【大寒】天氣太冷了!自制北方的年糕“消寒糕”,好吃又暖身
美食遗风
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233 次觀看·2025年10月20日
大寒二四節氣中的最後一個節氣
也是一年中最寒冷的時節
所以人體需要更多的能量
來保持身體的溫暖
食糯米就是獲取能量的方式之一
北方有一種糕點名為消寒糕
食用後周身溫暖很適合大寒節氣吃
消寒糕顧名思義就是消除寒冷
紅棗 桂圓 核桃 生薑 紅糖
都是溫熱滋補的食材
先將它們分別去核去殼
讓食材與糯米粉更兼容
混合前先用溫水浸泡2小時以上
接著我們來做紅糖薑水
生薑切成細絲
鍋中倒入生薑絲 紅糖 清水
攪拌至糖融化後小火慢煮
讓你聞到很濃鬱的生薑味道就代表好了
然後把薑絲過濾掉
只留紅糖薑水
浸泡後的紅棗和桂圓果肉更飽滿了
核桃也更好去皮了
不過還是有點費手
怕麻煩的可以不用去皮
但是會有點點澀影響口感
食材全部處理好後
倒入糯米粉中
攪拌均勻
分多次少量加入紅糖薑水
直至揉成光滑的粉團
找一個模具表面刷一層油
把粉團填入模具
壓平
放入蒸籠裏開水上鍋蒸30分鐘
涼後切塊就是消寒糕了
你們也快去試試吧
