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心腦血管疾病是全球頭號殺手，但透過正確的飲食，您可以大幅降低風險！那麼哪些食物對心血管有益？效果如何？今天楊醫師詳細分享通過飲食來降低中風風險的方法。快來看看你的日常飲食中是否有它們吧！
#心血管健康 #中風 #楊景端醫師

吃對食物，降血脂、通血管！告別中風和心梗。
00:00 中風介紹
01:37 核桃
02:55 烏雞
04:18 玄寶黑蔘
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