比進一步放大
所以這種光影搭配側臉
或者是側45度
效果會更好一點
樹林裡還有很多
像這種透過樹葉的斑駁的光影
大家可能看過很多模特樣圖
甚至明星啊
用這種拍法
但是同樣的道理
這個對臉部的平整度
還有流暢度要求很高
所以不推薦大家
在這種不可控的自然光下
嘗試這種拍法
拍出來很容易非常災難
實在想要拍這種
斑駁光影的效果
現在我們來到了另外一處
它的光線環境更加的開闊
而且樹葉倒影相對規則
在這個地方我們再嘗試拍攝
接著就看到這種長椅
這也是公園裡最常見的元素之一
大家下意識會覺得
是個不錯的機會
可以坐過去拍一些坐著的擺姿
但是這個位置明顯沒有光線
而且公園裡的長椅多的是
我們先不拍
再往前走走看
前面就到了一塊大草坪
又是一個公園必備元素
其實這種開闊的場景
對於我們拍照來說
自由度就很高了
而且光線也比較穩定
這種環境下
其實擺姿不是最重要的
背景的選擇更重要
我先選了一個
有白色建築點綴的背景
就簡單站著
一張全身一張半身
雖然並沒有凹什麼姿勢
但是合適的穿搭
合適的背景
這張照片就能保證好看
然後我又選了一個
純綠樹林的背景
更加有戶外叢林的這種感覺
也是同樣的道理
簡單的站姿
只不過換成了側身
雖然說拍照要有光纔好看
但是這個季節的光照
確實有點太強了
皮膚很容易被曬的泛紅
所以為了拍照時的良好皮膚狀態
平時的時候
一定要注重皮膚的保濕
還有修護
那我最近用的
就是這個
柏萊雅的原力精華
它可以幫助皮膚
迅速的減少泛紅
恢復到一個穩定的狀態
長期使用
可以進一步去穩固你的基底膜
讓你的皮膚更加的細膩
重新回到豐盈坦潤的狀態
而且最近拼多多
有美妝護膚大作
我這瓶就是拼多多買的
除了有大額優惠券
還有9塊9的秒殺活動
可以點擊視頻下方
或者是評論區置頂的鏈接
就可以直接參與
草坪上還可以做一些動態拍攝
像走路回頭
或者跑步回頭
從側面或者是背面拍
都是可以的
草坪的好處就是
你可以放心大膽的往前走
多嘗試幾次抓拍
不過如果表現力一般
或者你的拍照大致水平
還有待提升的話
先不要一上來
就嘗試對著鏡頭跑
很容易一不小心就拍成
緊急的巨人了
當然了
草坪上肯定也能搭配坐姿
那就用之前剛剛教過大家的
交叉腿坐姿
一高一低一前一後
我這次穿的是裙子
那就可以用裙擺來稍微做一個造型
機位也很靈活
正面側面45度俯視
都是可以嘗試的
我這次還帶了野餐墊
但是說實話
上海這個30多度的天
我反正是不會在公園裡野餐的
不過考慮到有些小夥伴
的確想拍那種
哎呀很鬆弛很chill的野餐照
我就裝模作樣給大家演示一下
說到野餐
大家肯定會想到很多網紅博主
分享的一些野餐照片
還有擺姿
雖然有點做作
但是人家身材長相在那擺著
確實挺好看的
但是我們不一定要照抄
我硬著頭皮給大家展示一下
大家自行看看效果
如果你跟我一樣不太能hold住
那就用最簡單的坐姿
鞋子放在對角線
包放在身邊
就用俯拍視角
把你的背景框在草坪上
那也不用對著鏡頭去凹造型
可以搭配道具
進入一種
正在做什麼事情的狀態
或者是突然看向一邊的感覺
這裡呢體態
我也沒有刻意去控制了
就放鬆一點隨性一點
當然了我也沒有準備什麼道具
只是簡單做個演示
畢竟天實在是太熱了
如果大家真的想要一點儀式感
整點小花小草
精緻的點心
營造營造氛圍
那視覺效果會更好
雖然我教大家拍照
一直說自然了纔好看
但生活嘛難免做做一下
那我們收拾完東西繼續廣
前面有個拐彎
這種彎道其實也很好拍
尤其是有光影對比的時候
那你就可以簡單往交界處一站
搭配一個側身回頭
照片背景呢
就自帶了空間立體度
樹林裡還會有很多比較粗壯的樹
大家肯定會想到啊
倚靠姿勢
但是樹林裡一般都比較暗
大家可以找一棵稍微靠邊一點
有光線的樹
那光在哪一側
我們的臉就朝向哪一側
公園裡呢也會有很多橋
同樣也可以用倚靠姿勢
像這個季節呢
又開出了許多花
但是位置通常會比較高
很難把人湊進去拍
像這種場景啊
我們不要想著
哎呀我想和花拍張合照
先把花拍清楚
然後就去選擇仰拍啊
可以直接站在樹下
有光的位置
配合一個抬頭
或者就是簡單的站著
來拉出一個遠景
讓花作為背景去烘托你
反而更有氛圍感
同樣的道理
公園的河流水面
那想要拍出氛圍感
就要把水面的
波光粼粼的反光
還有倒影也拍進去
因為現在太陽在一側
就可以利用這個側逆光
拍攝側面勾勒出輪廓
或者是背身回頭
帶一點逆光的效果
接著呢
我們看到這邊區域的座椅
光線環境就比剛才的好很多了
一邊呢是樹葉環繞的背景
另一邊呢是樹林的背景
我就都嘗試拍一下
不用伸腿凹造型啊
簡單坐著就可以
你可以把你的胳膊和腿
都稍微拉開一點空間
如果不好意思看鏡頭呢
那就做自己的事情
喝喝水看看周邊都是可以的
身體記得不要垮掉
這樣一圈公園逛下來
站坐走
各種姿勢都有了
你家附近的公園或大或小
但是今天的這些元素
基本上所有公園都有啊
像我之前分享的
姿勢構圖光線各種教程
那你看完之後逛公園的時候
這些技巧基本上都能用到
如果你平時自己不擅長拍照
或者不擅長拍女朋友啊
公園都是一個很好的練習的地方
而且只有真的嘗試去拍一下
你才能更好的掌握
並且還可以根據自己的長相身材
再進一步調整細節
這也是我拍照實戰系列的一個初衷
那這期視頻就到這裡了
我是致力於讓所有普通人
都能拍出好看照片的攝影師小莉
我們下期視頻再見吧
拜拜
